Ukoliko ste primetili da ste u poslednje vreme malo više "na ivici nerava", visoke temperature možda imaju udela u tome.
Ilustracij; Foto: Antonio Guillem/Shutterstock
3.7.2025.|10:24
Izvor: Prva/J.G.
Tropski talas koji je zadesio Srbiju ovih dana, utiče ne samo na slabost organizma kod većine ljudi, već i na njihovu psihu i ponašanje. Kako visoke temperature utiču na naše psihološko zdravlje otkriva psiholog Snežana Repac:
- S obzirom na to da je sama visoka temperatura jedan fiziološki stres, mi treba da uzmemo u obzir da će se i kod nas dešavati mnoge promene što se tiče samog metabolizma i odgovora organizma na stres. Pre svega, tu bih istakla da postoji promena kod lučenja seratonina, dopamina, kod nekoga i testosterona - kaže Snežana i dodaje:
- Međutim, sam stres izaziva i pojačano lučenje kortizola. U tom slučaju, naš parasimpatički nervni sistem nije toliko aktivan zbog toga što postoje visoke temperature, što tako deluje na njega, tako da se mi u tom slučaju slabije adaptiramo i osećamo se mnogo razdražljivo, napeto, nervozni smo, ulazimo u konflikte upravo zbog tako lošeg stanja raspoloženja. Koncentracija nam opada, naša sposobnost za rad je isto tako smanjena - kaže Snežana.
Šta možemo uraditi po tom pitanju, odnosno koje savete je ponudila Snežana, pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Neke naizgled bezazlene povrede, mogu dovesti do raznih problema, pa čak i do sepse.
22.7.2025. 11:38
Različiti tipovi kose će izgledati masno nakon različitog vremenskog perioda – oni s grubom ili teksturiranom kosom možda će moći da ne peru kosu nekoliko dana, a ona će i dalje izgledati sveže.
22.7.2025. 8:46
Leto je stiglo, a s njim i potreba da se hranimo osvežavajućom hranom, a najbolji način za to je konzumiranje jedne od najhidratantnijih namirnica sezone – lubenice.
22.7.2025. 8:11
Neke naizgled bezazlene povrede, mogu dovesti do raznih problema, pa čak i do sepse.
22.7.2025. 11:38
Različiti tipovi kose će izgledati masno nakon različitog vremenskog perioda – oni s grubom ili teksturiranom kosom možda će moći da ne peru kosu nekoliko dana, a ona će i dalje izgledati sveže.
22.7.2025. 8:46
Leto je stiglo, a s njim i potreba da se hranimo osvežavajućom hranom, a najbolji način za to je konzumiranje jedne od najhidratantnijih namirnica sezone – lubenice.
22.7.2025. 8:11
Tuširanje je svakodnevni deo rutine, a stručnjaci objašnjavaju da li vreme tuširanja može uticati na vaše zdravlje.
21.7.2025. 10:06
Leto je u punom jeku, asfalt gori, a klima uređaji rade prekovremeno.
21.7.2025. 9:35
Na društvenim mrežama se često pojavljuju razni trendovi koji mogu ugroziti vaše zdravlje.
20.7.2025. 15:00
Još jedna premijera i još jedno smelo izdanje omiljenog holivudskog šarmera Pedra Paskala...
22.7.2025. 11:04
Šeron Stoun je podelila na mrežama da joj je preminula majka.
22.7.2025. 10:15
Ovo nije najsjajnija godina za slavnu pevačicu Kejti Peri.
22.7.2025. 9:51
Pevač Joca Stefanović verio je svoju devojku Ivu Bojanović i to na jezeru Komo u Italiji. Poznati par je tim povodom govorio za "Exkluziv" i otkrio kako je sve izgledalo.
22.7.2025. 9:31
Za nju je ovo veoma težak period.
21.7.2025. 10:30
Bivši fudbaler objavio je snimak na Instagramu i tako nasmejao svoju ženu, ali i brojne pratioce.
21.7.2025. 10:29
Blizanci će danas biti opterećeni finansijama, a i Device su zabrinute zbog manjka novca. Ipak, ova nedelja 20. jul, doneće mnogim horoskopskim znacima i neke lepe trenutke i prijatna iznenađenja.
20.7.2025. 6:30
Početak nove sedmice većini horoskopskih znakova donosi zaista dobre vesti.
21.7.2025. 6:30
Strast među ovim horoskopskim parovima je neosporna, a početna zaljubljenost izaziva uzbuđenje i leptiriće u stomaku.
19.7.2025. 13:00
Otkrijte šta očekuje svaki horoskopski znak naredne nedelje.
20.7.2025. 9:35
Da li ste čuli za "vadičep pozu"? Idealna je za dane kada želite maksimalni užitak uz minimalni trud.
17.7.2025. 18:30
Slavni glumac Antonio Banderas suočio se sa veoma ozbiljnim zdravstvenim problemom, koje ga je dovelo u životnu opasnost. Srećom, sve se dobro završilo, a glumac je potom otkrio detalje.
22.7.2025. 12:00
Ukoliko jedva čekate pad temperatura, ono što je imao da kaže meteorolog Nedeljko Todorović će vas posebno zanimati.
22.7.2025. 11:53
Neke naizgled bezazlene povrede, mogu dovesti do raznih problema, pa čak i do sepse.
22.7.2025. 11:38
Još jedna premijera i još jedno smelo izdanje omiljenog holivudskog šarmera Pedra Paskala...
22.7.2025. 11:04
Video ima više od 43 miliona pregleda!
22.7.2025. 10:33
Kako bi se smanjio broj vozila na ulicama, a samim tim i gužva u saobraćaju u Nišu će uskoro biti moguće iznajmljivanje električnih trotineta.
Zbog visokih temperatura na 18 lokacija u Beogradu postavljene su cisterne sa pijaćom vodom. Evo i o kojim lokacijama se radi.
"Nisam sigurna da li ja to želim".
