Vrtoglavica je složena pojava koja izaziva zabrinutost kod pacijenata. Javlja se često i predstavlja drugu najčešće pijavljivanu tegobu na lekarskom pregledu. Može se javiti kao osećaj nestabilnosti, zamagljenog vida ili gubitka ravnoteže dok hodate, navode stručnjaci klinike Mejo.
Većina ljudi s vremena na vreme oseti vrtoglavicu. Ona je retko znak ozbiljnijeg problema, a ovo su neki od najčešćih uzroka.
Nagli pad krvnog pritiska
Ovo je privremena vrtoglavica koja se javlja kao rezultat naglog pada krvnog pritiska i može se javiti ako nglo sednete ili ustanete. Kod ovih pacijenata obično postoji istorija niskog krvnog pritiska (prosek je 120 sistolnih / 80 dijastolnih mm Hg). Proverite svoj krvni pritisak dok ležite i uporedite ga sa rezultatima dok sedite ili stojite. Ako je sistolna ili dijastolna razlika veća od 20 mm, to može biti potencijalni uzrok vaše vrtoglavice.
Problemi sa cirkulacijom
faktori koji utiču na protok krvi kroz telo ili opšte zdravlje kardiovaskularnog sistema mogu izazvati vrtoglavicu. Uobičajeni uzroci uključuju anemiju (smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca), hormonske promene (kao kod menstrualnog ciklusa i menopauze), aterosklerozu, krvne ugruške i dehidraciju.
Nedavni dokazi ističu bolesti srca kao jedan od vodećih uzroka simptoma vrtoglavice. Ukoliok nalazi krvi nisu uredni, možda će vam lekar vam može preporučili EKG pregled srca.
Depresija i anksioznost se često pogrešno smatraju čisto psihološkim problemima, dok u stvari imaju stvarne fizičke efekte na funkcionisanje organiyma. Iznenadni napadi, kao na primer napad panike, prekomerna izloženost stresu ili produžena, nekontrolisana anksioznost i depresija, mogu dovesti do nepravilne aktivnosti nervnog sistema koja može izazvati vrtoglavicu.
Problemi sa vratnim delom kičme
Problemi sa vratnim delom kičme, uključujući uganuće, istegnuće, akutne povrede i degenerativne bolesti diska mogu dovesti do poremećaja u zglobovima, mišićima i nervima. Ovo može poslati abnormalne neuronske poruke centrima za ravnotežu vašeg mozga o pozicioniranju, što onda može izazvati vrtoglavicu. Ovo stanje se efikasno leči ortopedskom fizioterapijom.
Migrene su jake glavobolje i osetljivost na svetlost i zvuk za koje se smatra da su povezane sa neuobičajenom aktivnošću nerava i krvotoka u glavi i mozgu. Većina oboljelih od migrene navodi da imaju vrtoglavicu koja se javlja zajedno sa napadima.
Kada su migrene dosledno povezane sa vrtoglavicom, ovo se može preciznije dijagnostikovati kao vestibularna migrena ili vrtoglavica povezana sa migrenom.
Ilustracija; Foto: Studio Romantic/Shutterstock
Hipoglikemija
Hipoglikemija predstavlja pad nivoa šećera u krvi i može dovesti do vrtoglavice. Može se javiti kod dijabetičara koji se ne pridržavaju u dovoljnoj meri terapije i načina ishrane. Javlja se takođe usled prekomernog konzumiranja alkohola, ili zbog prekomernog vežbanja u kombinaciji sa lošom hidratacijom i načinom ishrane.
Ozbiljni uzroci mogu uključivati otkazivanje bubrega, što dovodi do gubitka kiseonika u mozgu ili bolesti ili infekcije jetre.
Pojedinci koji imaju različite oblike respiratornih bolesti ili su u respiratornoj insuficijenciji mogu patiti od vrtoglavice zbog nedostatka odgovarajuće distribucije kiseonika u celom telu. Međutim, u nekim slučajevima to jednostavno može biti povezano sa hiperventilacijom koja je zauzvrat obično povezana sa određenim psihološkim poremećajima.
Testovi krvi, testovi zasićenja kiseonikom kao i testovi funkcije pluća se obično koriste za dijagnosticiranje vrtoglavice u vezi sa poremećajem disanja.
Post Kovid-19 sindrom (Long Covid ili Long Haulers) je sada dodat na listu stanja koja mogu dovesti do vrtoglavice zbog uticaja na funkciju pluća i na sistem ravnoteže.
Istraživanje sprovedeno među 2.000 učesnika pokazalo je da se osećaj životnog zadovoljstva ne mora vezati za mladost. Za mnoge upravo kasne četrdesete donose više sigurnosti, mira i brige o sebi.
Dugotrajan stres nije samo stanje koje se odvija u našoj glavi, već gotovo neprekidno izlaže organizam signalima za „uzbunu“. Na šta sve utiče stres, govorila je za Jutro dr Snežana Bašić.
Tokom letnjih vrućina organizam mnogo brže gubi tečnost, a dehidracija se često razvija neprimetno. Mnogi veruju da je žeđ prvi znak da telu nedostaje vode, ali ono i pre toga šalje upozorenja koja se lako mogu biti zamenjena sa umorom ili iscrpljenošću.
Mislimo da smo bezbedni jer nismo na moru, a UV zraci nas prate i u gradu – na ulici, u kolima i kancelariji. Dermatolog otkriva kako da sačuvamo kožu tokom ekstremnih vrućina.
Veći deo dana prespava, u sumrak kreće u potragu za hranom, a slabiji vid nadoknađuje izuzetno razvijenim njuhom i sluhom. Donosimo vam deset manje poznatih činjenica o ježevima.
Neki mirisi jednostavno imaju moć da promene atmosferu u prostoriji. Dok se jedni povezuju sa opuštanjem, drugi se tradicionalno smatraju posebno senzualnim i koriste se kada želimo da stvorimo romantičniji ambijent.
Kada je posmatrala studente koji se na dejting aplikacijama muče s pronalaskom partnera, psihološkinja Gurit E. Birnbaum primetila je da se stalno ponavljaju iste greške.
Naslovne strane i centralne teme u dnevnoj štampi, analiziraće Vladimir Kljajić, politikolog i Aleksa Tojčić, analitičar iz Centra za društvenu stabilnost
Prema narodnom predanju, na ovaj praznik se preobražavaju i gora i voda, najavljujuću skoru jesen. Na Preobraženje se posti i prvi put jede grožđe. O značaju Preobraženja razgovaramo sa Nebojšom Lazićem, teologom.
O tome razgovaramo sa Zoranom Anđelkovićem, nekadašnjim predsednikom Izvršnog veća Kosova i Metohije i Milovanom Drecunom, predsednikom Izvršnog odbora za Kosovo i Metohiju.