Ovaj tip poremećaja se češće javlja kod žena, a takođe može dovesti do hormonskog disbalansa i problema sa plodnošću.

Detaljnije o ovom problemu govorili su u "150 minuta" dr Nikola Matavulj, specijalista ginekologije i akušerstva i nutricionistkinja Mia Pešić Jolović:

- Insulinska rezistencija nije bolest. Insulinska rezistencija je stanje i vrlo je problematična tema. Mi zapravo ne znamo globalno koliko često se javlja, mi ne znamo do kraja zašto nastaje, ali ono što je izvesno jeste da je faktor rizika za neka teža stanja. Ono što može da nas navede na postojanje insulinske rezistencije su neki problemi u težini i to češće gubitak težine nego što je dobijanje na težini, dok samo dobijanje težine onda komplikuje dodatno postojeće stanje, hroničan umor, poremećaj sna, kada govorimo o ženskoj populaciji, poremećaj ciklusa - kaže doktor.

Što se tiče ishrane, Mia navodi:

- Kada je u pitanju insulinska rezistencija primenjujemo proteinsku ishranu i bezglutensku. Kad su u pitanju ugljeni hidrati, njih unosimo pre podne, kako pada dan, smanjujemo unos.

Gde je problem kada je u pitanju začeće, kao i predlog ishrane, kao i ostale savete koje su dali stručnjaci, možete pogledati u snimku:

Tagovi:
ishrana insulin insulinska rezistencija
Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve