Asfalt, beton i svakodnevna izloženost suncu često potcenjujemo. Dermatolog dr Milena Stojanović Matković objašnjava kako da zaštitimo kožu tokom ekstremnih vrućina.
Ilustracija; Foto: RossHelen/Shutterstock
5.8.2026.|9:19
Izvor: Prva TV
Tokom toplotnih talasa najčešće pravimo grešku jer potcenjujemo koliko je gradska sredina leti zahtevna za našu kožu. Dok na plaži uglavnom mislimo na zaštitu od sunca, nanosimo kreme i trudimo se da se sklonimo u hlad, u gradu često zaboravljamo da smo i tada izloženi štetnom UV zračenju.
Dermatolog dr Milena Stojanović Matković upozorava da UV zraci ne deluju samo tokom odmora i boravka pored vode. Koža je izložena i dok hodamo ulicom, vozimo automobil, sedimo pored prozora u kancelariji ili obavljamo svakodnevne obaveze. Asfalt i beton dodatno doprinose osećaju toplote, zbog čega gradske vrućine mogu biti posebno opterećujuće za organizam.
U periodima ekstremnih temperatura važno je zaštititi kožu, ali i ceo organizam. Dok se mnogi fokusiraju na unos tečnosti i rashlađivanje, zaštita od sunca često ostaje nedovoljna. Zbog visokih temperatura hitne službe u ovim danima zbrinjavaju veliki broj pacijenata sa sunčanicom i toplotnim udarom.
Kako navodi dr Stojanović Matković, zaštita kože trebalo bi da bude deo svakodnevne rutine tokom leta, a ne samo priprema za odlazak na more. Preporuka je korišćenje preparata sa visokim zaštitnim faktorom, posebno SPF 50, koji treba nanositi u dovoljnoj količini i redovno obnavljati.
Za više detalja i praktičnih saveta, pogledajte video:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Dok se drugi osećaju sasvim prijatno, vi posežete za džemperom ili ćebetom? Stalna zimogrožljivost ponekad može biti znak da organizmu nešto nedostaje ili da određeni organi ne rade kako bi trebalo.
3.11.2026. 15:00
Koliko je teflon opasan po zdravlje objasnila je u emisiji "150 minuta" prof. dr Svetlana Stanišić.
3.11.2026. 10:11
Mislite da su tinejdžerske godine najiscrpljujuće razdoblje života? Ili možda dvadesete, kada pokušavamo da završimo školovanje, pronađemo posao, osamostalimo se i shvatimo šta zapravo želimo od života?
3.11.2026. 9:02
Želite da vam karmin traje duže, a da ne morate stalno da ga popravljate? Uz nekoliko jednostavnih koraka boja može da bude postojanija i ujednačenija tokom dana.
1.11.2026. 15:00
Bolovi u donjem delu leđa, išijas i problemi sa erekcijom mogu biti povezani, a muškarci često ne prepoznaju da tegobe koje utiču na seksualnu funkciju zapravo potiču od problema sa kičmom.
1.11.2026. 14:00
Sa dolaskom hladnog vremena i porastom aktivnosti virusa prehlade i gripa, stručnjaci predlažu načine na koje ljudi mogu da smanje rizik od razboljevanja ove zime.
1.11.2026. 8:44
Kako prepoznati simptome alergija, kada se javiti lekaru i zašto se namirnice ne smeju izbacivati iz ishrane bez stručne procene? Dr Aleksandra Vukov, pedijatar alergolog, bila je gošća 150 minuta.
1.11.2026. 8:07
Nedovoljno sna, naporan dan ili mnogo vremena pred ekranom mogu da ostave trag na licu, ali uz nekoliko jednostavnih trikova možete postići svežiji izgled bez teške šminke.
31.10.2026. 8:54
Kakve su posledice po organizam zbog čestog uzimanja lekova za spavanje i kada nastupa zavisnost otkriva u "Jutru" prof. dr Nevena Čalovska neuropsihijatar.
30.10.2026. 10:34
Zaverenici su u prošloj epizodi The Traitors Srbija dobili neuobičajan zadatak da pred svima sastave spisak za odstrel sa tri imena i da izvrše „ubistvo će biti oči u oči“. Prvi put jedan Odani je video njihova lica...
3.11.2026. 22:33
Finalna nedelja dejting šoua 'Love Island Adria' je stigla!
3.11.2026. 16:10
Veliki povratak na domaću muzičku scenu, posle 12 godina boravka u Kanadi, ovog leta imao je pevač Bojan Bjelić.
3.11.2026. 10:47
Mnogi ne znaju da je Halid Muslimović po struci metalostrugar i da je jedno vreme živeo u Sloveniji, odnosno da je upravo tamo i završio školu.
3.11.2026. 10:28
Pola veka rada i prisustva na estradi, a prvi solistički koncert u Beogradu tek sada. I to na pozorišnoj sceni...
3.11.2026. 10:01
Iako je veoma privlačio pažnju suprotnog pola, njegov način prilaženja je bio jednostavan i direktan.
3.11.2026. 9:50
Ovog utorka Vage očekuju neke podsticajne promene u poslovnom okruženju, a šta mogu da očekuju ostali pripadnici Zodijaka?
3.11.2026. 6:30
Lavovi, Device i Vage suočavaju se sa napetom komunikacijom, dok Rakovima ponestaje energije, a Strelčeve muče sumnje u ljubavi.
2.11.2026. 6:30
Kome će kraj radne sedmice biti opuštajući, a koga čeka nova doza nervoze?
30.10.2026. 6:30
Početak novembra donosi razna sitna uzbuđenja većini horoskopskih znakova.
1.11.2026. 6:30
Ljubav ili posao? Koji segment će vam dominirati danas, otkrijte u dnevnom horoskopu.
28.10.2026. 6:30
Zaverenici su u prošloj epizodi The Traitors Srbija dobili neuobičajan zadatak da pred svima sastave spisak za odstrel sa tri imena i da izvrše „ubistvo će biti oči u oči“. Prvi put jedan Odani je video njihova lica...
3.11.2026. 22:33
Dok neki ljudi ne mogu da sakriju ni najmanji nalet emocija, drugi će i u najtežim situacijama zadržati potpuno miran izraz lica.
3.11.2026. 20:00
Naravno da postoje stvari koje su muškarcima mnogo bitnije od fizičkog izgleda.
3.11.2026. 18:30
Da li biste vi umeli da rešite ovu mozgalicu?
3.11.2026. 17:00
Finalna nedelja dejting šoua 'Love Island Adria' je stigla!
3.11.2026. 16:10
O prevenciji, simptomima i lečenju uroloških oboljenja, kao i značaju pravovremenih pregleda, govori dr Gordan Popović.
Mesec posvećen muškom zdravlju obeležavaju i naši proslavljeni sportisti, koji brkovima skreću pažnju na značaj prevencije i redovnih zdravstvenih pregleda.
Pronađen još u 3. veku, zabranjen posle bitke kod Kalodena, a 1969. stigao je i na Mesec. Pukovnik Nik Ilić otkriva njegove veze sa Srbijom i Velikom Britanijom u serijalu „Rame uz rame“.
Kako funkcioniše međunarodna saradnja u potrazi za ugroženim životinjama iz Srbije, objašnjava Zoran Karić iz Fondacije za zaštitu ptica grabljivica.
Kada će početi setva pšenice i kakvi se prinosi očekuju? O tome govore dr Milan Mirosavljević iz Instituta za ratarstvo i povrtarstvo Novi Sad i prognostičar Ivan Ristić.
