Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču. Ipak, ako ste jedna od onih osoba koje doručkuju, doktorka je savetovala šta bi trebalo da izbegavate tokom prvog obroka u danu.
30.5.2025. 8:56
Dok većina nas trči između obaveza, telefon zvoni, mejlovi stižu, a kafa se još nije ni ohladila, doručak često ostaje zaboravljen. Ipak, nutricionisti poručuju: prvi obrok je ključan. I ne mora biti komplikovan.
28.5.2025. 8:36
Sigurno vam se bar nekoliko puta desilo da vam ostane stari hleb i ne znate šta da radite s njim. Umesto da ga bacite, iskoristite ga za pripremu domaćih prezli, hrskavih krutona ili ga iskoristite za nova ukusna jela i priloge.
4.5.2025. 8:12
Ukoliko volite da vam doručak bude ukusan i zasitan, ovo je pravi izbor za vas.
28.3.2025. 10:18
Sastojke potrebne za ovo jelo, poput jaja i sira sigurno već imate kod kuće.
17.3.2025. 8:06
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.
10.3.2025. 8:27
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.
5.3.2025. 9:29
Ako se pitate u čemu je tajna dugog života, trebalo bi da bolje pogledate šta najdugovečniji ljudi na planeti stavljaju u svoje tanjire.
18.2.2025. 11:24
Kako da čuvamo jetru i pankreas i kako da najbolje "čistimo" naš organizam, objasnio nam je profesor fiziologije Dejan Čubrilo.
15.1.2025. 14:00
Mnogi smatraju doručak najvažnijim obrokom, a verujemo da će vam se ova tri posebno dopasti.
6.1.2025. 9:19
Započnite jutro sa hranjivim i brzim doručkom koji će vam osigurati potrebnu energiju za aktivan dan.
21.10.2024. 8:11
Priprema je veoma brza, a sastojke sigurno već imate kod kuće.
18.9.2024. 8:06
Kafa nije najbolja opcija za dobro jutro...
2.9.2024. 9:52
