Porodični kutak
MNOGI NE ZNAJU! Evo koje namirnice možete jesti i SA KOROM, a koje je ipak bolje da oljuštite
Ne treba bacati sve kore od voća i povrća.
19.8.2025. 8:20
Ljubav & veze
ZA BOLJI S*KS: Ove namirnice deluju kao afrodizijak!
Iako su potrebna dodatna istraživanja, pokazalo se da određene namirnice mogu povećati vaš s*ksualni nagon.
14.7.2025. 18:30
Zdravlje & lepota
Namirnice koje imaju „LOŠU REPUTACIJU“, a zapravo su korisne u procesu mršavljenja!
Kada ste u procesu mršavljenja, verovatno ćete čuti razne savete o tome šta jesti i koje namirnice izbegavati. Ipak, istina je ponekad drugačija i ne treba se plašiti pojedinih namirnica samo zato što imaju mnogo kalorija ili ugljenih hidrata.
2.7.2025. 8:45
Zdravlje & lepota
Ublažite STRES ovim NAMIRNICAMA - snižavaju nivo kortizola i umiruju telo i um
Postoji mnogo načina da se izborimo sa hormonom stresa, ali prvi i najjednostavniji počinje – iz tanjira.
29.6.2025. 10:07
Zdravlje & lepota
PET NAMIRNICA koje treba izbegavati PRE SPAVANJA: Nutricionisti tvrde da zadnji obrok treba da bude ovakav...
Zadnji obrok pre spavanja nije ništa manje važan od doručka, a stručnjaci donose spisak namirnica koje treba potpuno izbegavati.
18.6.2025. 9:36
BEZ GRIŽE SAVESTI
Ove namirnice možete jesti i PRED SPAVANJE! Nećete se ugojiti, a mogu vam i poboljšati san
Iako se ne preporučuje jelo u sitne sate, ukoliko ipak tada osetite glad, posegnite za ovim namirnicama.
8.6.2025. 8:55
Zdravlje & lepota
Šta treba da IZBEGAVATE TOKOM DORUČKA? Ipak je on najvažniji obrok tokom dana
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču. Ipak, ako ste jedna od onih osoba koje doručkuju, doktorka je savetovala šta bi trebalo da izbegavate tokom prvog obroka u danu.
30.5.2025. 8:56
Zdravlje & lepota
Primećujete da vam često ISKAČU BUBULJICE? Možda bi trebalo OVE NAMIRNICE da izbacite iz ishrane
Kako biste imali lep ten i negovano lice važno da regulišete vašu ishranu.
29.5.2025. 9:22
Zdravlje & lepota
Spisak namirnica koje se LAKO VARE! Nutricionista: „Zelena salata ima UMIRUJUĆE DEJSTVO“! A kada ne bismo smeli da pijemo DETOKS SOKOVE?
Uskršnji i prvojamski praznici su uveliko prošli, i sada se mnogi bore sa detoksikacijom i kako se vratiti na zdrav režim ishrane.
7.5.2025. 9:09
Zanimljivosti
Ove namirnice ne bi trebalo da stavljajte u frižider
Čuvanje nekih namirnica u frižideru može učiniti više štete nego koristi.
27.4.2025. 8:56
Porodični kutak
Nikad ne čuvajte ove namirnice u staklenim teglama - uništićete ih!
Možda izgleda lepo, organizovano i uredno kada držite u staklenim teglama, ali stručnjaci kažu da to nije najbolje rešenje i evo šta predlažu umesto toga.
2.4.2025. 8:53
Zdravlje & lepota
Daju DUŽI OSEĆAJ SITOSTI: Ove namirnice pomažu da izgubite višak kilograma - jedna će vas iznenaditi!
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
1.4.2025. 9:12
Zdravlje & lepota
Tri NAJGORE NAMIRNICE koje treba da izbegavamo, jer UBRZAVAJU STARENJE
Obratite pažnju na sledeće tri namirnice i razmislite o tome da ih izbacite iz ishrane ili da ih konzumirate umereno.
10.3.2025. 8:42
Porodični kutak
OPASNOST OD POŽARA: Ove stvari nikako nemojte stavljati u mikrotalasnu pećnicu!
Mikrotalasne pećnice postale su nezaobilazan uređaj u modernim kuhinjama, nudeći praktičnost i brzinu pri zagrevanju i pripremi hrane.
8.3.2025. 10:42
