Zdravlje & lepota
Koji DODACI ISHRANI su vašem organizmu zaista potrebni, a koje možete da izostavite
Donosimo vam spisak najvažnijih vitamina i minerala.
5.4.2025. 9:23
Zdravlje & lepota
Ljudi koji se nikada ne goje praktikuju ovaj genijalni trik za doručak
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.
10.3.2025. 8:27
Zdravlje & lepota
Kako ispoštovati "STROG POST": Kojim namirnicama možemo NADOMESTITI PROTEINE IZ MESA, i koje GREŠKE pravimo tokom spremanja HRANE NA VODI?
Nutricionistkinja se posebno osvrnula na osobe koje imaju insulinsku rezistenciju i probleme sa holesterolom.
3.3.2025. 13:00
Zdravlje & lepota
Laneno seme je veoma zdravo, ali samo ako se PRAVILNO koristi - evo KAKO ćete iskoristiti sve njegove benefite
Ako ga pravilno koristite, laneno seme može doprineti zdravlju srca, boljoj probavi, hormonskoj ravnoteži i zdravlju kože.
21.2.2025. 9:40
Zdravlje & lepota
Stručnjaci otkrivaju ŠTA zapravo utiče na INSULINSKU REZISTENCIJU i KOJI TIP ishrane se primenjuje kod ovog stanja
Insulinska rezistencija sve je češći metabolički poremećaj koji može izazvati ozbiljne zdravstvene posledice.
11.2.2025. 9:11
Zdravlje & lepota
Čuveni indeks telesne mase (BMI) NIJE merodavan? OVA METODA daje tačnije rezultate i otkriva da li zaista imate VIŠAK KILOGRAMA
Takozvani indeks telesne mase, kojim se računa da li je vaša težina zdrava ili spadate u kategoriju gojaznih, dovedena je u pitanje, jer navodno dovodi ljude u zabludu.
21.1.2025. 10:05
Zdravlje & lepota
Da li ste čuli za DOPAMINSKI JELOVNIK? Nutricionistkinja savetuje ŠTA da jedemo kako bismo bili srećni
Dopaminski jelovnici su sve popularniji, a navodno bi mogli mnogo da utiču na vaš život.
10.1.2025. 10:51
Info
Stigli rezultati sa pijaca: Ovi proizvodi su neispravni za ishranu
Radi kontrole mikrobiološke ispravnosti, uzeta su četiri uzorka mlečnih proizvoda, tri uzorka suhomesnatih proizvoda i četiri uzorka kokošijih jaja, navodi se u saopštenju.
26.12.2024. 9:32
Zdravlje & lepota
Možete ugroziti zdravlje: Ove namirnice ne bi trebalo da PODGREJAVATE
Sigurno vam nekada ostane ručak i za sutradan, ali ukoliko se radi o ovim namirnicama, preporuka je da ih ipak ne podgrejavate.
7.12.2024. 8:06
Zdravlje & lepota
Da li je konzumiranje grčkog jogurta dobro za naše zdravlje?
Dobija se ceđenjem običnog jogurta kako bi se uklonio višak tečnosti i surutke...
3.12.2024. 9:48
Zdravlje & lepota
Pržena hrana nije jedini problem: Evo KOJE namirnice treba da ograničite, ako imate povišen holesterol
Tražite načine za upravljanje visokim holesterolom? Vodeći kardiolog i vrhunski dijetetičar kažu da pržena hrana i meso nisu jedina hrana na koju treba obratiti pažnju.
29.11.2024. 11:52
Zdravlje & lepota
Šta jedu najdugovečniji ljudi na svetu? Nije samo ishrana zaslužna, OVAJ RITUAL ima veliki uticaj na njihov životni vek (VIDEO)
Smatra se da najdugovečniji ljudi žive na pet mesta u svetu, a njihov način ishrane je samo jedan od razloga zbog čega imaju tako dugačak životni vek.
21.11.2024. 8:06
Zdravlje & lepota
Kako da uživate na slavama, a da zadržite vitku liniju? Dijetolog otkriva nekoliko korisnih trikova (VIDEO)
Ukoliko volite da "date sebi oduška" na slavama, ovi saveti će vam biti od velike koristi.
13.11.2024. 8:03
Zdravlje & lepota
Sa kakvim se sve izazovima susreću ljudi oboleli od CELIJAKIJE? Samodisciplina je od ključnog značaja (VIDEO)
Celijakija je sistemsko, autoimuno oboljenje koje se javlja kod genetski predisponiranih osoba i može da se javi u bilo kojem starosnom dobu.
31.10.2024. 10:07
