Fitnes trener objašnjava zašto nije dovoljno samo smanjiti broj na vagi i kako ishranom, treningom i kretanjem možemo promeniti izgled tela.
7.9.2026. 9:02
Rebel Vilson konačno je otkrila tajnu svoje drastične transformacije. Izgubila je više od 36 kilograma, a način na koji je to uradila je vrlo jednostavan.
6.9.2026. 11:22
Izgled najveće balkanske zvezde, Svetlane Cece Ražnatović, decenijama privlači veliku pažnju javnosti. Njene fotografije u bikiniju sa letovanja često izazivaju pravo oduševljenje i lavinu pozitivnih komentara na internetu.
11.8.2026. 10:46
Seka Aleksić je značajno smršala i svoj put ka transformaciji podelila sa pratiocima na Instagramu.
26.7.2026. 11:12
I dok pojedine javne ličnosti kriju, pevačica Sanja Vučić otvoreno govori o svojoj borbi protiv viška kilograma.
26.6.2026. 11:35
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Voditeljka i glumica Nataša Aksentijević često ističe svoju ljubav prema hrani.
9.5.2026. 11:12
Pevačica Tamara Dragić, poznata po učešću u takmičenju ,,Zvezde Granda“, odlučila je da otvoreno govori o postporođajnom periodu i borbi sa kilogramima nakon rođenja sina.
23.3.2026. 11:55
Nakon što se razvela, Karina je provela dve godine fokusirajući se na sređivanje svoje ishrane i konzumiranje prave hrane, što joj je omogućilo da smrša i da izgleda mlađe.
19.2.2026. 15:00
Kada odlučimo da držimo dijetu s ciljem da skinemo kilograme, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude mnogo saveta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
4.2.2026. 14:00
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
8.1.2026. 15:00
Iako su 48 godina u braku, još uvek postoje neke stvari koje ih i te kako raduju.
16.12.2025. 12:40
