Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Voditeljka i glumica Nataša Aksentijević često ističe svoju ljubav prema hrani.
9.5.2026. 11:12
Pevačica Tamara Dragić, poznata po učešću u takmičenju ,,Zvezde Granda“, odlučila je da otvoreno govori o postporođajnom periodu i borbi sa kilogramima nakon rođenja sina.
23.3.2026. 11:55
Nakon što se razvela, Karina je provela dve godine fokusirajući se na sređivanje svoje ishrane i konzumiranje prave hrane, što joj je omogućilo da smrša i da izgleda mlađe.
19.2.2026. 15:00
Kada odlučimo da držimo dijetu s ciljem da skinemo kilograme, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude mnogo saveta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
4.2.2026. 14:00
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
8.1.2026. 15:00
Iako su 48 godina u braku, još uvek postoje neke stvari koje ih i te kako raduju.
16.12.2025. 12:40
Ko je odgovoran za to što se neki ljudi brže goje ili mršave od drugih - kalorije ili hormoni?
25.8.2025. 11:57
Džesika Tarner (20), studentkinja prava, izgubila je neverovatnih 52 kilograma nakon što je odlučila da više ne može da podnosi okrutne komentare svojih školskih vršnjaka.
20.7.2025. 14:00
Jača je od većine muškaraca!
17.7.2025. 9:01
Sa 156 kilograma smršao je na 78! Jeo je i do 800 gr pečenja, a ovako sada izgleda njegova porcija!
16.7.2025. 10:45
Zbog uloge jednog naučnika, mladi glumac je morao da promeni lični opis pa je tako smršao 15 kilograma i postao neprepoznatljiv!
11.7.2025. 10:33
