Zdravlje & lepota
Ova SVAKODNEVNA AKTIVNOST može ojačati KRVNU SLIKU vašeg deteta
Fizička aktivnost ima ključnu ulogu u razvoju i zdravlju dece.
4.8.2025. 8:26
Zdravlje & lepota
OBOŽAVATE ove namirnice, a one su krivac što se VODA U VAŠEM ORGANIZMU ZADRŽAVA
Zadržavanje vode može se pojaviti tokom cele godine, ali osećaj teških, otečenih nogu posebno je izražen leti i nije nimalo prijatan.
30.7.2025. 9:01
Zdravlje & lepota
Da li ste čuli za "exercise snaking"? Evo kako vam ova metoda može poboljšati vaše zdravlje
Mnogi ljudi danas žive ubrzanim načinom života, tako da se i briga o sebi zapravo može činiti kao obaveza.
23.5.2025. 9:23
pomalo uznemirujuće
Trenirao je samo JEDNU STRANU TELA, pa ŠOKIRAO IZGLEDOM: „Totalno bizarno“ (VIDEO)
Nakon 182 dana jednostranog vežbanja, rezultat deluje i zanimljivo i pomalo uznemirujuće.
21.5.2025. 14:00
Showbiz
Marina Visković POKRENULA NOVI BIZNIS, i to nema nikakve veze sa muzikom...
Pevačica se oprobala i kao...
30.3.2025. 10:16
Showbiz
"Muškarci su se ULENJILI i sve im je dostupno, a žene su se osnažile"
Marina Visković o ljubavnim problemima.
27.3.2025. 9:43
Showbiz
Saša Matić: Trčim na traci bar dva-tri puta dnevno, ali ne biste mi verovali kada bih vam rekao...
Pevač smatra da su fizička aktivnost i san najvažniji za zdrav i kvalitetan život.
21.3.2025. 10:17
Promo
Sedam fenomenalnih prednosti treniranja kod kuće
Da li smatrate da vam odlazak u teretanu oduzima više vremena nego što možete da priuštite? Nedavna studija je pokazala da 42 odsto ljudi nema dovoljno vremena za odlazak u teretanu.
10.9.2024. 7:10
Zdravlje & lepota
Da li naše telo možemo da dovedemo do savršenstva samo ako VEŽBAMO KOD KUĆE? Instruktorka otkrila koje vežbe su najbolje... (VIDEO)
Da li naše telo možemo da dovedemo do savršenstva ako vežbamo kod kuće? Koliko su nam moderne tehologije i aplikacije učinile život lakšim kada je treniranje u pitanju? Čemu da posvetimo pažnju? Na ova pitanja odgovorala nam je fitnes instruktorka Nađa Mitov.
6.9.2024. 15:00
Ljubav & veze
Zašto KARDIO TRENINZI nisu najbolja metoda za mršavljenje! Nećete verovati, ali ovaj tip vežbi jeste...
Jedan od najvećih fitnes mitova je da je kardio trening bolji za gubitak kilograma od treninga snage. Izgleda da to ipak nije istina.
19.8.2024. 8:18
Zdravlje & lepota
Neke svakodnevne aktivnosti sagorevaju istu količinu kalorija kao vežbe u teretani!
Neke dnevne aktivnosti i kućni poslovi mogu vam pomoći da sagorite isto toliko kalorija kao i odlazak u teretanu.
18.8.2024. 8:01
Zdravlje & lepota
Odaberite TRENING koji će odgovarati VAŠEM KARAKTERU! Šta vole introverti, a šta kreativci?
Dokazano je da vrsta treninga može biti usko povezana sa vašim tipom ličnosti...
14.7.2024. 9:36
Zdravlje & lepota
Kako treba da ŠETATE da biste imali efekat na zdravlje? Dr Filgud daje KONKRETNE SMERNICE - u ovome mnogi greše (VIDEO)
Dr Saša Plećević i dr Biserka Obradović gostovali su u "Jutru" i tom prilikom govorili o važnosti fizičke aktivnosti.
6.6.2024. 13:30
Zdravlje & lepota
Sedam stvari koje OBAVEZNO treba da RADITE POSLE TRENINGA!
Sigurno je da brinete o svom telu. Ali, telu je potreban mali predah nakon snažnog treninga. Udahnite duboko – vreme je da se opustite!
2.6.2024. 9:12
