Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Verovatno to radite nesvesno.
25.3.2026. 9:17
Nije svako duže spavanje razlog za zabrinutost.
15.3.2026. 14:00
Iako biljke same po sebi nisu čarobno rešenje za nesanicu, mogu pomoći u stvaranju ugodnijeg i zdravijeg prostora za spavanje.
11.3.2026. 9:11
Na društvenim mrežama skoro svakodnevno pojavljuju se neobični saveti za bolji san, ali jedan je poslednjih meseci privukao posebnu pažnju.
12.2.2026. 14:00
Ovo se traži od volontera u Institutu za svemirsku medicinu i fiziologiju, ali postoji još jedna caka i to vezana za ishranu.
11.2.2026. 14:00
Ukoliko vam se dešava da s vremena na vreme sanjate iste snove, treba da znate da oni zapravo ukazuju na nerazrešene probleme.
11.2.2026. 10:18
Zbog ovog trika ćete i vi i beba biti naspavani.
6.2.2026. 16:00
Stručnjaci savjetuju izbjegavanje teške, masne i fermentirane hrane u večernjim satima.
13.1.2026. 9:02
Naizgled sitni rituali i navike koje delimo s partnerom mogu da imaju veći uticaj na vezu nego što mislimo. Od toga kako komuniciramo tokom dana do toga kako se opuštamo pre spavanja - sve igra ulogu u izgradnji bliskosti.
3.12.2025. 15:00
Ako želite da promenite svoje navike spavanja, najbolje je da počnete što pre.
18.11.2025. 16:30
Pravilna noćna nega može i te kako doprineti ublažavanju ili potpunom nestanku podočnjaka.
13.11.2025. 8:06
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9.11.2025. 10:32
Osumnjičeni je spakovao televizor i motornu testeru u torbe, ali, pretpostavljajući da nikoga neće biti u stanu duže vreme, odlučio je da se odmori i zaspao je.
7.11.2025. 10:27
