Zimski period često se smatra povoljnim za začeće, ali doktorka naglašava da sama hladnoća ne povećava plodnost.
Ilustracija; Foto: Prostock-studio/Shutterstock
3.12.2025.|8:06
Izvor: onlymyhealth/Vivek Kumar/Informer
Kod muškaraca nešto niže temperature mogu da utiču na kvalitet spermatozoida, dok kod žena manjak sunčeve svetlosti, hormonske oscilacije i stres mogu da poremete redovnost ciklusa.
Tokom hladnijih meseci ljudi provode više vremena u zatvorenom prostoru i funkcionišu sporijim ritmom, pa se ponekad stiče utisak da je lakše ostvariti trudnoću. Međutim, ginekološkinja dr Četna Džain iz bolnice "Cloudnine" u Gurgaonu objašnjava da je plodnost uglavnom stabilna tokom cele godine.
Ipak, faktori poput promena u ishrani, smanjene izloženosti suncu i sezonskih infekcija mogu da utiču na hormonski balans.
Kod žena, nedostatak vitamina D zbog manje sunčeve svetlosti može da uspori ovulaciju. Prehlade i grip umeju privremeno da poremete ciklus, a nagli gubitak ili dobijanje kilograma dodatno utiče na hormone.
Kod muškaraca, s druge strane, niže temperature ponekad doprinose boljem kvalitetu sperme, jer preterana toplota nepovoljno deluje na njeno stvaranje. Jedno veće istraživanje pokazalo je da se tokom zimskih meseci često beleži veći broj i bolja pokretljivost spermatozoida.
Nagli skokovi temperature poslednjih dana ponovo su pokrenuli priču o meteoropatiji. Dok neki ne osećaju nikakve promene, drugima i nekoliko stepeni razlike donese glavobolju, umor i pad energije.
2.12.2025. 9:43
Svetski dan borbe protiv side obeležava se danas širom sveta, kao i u Srbiji, u kojoj je od 1. januara do 24. novembra ove godine otkriveno 99 osoba inficiranih HIV-om.
1.12.2025. 10:16
Zimski dani donose umor, manjak energije i česte promene raspoloženja.
Stres, nedovoljno sna i simptomi sezonskog afektivnog poremećaja mogu da utiču na sistem koji upravlja ovulacijom. To ne znači da su šanse za trudnoću znatno manje, ali može doći do pomeranja plodnih dana, što otežava planiranje.
Kod žena, oscilacije hormona, manje izlaganje sunčevim zracima i češće virusne infekcije doprinose neredovnim ciklusima. Kod muškaraca umor, loše navike u ishrani i alkohol dodatno utiču na kvalitet sperme.
Saveti za parove koji pokušavaju da ostvare trudnoću tokom zime:
Iako neki podaci ukazuju na blagu prednost u zimskim mesecima, doktorka Džain podseća da godišnje doba samo po sebi nije ključni element za postizanje trudnoće. Mnogo su važniji sveukupno zdravlje, stabilni hormoni, kvalitet ishrane i nivo stresa.
Najveće šanse za uspešno začeće donose zdrave životne navike i redovni pregledi, a ne kalendar, prenosi Onlymyhealth.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Sede vlasi su prirodan deo procesa starenja i nešto sa čim se većina ljudi neminovno susreće. Ipak, mnogi imaju naviku da prvu sedu dlaku odmah izvuku, verujući da će tako rešiti problem.
7.5.2026. 8:06
Kada ste gladni i u žurbi, lako je pomisliti da je dovoljno “još samo jedan zalogaj” pre nego što se jelo skroz spremi.
6.5.2026. 9:11
Nakon gutljaja vode ili kafe vaš savršeno nanesen ruž postaje ružna mrlja? Sada je tome došao kraj.
5.5.2026. 9:11
Nakon ove maske će vam pete biti mekane i glatke.
3.5.2026. 9:06
Neke stvari, kada je izgled lica u pitanju, teško možete da promenite.
2.5.2026. 8:02
Proleće je period kada ima najviše krpelja, a kako da se zaštitimo od njih i šta da radimo ako ih zakačimo, govorila je gošča Jutra, dr Aleksandra Vukov.
1.5.2026. 14:30
Zidni pilates je trenutno jedan od najpopularnijih fitness trendova na društvenim mrežama i aplikacijama za vežbanje.
