Ukoliko ste primetili da ste u poslednje vreme malo više "na ivici nerava", visoke temperature možda imaju udela u tome.
Foto: Antonio Guillem
3.7.2025.|10:24
Izvor: Prva/J.G.
Tropski talas koji je zadesio Srbiju ovih dana, utiče ne samo na slabost organizma kod većine ljudi, već i na njihovu psihu i ponašanje. Kako visoke temperature utiču na naše psihološko zdravlje otkriva psiholog Snežana Repac:
- S obzirom na to da je sama visoka temperatura jedan fiziološki stres, mi treba da uzmemo u obzir da će se i kod nas dešavati mnoge promene što se tiče samog metabolizma i odgovora organizma na stres. Pre svega, tu bih istakla da postoji promena kod lučenja seratonina, dopamina, kod nekoga i testosterona - kaže Snežana i dodaje:
- Međutim, sam stres izaziva i pojačano lučenje kortizola. U tom slučaju, naš parasimpatički nervni sistem nije toliko aktivan zbog toga što postoje visoke temperature, što tako deluje na njega, tako da se mi u tom slučaju slabije adaptiramo i osećamo se mnogo razdražljivo, napeto, nervozni smo, ulazimo u konflikte upravo zbog tako lošeg stanja raspoloženja. Koncentracija nam opada, naša sposobnost za rad je isto tako smanjena - kaže Snežana.
Šta možemo uraditi po tom pitanju, odnosno koje savete je ponudila Snežana, pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Dok se drugi osećaju sasvim prijatno, vi posežete za džemperom ili ćebetom? Stalna zimogrožljivost ponekad može biti znak da organizmu nešto nedostaje ili da određeni organi ne rade kako bi trebalo.
3.11.2026. 15:00
Koliko je teflon opasan po zdravlje objasnila je u emisiji "150 minuta" prof. dr Svetlana Stanišić.
3.11.2026. 10:11
Mislite da su tinejdžerske godine najiscrpljujuće razdoblje života? Ili možda dvadesete, kada pokušavamo da završimo školovanje, pronađemo posao, osamostalimo se i shvatimo šta zapravo želimo od života?
3.11.2026. 9:02
Želite da vam karmin traje duže, a da ne morate stalno da ga popravljate? Uz nekoliko jednostavnih koraka boja može da bude postojanija i ujednačenija tokom dana.
1.11.2026. 15:00
Bolovi u donjem delu leđa, išijas i problemi sa erekcijom mogu biti povezani, a muškarci često ne prepoznaju da tegobe koje utiču na seksualnu funkciju zapravo potiču od problema sa kičmom.
1.11.2026. 14:00
Sa dolaskom hladnog vremena i porastom aktivnosti virusa prehlade i gripa, stručnjaci predlažu načine na koje ljudi mogu da smanje rizik od razboljevanja ove zime.
1.11.2026. 8:44
Kako prepoznati simptome alergija, kada se javiti lekaru i zašto se namirnice ne smeju izbacivati iz ishrane bez stručne procene? Dr Aleksandra Vukov, pedijatar alergolog, bila je gošća 150 minuta.
1.11.2026. 8:07
Nedovoljno sna, naporan dan ili mnogo vremena pred ekranom mogu da ostave trag na licu, ali uz nekoliko jednostavnih trikova možete postići svežiji izgled bez teške šminke.
31.10.2026. 8:54
Kakve su posledice po organizam zbog čestog uzimanja lekova za spavanje i kada nastupa zavisnost otkriva u "Jutru" prof. dr Nevena Čalovska neuropsihijatar.
30.10.2026. 10:34
Zaverenici su u prošloj epizodi The Traitors Srbija dobili neuobičajan zadatak da pred svima sastave spisak za odstrel sa tri imena i da izvrše „ubistvo će biti oči u oči“. Prvi put jedan Odani je video njihova lica...
3.11.2026. 22:33
Finalna nedelja dejting šoua 'Love Island Adria' je stigla!
3.11.2026. 16:10
Veliki povratak na domaću muzičku scenu, posle 12 godina boravka u Kanadi, ovog leta imao je pevač Bojan Bjelić.
3.11.2026. 10:47
Mnogi ne znaju da je Halid Muslimović po struci metalostrugar i da je jedno vreme živeo u Sloveniji, odnosno da je upravo tamo i završio školu.
3.11.2026. 10:28
Pola veka rada i prisustva na estradi, a prvi solistički koncert u Beogradu tek sada. I to na pozorišnoj sceni...
3.11.2026. 10:01
Iako je veoma privlačio pažnju suprotnog pola, njegov način prilaženja je bio jednostavan i direktan.
3.11.2026. 9:50
Ovog utorka Vage očekuju neke podsticajne promene u poslovnom okruženju, a šta mogu da očekuju ostali pripadnici Zodijaka?
3.11.2026. 6:30
Lavovi, Device i Vage suočavaju se sa napetom komunikacijom, dok Rakovima ponestaje energije, a Strelčeve muče sumnje u ljubavi.
2.11.2026. 6:30
Kome će kraj radne sedmice biti opuštajući, a koga čeka nova doza nervoze?
30.10.2026. 6:30
Početak novembra donosi razna sitna uzbuđenja većini horoskopskih znakova.
1.11.2026. 6:30
Ljubav ili posao? Koji segment će vam dominirati danas, otkrijte u dnevnom horoskopu.
28.10.2026. 6:30
Zaverenici su u prošloj epizodi The Traitors Srbija dobili neuobičajan zadatak da pred svima sastave spisak za odstrel sa tri imena i da izvrše „ubistvo će biti oči u oči“. Prvi put jedan Odani je video njihova lica...
3.11.2026. 22:33
Dok neki ljudi ne mogu da sakriju ni najmanji nalet emocija, drugi će i u najtežim situacijama zadržati potpuno miran izraz lica.
3.11.2026. 20:00
Naravno da postoje stvari koje su muškarcima mnogo bitnije od fizičkog izgleda.
3.11.2026. 18:30
Da li biste vi umeli da rešite ovu mozgalicu?
3.11.2026. 17:00
Finalna nedelja dejting šoua 'Love Island Adria' je stigla!
3.11.2026. 16:10
O prevenciji, simptomima i lečenju uroloških oboljenja, kao i značaju pravovremenih pregleda, govori dr Gordan Popović.
Mesec posvećen muškom zdravlju obeležavaju i naši proslavljeni sportisti, koji brkovima skreću pažnju na značaj prevencije i redovnih zdravstvenih pregleda.
Pronađen još u 3. veku, zabranjen posle bitke kod Kalodena, a 1969. stigao je i na Mesec. Pukovnik Nik Ilić otkriva njegove veze sa Srbijom i Velikom Britanijom u serijalu „Rame uz rame“.
Kako funkcioniše međunarodna saradnja u potrazi za ugroženim životinjama iz Srbije, objašnjava Zoran Karić iz Fondacije za zaštitu ptica grabljivica.
Kada će početi setva pšenice i kakvi se prinosi očekuju? O tome govore dr Milan Mirosavljević iz Instituta za ratarstvo i povrtarstvo Novi Sad i prognostičar Ivan Ristić.
