Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
13.5.2025. 9:30
Svako ko želi na pravi način da vodi računa o svom zdravlju, trebalo bi da zna ovih nekoliko stvari.
10.5.2025. 9:38
Bez razmišljanja ih možete jesti kad god.
7.5.2025. 8:47
Hitnu pomoć su tokom prvomajskih praznika ljudi najviše zvali zbog visokog pritiska. Kako i koja hrana izaziva povišen krvni pritisak, pitali smo doktorku Biserku Obradović ovoga „Jutra“.
5.5.2025. 10:12
Ukoliko ne želite da vaše zdravlje strada, morate da pazite na vreme kada konzumirate pojedine namirnice.
4.5.2025. 8:11
Ukoliko se vodite ovakvim redosledom unosa hrane, vaše telo će vam biti veoma zahvalno.
22.4.2025. 15:00
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
Donosimo vam spisak najvažnijih vitamina i minerala.
5.4.2025. 9:23
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.
10.3.2025. 8:27
Nutricionistkinja se posebno osvrnula na osobe koje imaju insulinsku rezistenciju i probleme sa holesterolom.
3.3.2025. 13:00
Verovali ili ne, izbor hrane koju najviše volite da jedete može da otkrije mnogo toga o vašoj ličnosti. Ljubitelji začinjenih zalogaja vole da sve drže pod kontrolom, a sladokusci...
24.2.2025. 15:00
Ako ga pravilno koristite, laneno seme može doprineti zdravlju srca, boljoj probavi, hormonskoj ravnoteži i zdravlju kože.
21.2.2025. 9:40
Insulinska rezistencija sve je češći metabolički poremećaj koji može izazvati ozbiljne zdravstvene posledice.
11.2.2025. 9:11
