Nutricionistkinja otkriva! Postoji IDEALNO VREME ZA PIJENJE KAFE - a evo zašto baš tad!
Ukoliko ste ljubitelj kafe, slobodno uživajte u ovom napitku, ali na pravi, zdrav način.
23.3.2026. 10:24
Ljudi svakodnevno koriste neke uobičajene kućne predmete ne razmišljajući da oni mogu štetiti njihovom zdravlju jer sadrže opasne hemikalije.
Ilustracija Foto: Followtheflow/Shutterstock
2.6.2025.|9:16
Izvor: klix.ba/L.R.
U vezi s tim, gastroenterolog Saurab Sethi otkrio je tri najotrovnija kućna predmeta koja bi trebalo odmah baciti.
Prve na njegovoj listi su mirisne sveće. Savetuje da radije kupujete sveće bez mirisa ili one napravljene od prirodnih sastojaka, kao što su soja ili pčelinji vosak.
„Mirisne sveće sadrže ftalate, za koje je poznato da remete nivo hormona i izazivaju respiratorne probleme“, naveo je.
Ftalati su grupa hemijskih jedinjenja koja se obično koriste za izradu plastike, posebno polivinil-hlorida (PVC), kako bi ona bila fleksibilnija, izdržljivija i manje lomljiva. Često se nazivaju plastifikatorima. Osim u plastici, ftalati se nalaze i u proizvodima za ličnu negu, kućnim predmetima, medicinskoj opremi, pa čak i u ambalaži za hranu.
Ftalati su endokrini disruptori, što znači da mogu ometati hormonski sistem u telu. Mogu imitirati ili blokirati hormone poput estrogena i testosterona.
Kao drugu štetnu stvar u domaćinstvu, navodi plastične daske za sečenje.
„One s vremenom mogu da se razgrade i otpuste mikroplastiku u hranu, koja se može akumulirati u organizmu. Preporučujem drvene daske, jer tako smanjujete rizik“, dodao je.
Mikroplastika obuhvata sitne plastične čestice koje su često nevidljive golim okom, a smatra se da su štetne po zdravlje i životnu sredinu.
Mikroplastika može prenositi otrovne hemikalije – bilo iz same plastike ili one koje apsorbuje iz okoline – i može narušiti hormonsku ravnotežu, reproduktivno zdravlje, neurološki razvoj i imuni sistem.
Poslednje na listi su izgrebane ili oštećene tiganje sa nelepljivim premazom. Kako navodi, one sadrže perfluorisane masne kiseline koje se povezuju sa visokim krvnim pritiskom, povišenim holesterolom i problemima sa plodnošću.
„Oštećeni tiganji mogu ispuštati te čestice u vašu hranu. Zato ih zamenite čim se izgrebu ili okrnje. Bolja alternativa su posuđe od nerđajućeg čelika ili livenog gvožđa“, savetuje Sethi.
Polifluoroalkilne supstance su velika grupa veštačkih hemikalija koje se koriste još od 1940-ih za pravljenje proizvoda otpornijih na vodu, masnoću, toplotu i mrlje. Ponekad se nazivaju „večnim hemikalijama“ jer se veoma sporo razgrađuju u prirodi i u ljudskom organizmu.
Koriste se u raznim proizvodima, uključujući: posuđe sa nelepljivim premazom (npr. teflon), vodootporne tkanine, ambalažu brze hrane, kesice za kokice za mikrotalasnu, određenu kozmetiku i protivpožarne pene.
Mogu izazvati: poremećaj rada štitne žlezde, smetnje u razvoju beba i dece, poremećaj reproduktivnih hormona, povećan rizik od raka bubrega i testisa, povišen holesterol, oštećenje jetre, probleme sa plodnošću i još mnogo toga.
Ukoliko ste ljubitelj kafe, slobodno uživajte u ovom napitku, ali na pravi, zdrav način.
23.3.2026. 10:24
Iako su prvih nekoliko meseci ključni za formiranje organa fetusa, stručnjaci smatraju da je farbanje (ali ne tako često) generalno sigurno, uz određene mere sigurnosti.
22.3.2026. 9:11
Da li ste među njima?
22.3.2026. 8:06
Sveže ili zamrznute borovnice, koje su bolje?
21.3.2026. 8:47
Farbanje kose u trudnoći izaziva strah kod mnogih žena, ali rešenje postoji. Prestanite da brinete i naučite kako to da uradite sigurno.
19.3.2026. 11:26
Da li biste se usudile da isprobate neki od njih?
19.3.2026. 9:11
Vaše telo vam možda suptilnim, ali jasnim znakovima poručuje da mu nedostaju esencijalni nutrijenti, naročito tokom zahtevnih zimskih meseci.
18.3.2026. 8:47
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, ubrzavate starenje kože, a da toga niste ni svjesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može da deluje opuštajuće, ali ono isušuje kožu lica i stvara bore.
17.3.2026. 8:55
Nije svako duže spavanje razlog za zabrinutost.
15.3.2026. 14:00
Pevačica Tamara Dragić, poznata po učešću u takmičenju ,,Zvezde Granda“, odlučila je da otvoreno govori o postporođajnom periodu i borbi sa kilogramima nakon rođenja sina.
23.3.2026. 11:55
Pevač Petar Mitić ispričao je do detalja kako je snimio pesmu „Gas do daske“ koja je postala njegova lična karta.
23.3.2026. 11:25
Voditeljka „Zvezda Granda“ Sanja Kužet uživa u porodičnoj idili nakon što je u julu 2024. godine rodila trećeg sina, a prošle sedmice se posle duže vremena ponovo našla u Grandovom studiju.
23.3.2026. 11:04
Pevačica priznala da sada nosi čak dva broja veće cipele nego ranije.
23.3.2026. 10:48
Novosadski glumac Radoje Čupić preminuo je u 68. godini.
23.3.2026. 9:56
Da li ste znali da naša poznata pevačica nosi ovu "titulu"?
22.3.2026. 12:11