Popiti tabletu za spavanje ili imati neprospavanu noć? Neuropsihijatar otkriva ŠTA JE MANJE ZLO!

Sve više ljudi na svoju ruku uzima lekove i suplemente za spavanje. San na oči mnogima ne dolazi najčešće zbog stresa, ali često i bez ikakvog razloga? Zašto tražimo brzo rešenje u vidu pilule i kakve su posledice po organizam zbog čestog uzimanja lekova za spavanje otkrila je u "Jutru" prof. dr Nevena Čalovska, neuropsihijatar.

Na pitanje šta je manje zlo, popiti tabletu za spavanje ili imati neprospavanu noć, Nevena odgovara:

- Jedna neprospavana noć ne bi trebalo da napravi neki veliki disbalans u životu. Međutim, ako neko tri puta u nedelju dana, za tri meseca, to su kriterijumi, medicinski kriterijumi, onda se postavlja dijagnoza, nesanica ili insomnija, kako se latinski zove i onda se preduzimaju mere i prepisuju se često medikamenti koji pomažu da se reuspostavi normalan neki ritam - kaže doktorka i navodi da ni korišćenje suplemenata poput melatonina, ne bi trebalo da bude bez kontrole, s obzirom na to da nepravilno korišćenje može dovesti do posledica:

- Muka, povraćanje, nesvestica, gastrointestinalni problemi, teškoće u koncentraciji, patološka potreba za snom usred dana - kaže Nevena i posebno skreće pažnju na određenu grupu ljudi:

- Skrenula bih pažnju na osobe koje kontinuirano uzimaju preparate za kontrolu krvnog pritiska, zatim ljude koji su na imuno supresivnoj terapiji ili na oralnim kontraceptivima. Takođe, lekovi za razređivanje krvi, koji se često koriste u lečenju različitih kardiovaskularnih problema, svi ovi lekovi u interakciji sa melatoninom, menjaju efekat i mogu da budu visoko ugrožavajući. Pušači takođe, njima su potrebne više doze melatonina da bi imali efekat.

Šta je još imala doktorka da kaže, pogledajte u snimku: