NE IZBEGAVAJTE UGLJENE HIDRATE UVEČE! Doktor daje KLJUČNE savete za zdravu ishranu, a evo KOJE namirnice preporučuje
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, doktor Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
28.1.2026. 11:46
Podrazumeva se da na more idete kako biste se odmorili i uživali, ali nije na odmet biti spreman i za neke nepredviđene okolnosti.
Ilustracija; Foto: Sunny studio/Shutterstock
30.7.2025.|11:28
Izvor: Prva/J.G.
Deca, pogotovo mlađa su sklona raznim zdravstvenim tegobama, s obzirom na to da još uvek nemaju dovoljno razvijen imuni sistem. Stoga nije na odmet da, ukoliko krećete na put sa decom, vašu "apoteku" opremite neophodnim stvarima.
- U tom zdravstvenom koferu trebalo bi da se ponese lek protiv povišene temperature, deca se često razbole na odmoru. Neki antialergijski lek, zbog različitih ujeda insekata, eventualno kontakta sa meduzom, dakle neki lek iz grupe antihistaminika. Treba poneti obavezno probiotik, zato što dijareja može nekad da bude, pogotovo kada se ide u neke afričke zemlje. Njihova voda je drugačija, dobra, ali drugačija, može da napravi probleme. Nije loše početi probiotik nekoliko dana pre i sve vreme boravka na moru - kaže pedijatar Saša Milićević i dodaje:
- Morska voda je po sastavu dosta slična nekim našim telesnim tečnostima. Boravak na moru je značajan ne samo za kupanje, nego i za udisanje aerosola. Dakle deca koja imaju astmu, koja imaju uvećan treći krajnik, koja imaju alergijsku kijavicu mi stalno savetujemo more.
Šta je još doktor imao da savetuje, pogledaje u snimku:
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, doktor Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
28.1.2026. 11:46
Nedovoljan dnevni unos vode može prouzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može da ima negativan uticaj na zdravlje.
26.1.2026. 8:22
Koristi se u mnogim receptima, a ljudi nisu sigurni da li je voda u konzervi bezbedna za upotrebu.
25.1.2026. 9:14
Može loše da utiče na vaše zdravlje.
21.1.2026. 9:50
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kako se nutricionistička nauka razvija, pokazalo se da su neki strahovi vezani uz ishranu preterani ili da nemaju čvrsto naučno utemeljenje.
19.1.2026. 10:06
Kada temperature padaju, po pravilu zaboravljamo na čašu vode, ali telo to ne prašta.
15.1.2026. 8:06
Ako vam se spava, nemate koncentraciju i sve vam teško pada, razlog se krije u hladnoći, kratkim danima i jednoj velikoj grešci koju skoro svi prave
13.1.2026. 15:00
Objavljen je raspored 24 takmičara po polufinalnim večerima takmičenja Pesma za Evroviziju 2026 (PZE) na kojoj se bira srpski predstavnik na Evroviziji u Beču.
29.1.2026. 14:19
"Ja u rukama držim papir, jer nisam želela da se oslonim na svoju memoriju"...
29.1.2026. 11:56
Bivši veterpolo golman Slobodan Soro prisetio se pred kamerema Exkluziva uspeha koje je ostavario sa reprezentacijom, a potom se osvrnuo na zlato koje su naši vaterpolisti osvojili na tek održanom EP u Beogradu.
29.1.2026. 11:42
Pitali smo Vladana Savića i kakve su šanse da se njegova ćerka popne na binu i zapava sa tatom u Sava Centru i evo šta je odgovorio?
29.1.2026. 10:50
Iako se često tvrdi da su prijateljstva na estradi retka, brojna kumstva među poznatim ličnostima dokazuju suprotno.
28.1.2026. 12:54
Pevačica je iskreno govorila o trenucima u kojima "prezupči", a evo šta je pored saobraćaja, posebno izbacuje iz takta...
28.1.2026. 11:27