30.4.2026. 10:38
Razvijte ove tri jutarnje navike, nikad nećete imati problema sa energijom, varenjem, a razbudiće vas mnogo bolje nego jutarnja kafa.
30.4.2026. 10:28
U potpunosti iskoristite neverovatnu moć retinola, seruma naučno dokazanog da vraća čvrstinu koži. Međutim, ako se ne informišete pre upotrebe možete učiniti nepopravljivu štetu.
30.4.2026. 8:06
Bili Ajliš i Net Volf su izgledali veoma zaljubljeno i privukli veliku pažnju prvim zajedničkim pojavljivanjem, i to na premijeri njenog dokumentarca.
7.5.2026. 11:58
Pevač Darko Lazić održao je prvi nastup u Beogradu nakon što je izgubio rođenog brata.
7.5.2026. 10:59
Pevačica Katarina Živković govorila je pred kamerama "Exkluziva".
7.5.2026. 10:26
Takmičarka iz tima Aleksandra Milića Milija, Minja Stanković, iz kruga u krug osvaja maksimalan broj glasova i pomera granice na velikoj sceni „Zvezda Granda“, a sada je otkrila kako joj to polazi za rukom.
7.5.2026. 9:49
Voditeljka „Zvezda Granda“ Sanja Kužet broji sitno do povratka profesiji po kojoj je poznaje javnost širom ovih prostora.
7.5.2026. 9:20
Pevačica u razgovoru za "Exkluziv" otkriva ko se pojavljuje u spotu za njenu novu pesmu.
6.5.2026. 11:33
Kome će ovaj dan biti ispunjen brojnim aktivnostima, a ko će se povući u sebe?
3.5.2026. 6:30
Tokom ovog dana brojne znakove očekuju nerviranja i stres zbog poslovnih problema, ali i nesuglasice sa voljenim osobama.
5.5.2026. 6:30
Za razliku od prepodneva koje pojedinim pripadnicima Zodijaka donosi letargiju i bezvoljnost, kako dan bude odmicao, imaće sve jasniju sliku o problemu koji ih odavno muči, a Vage će doći i do rešenja.
1.5.2026. 6:30
Otkrijte kako će se horoskopski znaci snaći u još jednom danu punom izazova.
7.5.2026. 6:30
Prijateljstvo se na kraju svodi na jedno: ko je uz tebe kada ti je teško i imaš osećaj da su ti sve lađe potonule.
4.5.2026. 13:00
Dovoljan je samo kratak trenutak da prtljag nestane bez traga...
7.5.2026. 16:30
Mnogi parovi prave greške koje dovode do razvoda.
7.5.2026. 15:00
Iako većina ljudi ne bira trenutak rođenja prema horoskopu, postoje oni koji i te kako razmišljaju o tome.
7.5.2026. 13:30
Mnogi misle da se ovakve ljubavne priče dešavaju samo na filmu, međutim...
7.5.2026. 12:00
Bili Ajliš i Net Volf su izgledali veoma zaljubljeno i privukli veliku pažnju prvim zajedničkim pojavljivanjem, i to na premijeri njenog dokumentarca.
7.5.2026. 11:58
Savremena digitalna rešenja donose značajne mogućnosti za unapređenje zdravstvene zaštite svih pacijenata, ali da li je tako i sa obolelima od HIV-a? Gost: Bratislav Prokić, Nacionalni centar za seksualno i reproduktivno zdravlje "Potent".
Jedan od najvažnijih trenutaka u životu svake porodilje je dolazak bebe na svet. Šta je od presudnog značaja za buduću majku govori dr med. Vladimir Vajs, specijalista ginekologije i akušerstva i medicinski direktor Opšte bolnice Acibadem Bel Medic.
Nekad smo kupovali garsonjeru za 15.000 evra a danas toliko košta najskuplji kvadrat u Beogradu.Prosečna cena kvadrata raste, a o tome govori Dušan Mirkulovski, agent za nekretnine.
Sredinom juna trebalo bi da počne testiranje novog Centralnog informacionog sistema tehničkih pregleda vozila. Šta to znači za vozače govori Zoran Živković, direktor firme za tehnički pregled.
Najviše saobraćajnih nesreća sa fatalnim ishodom dešava se u danima vikenda, upozorio je MUP. Gost: Milan Ilić, savetnik direktora agencije za bezbednost saobraćaja.
