Ukoliko ste primetili da ste u poslednje vreme malo više "na ivici nerava", visoke temperature možda imaju udela u tome.
Ilustracij; Foto: Antonio Guillem/Shutterstock
3.7.2025.|10:24
Izvor: Prva/J.G.
Tropski talas koji je zadesio Srbiju ovih dana, utiče ne samo na slabost organizma kod većine ljudi, već i na njihovu psihu i ponašanje. Kako visoke temperature utiču na naše psihološko zdravlje otkriva psiholog Snežana Repac:
- S obzirom na to da je sama visoka temperatura jedan fiziološki stres, mi treba da uzmemo u obzir da će se i kod nas dešavati mnoge promene što se tiče samog metabolizma i odgovora organizma na stres. Pre svega, tu bih istakla da postoji promena kod lučenja seratonina, dopamina, kod nekoga i testosterona - kaže Snežana i dodaje:
- Međutim, sam stres izaziva i pojačano lučenje kortizola. U tom slučaju, naš parasimpatički nervni sistem nije toliko aktivan zbog toga što postoje visoke temperature, što tako deluje na njega, tako da se mi u tom slučaju slabije adaptiramo i osećamo se mnogo razdražljivo, napeto, nervozni smo, ulazimo u konflikte upravo zbog tako lošeg stanja raspoloženja. Koncentracija nam opada, naša sposobnost za rad je isto tako smanjena - kaže Snežana.
Šta možemo uraditi po tom pitanju, odnosno koje savete je ponudila Snežana, pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Poznato je da mala deca često dohvate i pojedu stvari koje nisu predviđene za ishranu, a neke od njih mogu biti veoma opasne po zdravlje.
11.7.2025. 9:35
Kada je reč o zdravlju creva, većina ljudi verovatno pretpostavlja da je cilj svakodnevno obavljanje velike nužde. Međutim, stručnjaci se slažu da možete imati zdrava creva i bez toga da obavljate veliku nuždu svaki dan.
11.7.2025. 8:18
Ubod stršljena može izazvati ubrzan puls, zatvaranje disajnih puteva, pa čak i smrtni ishod.
10.7.2025. 9:11
Poznato je da mala deca često dohvate i pojedu stvari koje nisu predviđene za ishranu, a neke od njih mogu biti veoma opasne po zdravlje.
11.7.2025. 9:35
Kada je reč o zdravlju creva, većina ljudi verovatno pretpostavlja da je cilj svakodnevno obavljanje velike nužde. Međutim, stručnjaci se slažu da možete imati zdrava creva i bez toga da obavljate veliku nuždu svaki dan.
11.7.2025. 8:18
Ubod stršljena može izazvati ubrzan puls, zatvaranje disajnih puteva, pa čak i smrtni ishod.
10.7.2025. 9:11
Sve veći broj žena, naročito pripadnica generacije Z, odlučuje da prestane da nosi brushalter. Lekarka Džoana Vejkfild-Sker objasnila je šta se dešava sa vašim telom kada počnete da praktikujete ovakvu rutinu.
9.7.2025. 9:26
Umesto da neke preprate kupujete, možete ih i sami napraviti kod kuće.
9.7.2025. 9:06
Svakako vam alergija neće poremetiti odmor, ukoliko joj pristupite na pravi način.
7.7.2025. 10:32
Glumac je čak 18 godina u braku sa bivšom manekenkom.
11.7.2025. 11:45
Glumac Džulijan Makman je preminuo u 57. godini, nakon duge borbe sa kancerom.
11.7.2025. 10:43
Zbog uloge jednog naučnika, mladi glumac je morao da promeni lični opis pa je tako smršao 15 kilograma i postao neprepoznatljiv!
11.7.2025. 10:33
"Razvod je danas normalna stvar jer, stava sam da ako nešto ne ide, treba pustiti. Nemam problem sa time".
11.7.2025. 10:00
Otkriveni su potresni, novi detalji o uzroku smrti poznatog glumca Džulijana Mekmahona nakon što je iznenada preminuo u 56. godini.
11.7.2025. 9:50
Danas je jedan od najomiljenijih i najtalentovanijih mlađih glumaca naše kinematografije.
10.7.2025. 10:44
14:10
15:00
15:15
Pred Strelčavima odlične mogućnosti za nove saradnje i poslovne projekte, a šta će biti sa ostalim horoskopskim znacima u periodu od 7-13. jula saznajte u najdetaljnijoj astro prognozi Olge Savić.
6.7.2025. 8:09
Pred većinom horoskopskih znakova je jedan uspešan dan, zato oslušnite zvezde...
8.7.2025. 6:30
Spremite se - sredina nedelje će doneti razne preokrete većini horoskopskih znakova.
9.7.2025. 6:30
U želji da detetu pruži bolji život dala je otkaz u firmi i počela da prodaje na pijaci, a danas radi ono što voli i pritom usrećuje svoje kupce.
8.7.2025. 12:00
Kako su zvezde odlučile da ćete provesti današnji dan? Da li ste zadovoljni ili ćete ipak poželeti da im "pomrsite konce"?
6.7.2025. 6:30
Kako biste zaista upoznali nekoga, važno je da ga posmatrate ne samo kroz ono što govori, već i kako se ponaša kada se suočava sa izazovima.
11.7.2025. 14:00
Nisu hladni. Samo su zatvoreni. Ovi horoskopski znakovi često deluju distancirano ili nezainteresovano, ali istina je sasvim suprotna.
11.7.2025. 13:00
Čuveni Aleks Karev iz "Uvoda u anatomiju" deluje kao da ima "sve", ali i njegov život je prepun borbe, ličnih kriza i raznih uspona i padova.
11.7.2025. 12:00
Glumac je čak 18 godina u braku sa bivšom manekenkom.
11.7.2025. 11:45
Glumac Džulijan Makman je preminuo u 57. godini, nakon duge borbe sa kancerom.
11.7.2025. 10:43
Novi Pazar je poznat po bogatom kulturno-istorijskom nasleđu, a muzej “Ras” krije brojne tajne koje svedoče o burnoj istoriji grada.
Koje greške najčešće pravimo, govorila je doktorka opšte prakse Biserka Obradović.
Gosti: predsednik Opštine Stari Grad Radoslav Marjanović i funkcioner SPS Vanja Vukić.
Povećan rast putničkog saobraćaja, ali i kargo transporta na niškom aerodromu, zbog čega postoji mogućnost za uvođenje novih linija, o čemu je govorio direktor JP Aerodromi Srbije Mihajlo Zdravković.
Pančeta se probudila i njeno stanje se znatno poboljšalo. Svi su se okupili u Maldivima da to proslave.
