Kako POST utiče na zdravlje? Evo šta kaže nutricionista
Pre dva dana počeo je post, a kako ova ishrana utiče na zdravlje i da li je post dobar za sve?
30.11.2025. 10:22
Svetski dan borbe protiv side obeležava se danas širom sveta, kao i u Srbiji, u kojoj je od 1. januara do 24. novembra ove godine otkriveno 99 osoba inficiranih HIV-om.
Ilustracija; Foto: Lopolo/Shutterstock
1.12.2025.|10:16
Izvor: Tanjug
Svetski dan borbe protiv side pod sloganom "Od prevazilaženja izazova do unapređenog odgovora na AIDS" obeležava se danas širom sveta, kao i u Srbiji, u kojoj je od 1. januara do 24. novembra ove godine otkriveno 99 osoba inficiranih HIV-om.
Ovaj svetski dan priznat je od Ujedinjenih nacija, a obeležavaju ga SZO, UNAIDS i ostale međunarodne organizacije, dok je simbol i dalje crvena tračica koja predstavlja simbol solidarnosti sa ljudima koji su HIV pozitivni.
Srbija se stavlja u red najsavremenijih zemalja po pitanju terapije za lečenje HIV-a i AIDS-a, a cilj je da se što veći broj ljudi testira, jer je prema procenama Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" u našoj zemlji od početka ove godine do 24. novembra novootkriveno 99 osoba inficiranih HIV-om.
Od početka epidemije, 1985. godine, pa zaključno sa 24. novembrom 2025. godine, u Srbiji su registrovane 5.002 osobe inficirane HIV-om, od kojih je 2.288 osoba obolelo od AIDS-a.
Batut navodi da je ukupno 1.238 osoba koje su živele sa HIV-om preminulo od AIDS-a, a još 148 osoba inficiranih HIV-om umrlo je od bolesti ili stanja koja nisu povezana sa HIV infekcijom.
Seksualni put prenosa, kao i ranijih godina dominira (98 odsto svih slučajeva registrovanih tokom 2025. godine sa poznatim načinom transmisije), posebno nezaštićeni analni seksualni odnosi među muškarcima (84 odsto među novootkrivenim osobama inficiranim HIV-om).
Pre dva dana počeo je post, a kako ova ishrana utiče na zdravlje i da li je post dobar za sve?
30.11.2025. 10:22
Svaki roditelj ovo može da uradi, a i te kako je bitno za praćenje pravilnog razvoja deteta.
27.11.2025. 11:16
Među prijavljenim dijagnostikovanim HIV pozitivnim osobama u periodu od januara do novembra 2025. godine bilo je 24 puta više muškaraca u odnosu na žene.
Najveći broj novodijagnostikovanih osoba inficiranih HIV-om je uzrasta od 20 do 49 godina, a u uzrasnoj grupi od 15 do 29 godina registrovana je 31 osoba.
"Pod najvećim rizikom su, kao i prethodnih godina, muške osobe koje imaju nezaštićeni seksualni odnos sa muškarcima, dok je četvrtina novootkrivenih HIV pozitivnih osoba sa nepoznatim putem transmisije. Možemo pretpostaviti da je među ovim osobama nezaštićeni seksualni odnos sa muškarcima dominantan put prenosa, jer je veliki uticaj stigmatizacije na neprijavljivanje načina prenosa HIV infekcije", navodi Batut.
U odnosu na period 1985−1992. godine kada je 60 - 90 odsto svih novodijagnostikovanih osoba inficiranih HIV-om na godišnjem nivou bilo iz populacije osoba koje injektiraju droge, od 2008. godine taj udeo je ispod 10 odsto, a u 2025. to je 1,4 odsto ili jedan slučaj HIV infekcije kao rezultat injektiranja droga.
Takođe, u toku 2025. godine nije registrovan nijedan slučaj prenosa sa majke na dete. Prema zvanično dostupnim podacima u Srbiji je tokom 2025. godine kod 60 osoba infekcija otkrivena u asimptomatskoj fazi bolesti, dok je klinička AIDS zabeležena kod 16 osoba.
Batut navodi da je dobrovoljno i testiranje od vitalne važnosti za otkrivanje novoobolelih, kao i da svkao testiranje na HIV treba da bude dobrovoljno i poverljivo, uz obavezno savetovanje pre i posle testiranja, jer se time postiže i prepoznavanje rizičnog ponašanja.
Briga o zdravlju postaje jedna od ključnih tema savremenog načina života, naročito zato što se tempo svakodnevice ubrzava, a obaveze se gomilaju brže nego ranije.
27.11.2025. 9:57
Da li je za decu zaista toliko zdravo i dobro da se prljaju u igri?
22.11.2025. 10:43
Rano otkrivanje HIV infekcije vodi i do ranog uključivanja antiretroviralne terapije, čime se sprečavaju napredovanje bolesti i komplikacije.
Zahvaljujući terapiji, HIV infekcija je danas hronično stanje sa kojim se može kvalitetno i dugo živeti.
