Nutricionistkinja otkriva! Postoji IDEALNO VREME ZA PIJENJE KAFE - a evo zašto baš tad!
Ukoliko ste ljubitelj kafe, slobodno uživajte u ovom napitku, ali na pravi, zdrav način.
23.3.2026. 10:24
Iako su brojna zdravstvena stanja posledica načina života ili jednostavno loše sreće, genetika igra ključnu ulogu u sklonosti određenim bolestima.
Ilustracija; Foto: alexkoral/Shutterstock
24.3.2026.|10:18
Izvor: Index.hr
Ako su vaši roditelji ili bake i deke imali neku bolest, postoji veća verovatnoća da ćete je i vi razviti.
To, naravno, ne znači da je oboljenje neizbežno, ali ukazuje na povišen rizik. Lekarka Kler Grejndžer izdvojila je tri česta stanja na koja značajno utiče genetika.
Postoje dva tipa dijabetesa. Dok je tip 1 autoimuna bolest, tip 2 povezuje se sa načinom života, ali i sa genetikom.
"Dijabetes tipa 2 jedno je od najčešćih stanja sa naslednom komponentom. Iako faktori poput ishrane, telesne težine i aktivnosti imaju značajnu ulogu, genetika može povećati sklonost obolevanju", objasnila je dr Grejndžer.
Zatim je dodala:
"To ne znači da je bolest neizbežna, ali upućuje na to da bi trebalo da budete proaktivni: redovno idete na lekarske preglede, održavate zdravu telesnu težinu i pratite simptome poput pojačane žeđi, umora ili učestalog mokrenja".
Astma je često stanje koje utiče na disajne puteve, izazivajući stezanje u grudima, kašalj i otežano disanje, a težina simptoma može varirati od blagih do vrlo teških.
"Astma je još jedno stanje koje se često pojavljuje u porodicama. Istraživanja pokazuju da postoji veća verovatnoća da će deca razviti astmu ako od nje boluje jedan ili oba roditelja. Astma ima snažnu genetsku komponentu,", rekla je dr Grejndžer.
Ukoliko ste ljubitelj kafe, slobodno uživajte u ovom napitku, ali na pravi, zdrav način.
23.3.2026. 10:24
Sveže ili zamrznute borovnice, koje su bolje?
21.3.2026. 8:47
Genetika ne utiče samo na astmu.
"Ako vaši roditelji imaju astmu, polensku groznicu ili ekcem, mogli biste i vi biti skloniji razvoju disajnih ili alergijskih bolesti. Rana dijagnoza i odgovarajući plan lečenja mogu značajno poboljšati kvalitet života", objasnila je lekarka.
Iako se često misli da su akne problem isključivo tinejdžerskog doba, one se mogu nastaviti i u odraslom dobu. Na njihovu pojavu utiču ishrana i način života, ali i genetika.
"Akne se često smatraju samo prolaznom fazom u adolescenciji, no genetika može igrati značajnu ulogu u tome ko će ih razviti i koliko će stanje biti ozbiljno", rekla je dr Grejndžer.
Mnogi ne znaju da se akne mogu naslediti. Ako su vaši roditelji imali uporne akne ili su se s njima borili i u odraslom dobu, veća je verovatnoća da ćete ih imati i vi.
"Genetika može uticati na sve, od proizvodnje sebuma do načina na koji koža reaguje na bakterije i upale", zaključila je dr Grejndžer, prenosi Index.hr.
Bol u gornjem desnom delu stomaka, mučnina i povraćanje nisu jedini znaci problema sa žučnom kesom. Koji simptomi mogu da ukažu na poremećaj njenog rada otkriva gastroenterolog dr Srđan Marković.
6.11.2026. 10:42
Osećate umor već sredinom dana, teško vam je da se koncentrišete i jedva čekate trenutak kada ćete moći da se odmorite? Iako je kafa mnogima prvo, postoje i prirodni načini da razbudite organizam, bez dodatnog kofeina i tableta.
6.11.2026. 9:11
Koliko je ova bolest opasna, kako se prenosi i kada dete može bezbedno da se vrati u vrtić, objašnjava prim. dr Biserka Obradović, lekar opšte prakse u MediGroup.
5.11.2026. 8:24
Ipak, ako se otkrije dok je lokalizovan, mogućnost potpunog izlečenja iznosi čak 99 odsto, ističe dr Popović.
4.11.2026. 9:22
Počeo je Movembar, mesec posvećen podizanju svesti o muškom zdravlju i značaju redovnih pregleda.
4.11.2026. 8:10
Dok se drugi osećaju sasvim prijatno, vi posežete za džemperom ili ćebetom? Stalna zimogrožljivost ponekad može biti znak da organizmu nešto nedostaje ili da određeni organi ne rade kako bi trebalo.
3.11.2026. 15:00
Koliko je teflon opasan po zdravlje objasnila je u emisiji "150 minuta" prof. dr Svetlana Stanišić.
3.11.2026. 10:11
Mislite da su tinejdžerske godine najiscrpljujuće razdoblje života? Ili možda dvadesete, kada pokušavamo da završimo školovanje, pronađemo posao, osamostalimo se i shvatimo šta zapravo želimo od života?
3.11.2026. 9:02
Iako smo navikli da je moda promenljiva, izgleda je došlo do blage stagnacije.
3.11.2026. 8:06
Iako uživa, na primer u vinu, pevač ističe da alkohol nije neophodan za dobar provod.
6.11.2026. 11:46
U dve reči koje je objavio uz fotografiju, stala je sva bol koju i dan danas oseća zbog gubitka oca.
6.11.2026. 11:27
Ana Sević danas je jedno od zaštitnih lica „Zvezda Granda“, ali njen put do televizijskog studija nije bio unapred isplaniran.
6.11.2026. 10:45
Muzika nije njegova jedina ljubav - moglo bi se reći da je ravnopravno deli sa jedim zahtevnim hobijem.
6.11.2026. 10:23
Mnogi pevači imaju želju da se učestvuju na prestižnim muzičkim takmičenjima, a Kaja Ostojić je jedna od njih.
6.11.2026. 10:04
Nakon što su probali sva slana i sva slatka jela, sudije su donele odluku o konačnom pobedniku timskog dela takmičenja šeste sezone MasterChef Srbija.
5.11.2026. 22:17