Dete vam je izbirljivo što se tiče jela? Ove stvari ne bi trebalo da mu govorite - samo ćete pogoršati situaciju!
Mnoga deca su izbirljiva što se tiče jela, ali dijetetičarka ima savete kako ovu prepreku da prevaziđete.
5.2.2026. 10:14
Napravite prostor za ono što je zaista važno!
Ilustracija; Foto: Kostikova Natalia/Shutterstock
12.11.2025.|8:27
Izvor: 24sedam.rs/K.O.
Raščišćavanje doma često zna da iscrpi i telo i um. Teško je odlučiti šta baciti, šta pokloniti, a šta zadržati „za svaki slučaj“. Ipak, nagrada za trud je ogromna: miran, uredan dom i rasterećen um.
<div id="OCM_Sidebar1_Mobile" data-ocm-ad'="" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">
Istraživanja pokazuju da nered povećava nivo kortizola (posebno kod žena), čime raste stres i anksioznost. Naučnici sa Prinstona su dokazali da fizički nered ometa koncentraciju i smanjuje produktivnost.
Zato su profesionalni organizatori otkrili koje stvari najčešće nepotrebno čuvamo i kako da ih se bez griže savesti rešimo.
Budite iskreni, u fioci sigurno imate bar jedan kuhinjski aparat koji niste koristili godinama. Bilo da je u pitanju sprava koja nije radila kako ste očekivali ili alat koji se pokazao nepraktičnim, vreme je da je se otarasite.
Umesto da bacate, poklonite ispravne uređaje lokalnoj humanitarnoj organizaciji ili narodnoj kuhinji. Manje stvari u kuhinji znači više prostora i bolju preglednost onoga što zaista koristite.
Zvuči pomalo nezahvalno, ali zadržavanje poklona iz osećaja krivice nema smisla. Onaj ko vam je poklonio predmet verovatno ne očekuje da ga čuvate zauvek. Ako vam ne prija ili ne odgovara vašem stilu, prosledite ga dalje.
Poklonite ga nekome kome će zaista značiti, time ne pokazujete nepoštovanje, već omogućavate da predmet dobije novi život.
Vaša garderoba treba da odgovara vama, ne obrnuto. Odeća koja vam je premala, prevelika ili jednostavno više nije u vašem stilu samo zauzima prostor i stvara frustraciju. Pravilo je jednostavno: ako komad niste obukli u poslednjih šest meseci, verovatno ga više nećete ni nositi.
Poklonite odeću koja je i dalje u dobrom stanju ženskom skloništu ili organizaciji koja pomaže ugroženima.
Papir može tiho da preplavi čak i najuređeniji prostor. Napravite sistem: imajte kutiju za poštu, odlučite odmah šta bacate, šta arhivirate, a šta treba da obavite. Stare račune, papire i formulare koje više ne koristite, reciklirajte.
Važna dokumenta možete fotografisati i čuvati u digitalnoj arhivi. Jednostavne svakodnevne odluke stvaraju dugoročni red i mir.
Koliko puta ste izvadili kabl iz fioke i niste znali od čega je? Većina uređaja koristi univerzalne punjače, pa su oni dodatni najčešće suvišni. Oslobodite se kablova koje niste koristili mesecima, reciklirajte ih ili odnesite u prodavnicu elektronike.
Isto važi i za stare telefone i pametne satove: ako rade, poklonite ih, a ako ne, pravilno ih reciklirajte.
Svi imamo „jednog dana” predmete — opremu za sport koji nismo počeli da treniramo, aparate koje ne koristimo, štikle koje nikada ne obujemo.
Ako predmet predstavlja verziju vas koja ne postoji danas, vreme je da ga se oslobodite. Umesto da gomilate nerealne planove, napravite prostor za ono što vam sada znači.
Kese i plastične kutije brzo preuzmu kuhinju. Bacite oštećene posude i one bez poklopca. Zadržite samo nekoliko koje stvarno koristite. Kada su kese u pitanju, dovoljno je sačuvati do desetak komada, ostale reciklirajte u prodavnici.
Još bolje, zamenite ih platnenim kesama koje možete više puta koristiti. Time ne samo da oslobađate prostor, već i činite korak ka održivijem načinu života.
Koliko god bilo teško, ne možete sačuvati svaki dečji crtež. Zadržite samo one koji imaju posebno značenje ili u koje je dete uložilo trud. Ostale iskoristite kreativno, napravite zidnu galeriju, uokvirite nekoliko omiljenih radova ili ih fotografišite i sačuvajte digitalno. Tako ćete uživati u uspomenama, bez nepotrebnog nereda.
Organizovani ljudi ne drže se stvari koje ne služe njihovom sadašnjem životu. Svaki predmet koji vam ne koristi, opterećuje vas, fizički i mentalno. Oslobodite prostor da biste napravili mesto za ono što vam zaista donosi mir, red i zadovoljstvo, piše Real Simple.
Mnoga deca su izbirljiva što se tiče jela, ali dijetetičarka ima savete kako ovu prepreku da prevaziđete.
5.2.2026. 10:14
Deca jedinci često se doživljavaju kao razmažena ili preterano zaštićena, ali njihova stvarna iskustva su puno komplikovanija. O tome govori 5 iskrenih poruka koje bi voleli da njihovi roditelji čuju.
5.2.2026. 8:39
Predivan je i što se tiče ukusa, ali i kao lep znak pažnje.
5.2.2026. 8:06
Potrebna su vam samo tri sastojka koja verovatno već imate kod kuće.
4.2.2026. 8:06
Izvinjavanje je naizgled pristojan i ispravan potez, ali dečji psiholozi upozoravaju da prinudna izvinjenja nisu najbolji način za učenje empatije i popravljanje odnosa među decom.
3.2.2026. 9:57
Veliki plus je i što će biti gotov za samo pola sata.
3.2.2026. 9:53
Iako deluje da deca nemaju privatnost, ova mama se ne bi složila sa tom konstatacijom.
2.2.2026. 8:06
Aluminijumska folija je praktična, jeftina i skoro uvek pri ruci, ali to ne znači da je bezbedna za svaku vrstu pripreme hrane.
1.2.2026. 10:44
Čak i ako vam se gosti najave u kratkom roku, ovaj slatkiš ćete moći brzo i lako da pripremite.
1.2.2026. 8:06
Pevač se sa svojom lepšom polovinom odmarao na Maldivima i Tajlandu, a sada se sprema za nove radne pobede!
5.2.2026. 12:11
"Osim što nisam izgledala kako dolikuje jednoj ženi i još se bavim javnim poslom, jako sam se loše osećala i dugo nisam mogla da radim svoj posao – nemaš platu, ne možeš na teren i ti si onda prilično ugrožen"...
5.2.2026. 11:28
Proslavila je 72. rođendan na jedinstven način i ohrabrila ljude da rade isto što i ona. U teretani je dizala tegove i sve to objavila na društvenim mrežama.
5.2.2026. 9:16
Otvaranje najveće novske fešte zakazano je za 13. februar...
4.2.2026. 15:32
Preko tri decenije, Dejan Milićević važi za jednog od najboljih fotografa i reditelja na estradi, a tokom svoje bogate karijere sarađivao je sa najvećim zvezdama.
4.2.2026. 12:08
Pevačica Milica Todorović juče se porodila i na svet donela sina, a radosna vest munjevito se proširila estradom.
4.2.2026. 11:49