Ako idete u krevet SAMI, pre svog partnera, vaša VEZA bi od toga mogla da ima KORISTI

Tokom odrastanja, svi smo dobijali poruke o tome kako bi partnerski odnos trebalo da izgleda. Deo toga odnosio se na vreme provedeno zajedno, kao i na rutinu pred odlazak na spavanje. Takođe, u filmovima možete primetiti da partner koji prvi odlazi u krevet obično pita: „Dolaziš li?”

Ako kažete ljudima da vi i vaš partner odlazite na spavanje u različito vreme, verovatno će pomisliti da imate problema u vezi ili - u najboljem slučaju - da ste neobični. Iako se način na koji naša kultura definiše partnerske odnose menja, čini se da smo i dalje privrženi ideji o zajedničkom odlasku na spavanje. Evo kratkog spiska razloga zbog kojih bi odlazak na spavanje u različito vreme zapravo mogao da bude bolji za vas i vašu vezu.

1. Naši mozgovi funkcionišu drugačije

Neuropsihijatrica Luan Brizendin je u svojim bestselerima istraživala kako hormoni utiču na naše ponašanje. U knjizi „Muški mozak” („The Male Brain”) posvetila je nekoliko odeljaka obrascima spavanja, objašnjavajući da se receptori za testosteron u muškom mozgu kasnije „resetuju” tokom noći, zbog čega se muškarci kasnije bude od žena. Dakle, činjenica da vaš suprug ostaje budan do kasno igrajući video-igre možda nije u potpunosti njegova krivica. Hormoni su ga na to naveli.

Brizendin se suočila sa žestokim kritikama zbog pružanja „izgovora od 262 stranice“ za muškarce. Međutim, ona je jednostavno ponudila objašnjenja zašto paru može da bude teško da ode u krevet u isto vreme. Hormoni su moćne sile van naše kontrole, ali možemo prilagoditi svoje ponašanje i stavove i pronaći načine da budemo intimni osim spavanja.

2. Poboljšava bliskost

Bliskost je divna i zabavna, bez obzira na to u kakvoj ste vezi, ali odvajanje vremena za to nauštrb sna može da predstavlja izazov. To je svojevrstan test vaše emocionalne i intimne snage, jer se više ne oslanjate na ono „sigurno” vreme za zajedničke trenutke. Odlazak u krevet se često - možda i prečesto - doživljava kao prilika za romantičnu akciju. Međutim, kada to vreme izostane, morate biti kreativni. A to nipošto nije loše za vezu, s obzirom na to da je rutina ubica romantike.

Ilustracija; Foto: Dusan Petkovic/Shutterstock

3. Povećava produktivnost

Ako vaš partner ujutru spava tri sata duže od vas, iskoristite to vreme da obavite svoje obaveze. To vam omogućava da vreme koje provodite zajedno posvetite opuštanju. Ako vi zaspite pre njega, on može da uradi nešto korisno (ili da se opusti uz video-igre). Pronalaženje tog ritma zahteva vreme - a postaje još zanimljivije kada imate decu - ali je izvodljivo. Izlazak i zalazak sunca ne diktiraju produktivnost.

4. Podstiče kreativnost

Ljudi nekada nisu spavali osam sati u kontinuitetu. Zapravo, budili su se usred noći, radili nešto kreativno, a zatim se vraćali u krevet. Napisani su brojni članci o vezi između sna i kreativnosti, ali se kao zajednička tema izdvaja to da je vreme provedeno u samoći neophodno za kreativnost.

Buđenje u samoći - možda dok ispijate kafu dok se polako budite - pomaže da vam razbstri um. Postajete maštoviti. Odvajanje vremena za sebe podstiče kreativnost, ali to može da bude teško tokom dana. Uvek postoji nešto što može da se uradi. Ali, kada svet oko vas (ili osoba pored vas) spava, sve izgleda moguće.