Pijete kafu na prazan stomak? Ako je pripremite na OVAJ NAČIN neće smetati želucu, a daće vam duplo više energije!
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Ljudi svakodnevno koriste neke uobičajene kućne predmete ne razmišljajući da oni mogu štetiti njihovom zdravlju jer sadrže opasne hemikalije.
Ilustracija Foto: Followtheflow/Shutterstock
2.6.2025.|9:16
Izvor: klix.ba/L.R.
U vezi s tim, gastroenterolog Saurab Sethi otkrio je tri najotrovnija kućna predmeta koja bi trebalo odmah baciti.
Prve na njegovoj listi su mirisne sveće. Savetuje da radije kupujete sveće bez mirisa ili one napravljene od prirodnih sastojaka, kao što su soja ili pčelinji vosak.
„Mirisne sveće sadrže ftalate, za koje je poznato da remete nivo hormona i izazivaju respiratorne probleme“, naveo je.
Ftalati su grupa hemijskih jedinjenja koja se obično koriste za izradu plastike, posebno polivinil-hlorida (PVC), kako bi ona bila fleksibilnija, izdržljivija i manje lomljiva. Često se nazivaju plastifikatorima. Osim u plastici, ftalati se nalaze i u proizvodima za ličnu negu, kućnim predmetima, medicinskoj opremi, pa čak i u ambalaži za hranu.
Ftalati su endokrini disruptori, što znači da mogu ometati hormonski sistem u telu. Mogu imitirati ili blokirati hormone poput estrogena i testosterona.
Kao drugu štetnu stvar u domaćinstvu, navodi plastične daske za sečenje.
„One s vremenom mogu da se razgrade i otpuste mikroplastiku u hranu, koja se može akumulirati u organizmu. Preporučujem drvene daske, jer tako smanjujete rizik“, dodao je.
Mikroplastika obuhvata sitne plastične čestice koje su često nevidljive golim okom, a smatra se da su štetne po zdravlje i životnu sredinu.
Mikroplastika može prenositi otrovne hemikalije – bilo iz same plastike ili one koje apsorbuje iz okoline – i može narušiti hormonsku ravnotežu, reproduktivno zdravlje, neurološki razvoj i imuni sistem.
Poslednje na listi su izgrebane ili oštećene tiganje sa nelepljivim premazom. Kako navodi, one sadrže perfluorisane masne kiseline koje se povezuju sa visokim krvnim pritiskom, povišenim holesterolom i problemima sa plodnošću.
„Oštećeni tiganji mogu ispuštati te čestice u vašu hranu. Zato ih zamenite čim se izgrebu ili okrnje. Bolja alternativa su posuđe od nerđajućeg čelika ili livenog gvožđa“, savetuje Sethi.
Polifluoroalkilne supstance su velika grupa veštačkih hemikalija koje se koriste još od 1940-ih za pravljenje proizvoda otpornijih na vodu, masnoću, toplotu i mrlje. Ponekad se nazivaju „večnim hemikalijama“ jer se veoma sporo razgrađuju u prirodi i u ljudskom organizmu.
Koriste se u raznim proizvodima, uključujući: posuđe sa nelepljivim premazom (npr. teflon), vodootporne tkanine, ambalažu brze hrane, kesice za kokice za mikrotalasnu, određenu kozmetiku i protivpožarne pene.
Mogu izazvati: poremećaj rada štitne žlezde, smetnje u razvoju beba i dece, poremećaj reproduktivnih hormona, povećan rizik od raka bubrega i testisa, povišen holesterol, oštećenje jetre, probleme sa plodnošću i još mnogo toga.
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Nenad Knežević Knez uskoro će postati deda - njegova ćerka Ksenija čeka bebu, a sada je otkrio kada se očekuje najradosniji događaj.
10.6.2026. 10:01
Željko Šašić prisustvovao je promociji novog romana Vesne Dedić i govorio je o svojim pesmama u toj knjizi, a dotakao se i ljubavnog života.
10.6.2026. 9:54
Šta se desi kada jedan glumac odluči da prestane da peva samo pod tušem?
10.6.2026. 9:33
Narodno poselo ponovo u gradu - Jasna Milenković Jami, Boban Zdravković, Zorica Marković, Seki Tučković, Radoslav Rodić Roki, Seksi Sandra, Mirko Kaludjerov, Gordana Lazarević, Goran Vukošić i Emil Bola - priredili su nezaboravno veče puno emocija.
10.6.2026. 9:20
Proslavi jubilarnog, 50. rođendana Vlade Georgieva na Kalemegdanu prisustvovalo je oko 10.000 ljudi, među njima i brojni prijatelji pevača, a neki od njih su za Exkluzvi otkrili šta su mu poklonili.
9.6.2026. 10:58
Glumac Džek Paten koji koji tumači naslovnu ulogu u seriji "Robin Hud" snimanoj u Srbiji, imao je samo reči hvale za našu zemlju.
9.6.2026. 10:36