Beli luk ima snažno dezinfekciono, antibakterijsko i fungicidno dejstvo koje se lako može uporediti sa najboljim antibioticima, ali šta se događa ako ga pojedete na prazan želudac?
Ilustracija; Foto: B-D-S Piotr Marcinski/Shutterstock
3.6.2025.|11:20
Izvor: atma.hr/espreso.co.rs
Naučnici su potvrdili da konzumiranje belog luka na prazan želudac povećava njegovo dejstvo u smislu prirodnog antibiotika jer su bakterije otkrivene i ne mogu se obraniti od ‚‚strašnog belog luka”.
Beli luk sadrži oko 400 aktivnih sastojaka, bogat je vitaminima i mineralima kao što su adenozin, alicin, aminokiseline, biljna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, gvožđe, enzimi, eterična ulja, jod, kalijum, kalcijum, selen, sumpor i fosfor.
Redovnom upotrebom beli luk podstiče prokrvljenost i olakšava protok krvi, snižava povišeni krvni pritisak i masnoće u krvi, kao i bolesti srca. A još je i odličan antioksidans.
U istoriji medicine, antibakterijska i antivirusna svojstva belog luka su itekako poznata. Beli luk i njegovi sastojci podvrgnuti su brojnim istraživanjima koja su masovno dokazala njihovo delovanje na infekcije izazvane bakterijama i virusima.
Istraživanja potvrđuju i da beli luk ima značajna antikancerogena svojstva. redovno konzumiranje većih količina belog luka smanjuje rizik od pojave mnogih vrsta raka, posebno raka rektuma i bubrega.
Ovo je tek nekoliko konkretnih slučajeva u kojima vam beli može biti od velike pomoći.
Ako na telu bradavicu ili sličnu izraslinu, stavite na to mesto iseckani komadić belog luka i zatvorite to mesto flasterom. Ostavite preko noći i ponavljajte nekoliko dana dok bradavica ne otpadne. Ako vas boli uho, prokuvajte dva češnja belog luka, pa nekoliko kapi nakapajte u uho.
Kod reumatskih bolova natrljajte iseckani režanj belog luka na bolno mesto, bol će popustiti. Ako patite od nesanice, uveče pojedite salatu sa belim lukom. Ako vas bole mišići, jedite beli luk, opušta mišiće.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Ove metode su sigurne za svakodnevnu upotrebu jer poštuju prirodnu ravnotežu zuba, kombinujući ih sa pravilnom higijenom za dugotrajan sjaj.
30.1.2026. 8:06
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, doktor Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
28.1.2026. 11:46
Nedovoljan dnevni unos vode može prouzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može da ima negativan uticaj na zdravlje.
26.1.2026. 8:22
Zbog vetra i hladnog vremena mnogi se poslednjih dana žale na suvu kožu lica i šaka.
24.1.2026. 13:14
Može loše da utiče na vaše zdravlje.
21.1.2026. 9:50
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kako se nutricionistička nauka razvija, pokazalo se da su neki strahovi vezani uz ishranu preterani ili da nemaju čvrsto naučno utemeljenje.
19.1.2026. 10:06
Kada temperature padaju, po pravilu zaboravljamo na čašu vode, ali telo to ne prašta.
15.1.2026. 8:06
Ukoliko bi ga Mina pitala, pevač bi bez razmišljanja uveselio njihovu svadbu.
31.1.2026. 12:19
Milan Đurđević, pored muzike, veoma uživa i u dobroj hrani.
31.1.2026. 11:24
Bend Jocker Out je sa Devitom uradio duet, a o svom kolegi imaju samo reči hvale.
31.1.2026. 10:53
Kler Dejns otvoreno je govorila o svom privatnom životu i problemima sa kojima se srela kada je saznala da je trudna treći put.
31.1.2026. 9:08
Ističe da je staložena, mirna i da uvek ispoštuje druge... Ali, zbog čega će se mama možda naljutiti zbog jednog termina koji je Ilda upotrebila?
31.1.2026. 8:26
Jedan od najpopularnijih pop pevača u regionu, Saša Kovačević, nastavlja svoju trijumfalnu seriju koncerata velikim solističkim koncertom.
31.1.2026. 8:17
Kako će tranzitni Mesec uticati na horoskopske znakove?
25.1.2026. 6:30
Druženja, nežni trenuci, poslovni poduhvati... Šta danas očekuje horoskopske znake?
30.1.2026. 6:30
Kako će horoskopskim znakovima izgledati početak nove radne nedelje?
26.1.2026. 6:30
Dok neki ljudi veoma rano pronađu osećaj ispunjenosti i stabilnosti, drugima je za to potrebno više vremena, iskustava i ličnih prekretnica.
26.1.2026. 13:00
Prvi dan vikenda će nekima biti u znaku posla, a nekima će fokus biti na ljubavi.
31.1.2026. 6:30
Februar donosi zamah koji vam je potreban da krenete napred, ali sa sobom nosi i nekoliko neočekivanih iznenađenja.
31.1.2026. 20:00
Većina ljudi doživi nespretne poljupce koje bi radije zaboravili. Iako je pravljenje grešaka sasvim normalno, ukoliko se prepoznate u nekim od navedenih stvari, trebali biste da poradite na svojoj tehnici ljubljenja.
31.1.2026. 18:30
Konobarica je ispričala kako je sasvim slučajno otkrila preljubu jednog muškarca i to pred njegovom ženom, koja je bila gost u restoranu u kojem radi.
31.1.2026. 17:00
Nakon pet godina devojčica dobija sasvim drugačije ime.
31.1.2026. 15:30
Uoči velikog rođendana popularne lutke, otkrivaju se novi detalji o Kenu.
31.1.2026. 14:00
O aktuelnim dešavanjima u našoj zemlji razgovaramo sa predsednikom Ustavnog suda Vladanom Petrovim i profesorom Filozofskog fakulteta Vladimirom Vuletićem.
Na više od 30 lokacija već su postavljeni novi takozvani „super radari“, savremeni uređaji za automatsko merenje brzine, koji beleže i druge saobraćajne prekršaje.
Štampu ovog jutra prelistavamo sa Ljubinkom Milinčić, glavnim urednikom Sputnjika, i Vladimirom Gajićem, predsednikom Narodne stranke.
Imena Rastko i Milica dobro poznata u našoj istoriji, dobro pristaju maskotama. Zašto su one važne, kakva je njihova uloga ali i kako teku ostale pripreme za Expo, čućemo od Danila Jerinića, direktora EXPO 2027.
Ovaj put će mnogi biti povređeni.
Aleksa je istrajan u odluci da zatvori vrtić.