"Dobrovoljno, poverljivo i anonimno savetovanje i testiranje na HIV i virusne hepatitise B i C je besplatno i dostupno je bez lekarskog uputa tokom cele godine u svim zavodima/institutima za javno zdravlje na teritoriji Srbije, kao i u Zavodu za zaštitu studenata u Beogradu, svakoj zainteresovanoj osobi koja je imala neki rizik", navodi Batut.
Batut ukazuje i na epidemiološku situaciju u Evropi i svetu koji pokazuju da je tokom 2024. godine u svetu sa HIV infekcijom živelo 40,8 miliona ljudi, dok je u Evropi krajem 2024. godine 3,2 miliona osoba živelo sa HIV-om, a samo dva miliona ili 63 odsto od ovog broja je primalo antiretroviralnu terapiju.
U 2024. godini u Evropi je 160.000 ljudi novoinficirano HIV-om, dok je 53.000 preminulo.
U fokusu ovogodišnje kampanje su sveopšti napori da se odgovor na AIDS u vidu savremene terapije nastavi uprkos brojnim globalnim finansijskim i društvenim izazovima, kao i osnaživanje populacija u povišenom riziku efikasnim preventivnim metodama.
Gradski zavod za javno zdravlje Beograd saopštilo je da će 1. decembra u toj instituciji svi zainteresovani građani moći besplatno da se savetuju i testiraju na HIV i ističu da danas sa HIV infekcijom može da se živi dug i kvalitetan život, ukoliko se infekcija otkrije na vreme i pacijent dosledno uzima svoju terapiju.
Ukazuju da su procene da od 500 do 1.200 ljudi u Srbiji ni ne zna da je inficirano.
Svima nam je uglavnom poznata ideja da bi trebalo da pređemo najmanje 10.000 koraka dnevno da bismo bili zdravi i vitalni. Ipak, postoje i tvrdnje koje kažu da je ta brojka obična besmislica.
6.8.2026. 9:03
Asfalt, beton i svakodnevna izloženost suncu često potcenjujemo. Dermatolog dr Milena Stojanović Matković objašnjava kako da zaštitimo kožu tokom ekstremnih vrućina.
5.8.2026. 9:19
Ekstremne vrućine mogu ozbiljno da ugroze zdravlje, a pravilna ishrana i hidratacija igraju ključnu ulogu u zaštiti organizma. O tome u Jutru govori prof. dr Momčilo Matić, nutricionista.
3.8.2026. 11:07
Mnogi se pred put fokusiraju na pakovanje i planiranje odmora, ali često zaborave na zdravlje zuba.
31.7.2026. 8:56
Visoke temperature, povećana vlažnost vazduha, promenjene navike u ishrani i manje ili više fizičke aktivnosti tokom leta mogu uticati na to da se u organizmu zadržava veća količina tečnosti. Ovaj problem, poznat i kao edem, najčešće se primećuje kroz otoke.
30.7.2026. 8:56
Statistika je pokazala da se ovo oboljenje češće javlja kod žena, nego kod muškaraca.
24.7.2026. 8:06
Mnogi ljudi olako shvataju pregorevanje neznajući da samo jedno takvo čak devet puta povećava rizik razvoja karcinoma.
22.7.2026. 12:00
I bele i žute breskve sadrže slične količine vlakana, vitamina, minerala i antioksidanata, pa se obe sorte mogu smatrati podjednako zdravim.
22.7.2026. 10:14
Od keto i paleo dijete do autofagije i veganstva – brojni trendovi u ishrani obećavaju brze rezultate i bolje zdravlje. Međutim, stručnjaci ističu da ne postoji univerzalna dijeta koja odgovara svima.
20.7.2026. 14:00
Jovana Pajić ponovo je u žiži interesovanja od kada je njena pesma "Ludilo moje" stigla do publike. A kakav je danas njen odnos prema novoj-staroj popularnosti?
6.8.2026. 10:54
Tokom koncerta u Opatiji, Jakov Jozinović je zamolio publiku da prestane da baca mobilne telefone na binu jer ga to ometa u nastupu.
6.8.2026. 10:24
Holivudska legenda i svima omiljeni Terminator i pred kraj osme decenije života dokazuje da su godine za njega samo broj!
6.8.2026. 9:50
Slavni holivudski glumac postao je ambasador poznatog španskog ostrva Palma de Majorka. Na svečanom prijemu povodom dodele počasne titule, održanom u mestu Valjdemosa, Majkl Daglas je istakao da je „Majorka njegov drugi dom“.
6.8.2026. 8:41
Gorkem Sevindik je zamenio herojske uloge likom Kadira u seriji „Najbolji san“, a otkrio je kako publika reaguje na njegov prvi iskorak u svet negativaca.
6.8.2026. 8:14
Razvod Breda Pita i Anđeline Džoli okončan je 2024, osam godina posle sudskog postupka, ali rat i dalje traje -on je tražiio da ona dostavi dokaze o prihodima, što glumica odbija.
5.8.2026. 12:15