Da li kreme za područje ISPOD OČIJU treba da bacite? Stručnjaci otkrivaju bolnu istinu
Neke stvari, kada je izgled lica u pitanju, teško možete da promenite.
2.5.2026. 8:02
Nakon pobačaja i razvoda, Tanja je u svom životu okrenula sasvim novi list.
Tanya Santiago / SWNS / SWNS / Profimedia
14.3.2025.|15:00
Izvor: The Sun/Katrina Turrill/J.G.
Ko se nije borio sa začaranim krugom gojenja i mršavljenja, ne zna o kakvoj se muci radi. Ipak, Tanja Santijago iz Kalifornije, koja je u jednom periodu imala čak 272 kilograma veoma je svesna kroz šta je sve prošla kako bi napokon živela srećna i zdrava.
Tanja je oko 113 kilograma izgubila samostalno, uz promenu ishrane, šetnju i plivanje, a potom je imala i operaciju smanjivanja želuca. Operaciju su joj preporučili lekari, jer je dobila bolest masne jetre, pa joj je bila potrebna pomoć da brže izgubi kilograme.
- Nosila sam 7XL kada sam bila najdeblja. Imam tu odeću kao podsetnik. Svakog dana me iznenađuje da mogu da trčim. Imam mnogo više energije - rekla je Tanja.
Ona je bila toliko velika da se mučila da ustane iz kreveta i „svakodnevni zadaci su bili teški“.
- Jela sam sve što mi je došlo pod ruku. Jela bih kinesku i meksičku hranu i to ogromne porcije - za šestočlanu porodicu.
- Imala sam neredovne menstruacije - bile su jako teške i trajale su godinu dana.
Tanja je imala proceduru uklanjanja tkiva iz materice i otkrila da je pobacila, a nije ni znala da je bila trudna.
- Bila sam tri meseca trudna i moje telo je odbijalo trudnoću. Morala sam da dobijem pilulu za abortus jer sam bila prevelika da bih mogla da idem na sto.
Strah je stavio stvari u perspektivu i naterao ju je da shvati da ne može da nosi bebu i postane mama a da se ne izloži ozbiljnoj opasnosti.
Nakon što je tugovala, shvatila je da nije srećna u braku i podnela je zahtev za razvod u decembru 2021.
Tanja je počela da vežba, počevši od kratkih šetnji i vežbi u bazenu. Smanjila je unos hrane, a kineske obroke za poneti zamenila je za domaće obroke sa malo ugljenih hidrata.
S obzirom na to da, usled preseljenja, dugo nije videla svoju porodicu, desilo se da je nećakinja nije prepoznala na ulici.
Tanja je upoznala svog novog partnera, Gabrijela, mehaničara u mornarici, 2022. godine - na pola puta njenog gubitka težine.
- Kada sam ga upoznala rekla sam 'Radim na sebi', smršaću svu ovu težinu'. Ako se ne poklapaš sa mojim ciljevima, ne mogu biti s tobom'.
Cilj joj je da postane onlajn trener i bodibilder, kao i da pomogne drugim ljudima koji imaju problem kao što ga je imala ona..
- Ako ja to mogu, možete i vi.
Iako je Tanja postigla neverovatan uspeh, koji deli na svom Instagramu, mnogi je napadaju da na snimcima zapravo nije ona.
Ipak, Tanja ih na razne načine razuverava, još jednom pokazujući da je sve moguće ukoliko to jako želite i odlučite.
Neke stvari, kada je izgled lica u pitanju, teško možete da promenite.
2.5.2026. 8:02
Proleće je period kada ima najviše krpelja, a kako da se zaštitimo od njih i šta da radimo ako ih zakačimo, govorila je gošča Jutra, dr Aleksandra Vukov.
1.5.2026. 14:30
Zidni pilates je trenutno jedan od najpopularnijih fitness trendova na društvenim mrežama i aplikacijama za vežbanje.
30.4.2026. 10:38
U potpunosti iskoristite neverovatnu moć retinola, seruma naučno dokazanog da vraća čvrstinu koži. Međutim, ako se ne informišete pre upotrebe možete učiniti nepopravljivu štetu.
30.4.2026. 8:06
Način na koji odgajamo decu snažno utiče na razvoj njihove inteligencije, a ključnu ulogu ima primer koji im svakodnevno pokazujemo.
28.4.2026. 9:11
Neprestani rad bez predaha dugoročno ne vodi ničemu dobrom, a istraživanja su odavno pokazala da je odlazak na odmor pouzdan način za poboljšanje opšteg fizičkog i mentalnog stanja. Ipak, čini se da slobodne dane ne koristimo koliko bi trebalo.
28.4.2026. 8:41
Ako želite da izvučete maksimalnu korist, važno je da obratite pažnju kada i na koji način pijete vodu.
28.4.2026. 8:18
Testovi za trudnoću postali su brz i praktičan način da proverite jeste li trudni, ali postoji nekoliko faktora koji mogu da utiču na tačnost rezultata.
24.4.2026. 8:08
Otkrijte kako male promene mogu značajno da poboljšaju vaše pamćenje - od proučavanja tehnika do minimalizacije onog što vas ometa.
22.4.2026. 10:10
Nikola Jezdić je istakao da mu 1. maj nikad nije bio asocijacija na praznik rada, već na prvomajski uranak, a onda se prisetio anegdote koju njegovo društvo prepričava i danas.
2.5.2026. 11:14
Glumica iz serije "Igra sudbine" prvi put je govorila o najtežem momentu u životu.
2.5.2026. 10:54
Voditeljka Mira Lekić je napravila pravu prolećnu promenu.
2.5.2026. 10:03
Oni su zaslužili veliki aplauz!
1.5.2026. 23:18
Sudija Filip se obratio Saši: Imate drugačiji i karakter i držanje i pogled na svet; Za mene ste bili vrlo inspirativni...
1.5.2026. 23:15
Negica plače i priznaje da je Draganu zavolela kao svoje dete...
1.5.2026. 23:11