Postoji mnogo načina da se izborimo sa hormonom stresa, ali prvi i najjednostavniji počinje – iz tanjira.
29.6.2025. 10:07
Kombinacija krastavaca, paradajza, soli, bibera i malo ulja za mnoge je idealan spoj prolećne salate, ali ova kombinacija sastojaka sve češće izaziva rasprave među nutricionistima.
21.6.2025. 10:14
Zadnji obrok pre spavanja nije ništa manje važan od doručka, a stručnjaci donose spisak namirnica koje treba potpuno izbegavati.
18.6.2025. 9:36
Ukoliko želite da poboljšate vaše zdravlje, ova žitarica će vam u tome pomoći.
5.6.2025. 10:21
Kako biste imali lep ten i negovano lice važno da regulišete vašu ishranu.
29.5.2025. 9:22
Prema savetima lekara, postoji 6 namirnica koje ne treba jesti za večeru posle 40. godine.
17.5.2025. 9:24
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
13.5.2025. 9:30
Svako ko želi na pravi način da vodi računa o svom zdravlju, trebalo bi da zna ovih nekoliko stvari.
10.5.2025. 9:38
Bez razmišljanja ih možete jesti kad god.
7.5.2025. 8:47
Hitnu pomoć su tokom prvomajskih praznika ljudi najviše zvali zbog visokog pritiska. Kako i koja hrana izaziva povišen krvni pritisak, pitali smo doktorku Biserku Obradović ovoga „Jutra“.
5.5.2025. 10:12
Ukoliko ne želite da vaše zdravlje strada, morate da pazite na vreme kada konzumirate pojedine namirnice.
4.5.2025. 8:11
Ukoliko se vodite ovakvim redosledom unosa hrane, vaše telo će vam biti veoma zahvalno.
22.4.2025. 15:00
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
