Koje voće i povrće goji, a koje pomaže kod mršavljenja?
Jedno od prvih pravila o ishrani koje naučimo jeste da je voće i povrće zdravo, ali oko nekih namirnica stvorili su se mitovi koji ih demonizuju.
7.4.2026. 9:12
Iako samo test i lekarski pregled može potvrditi vaše sumnje, postoje određeni simptomi koji ukazuju na trudnoću.
Ilustracija; Foto: Worawee Meepian/Shutterstock
12.12.2024.|9:06
Izvor: 24sata.hr/miss7mama
Simptomi trudnoće razlikuju se od žene do žene, pa čak i između trudnoća iste žene. Rani znakovi trudnoće često podsećaju na predmenstrualne simptome, što može otežati njihovo prepoznavanje. Važno je znati da samo test na trudnoću može potvrditi sumnju.
Koji su najčešći rani simptomi trudnoće?
Lagano krvarenje i grčevi
Nekoliko dana nakon začeća oplođeno jajašce se usađuje u zid maternice, što može uzrokovati lagano krvarenje ili grčeve, poznato kao krvarenje tokom usađivanja. Ovo se događa od 6. do 12. dana nakon začeća i često se zameni za početak menstruacije, iako je slabije.
Vaginalni iscedak
Nakon začeća, zidovi vagine postaju mekši, što može uzrokovati beličasti iscedak. To je obično bezopasno, ali ako iscedak prati neugodan miris ili svrab, posavetujte se s lekarom, jer to može ukazivati na infekciju.
Promene u grudima
Promene u grudima, poput otečenosti, osetljivosti ili tamnjenja areola, česte su u ranoj trudnoći zbog hormonalnih promena. Ovi simptomi mogu se pojaviti već 1-2 nedelje nakon začeća.
Umor
Visoki nivoi hormona progesterona mogu uzrokovati osećaj neuobičajenog umora već nedelju dana nakon začeća. Umor može biti znak trudnoće, ali i drugih stanja poput stresa ili iscrpljenosti.
Jutarnje mučnine
Mučnine, poznate i kao jutarnje mučnine, mogu se pojaviti već nekoliko nedelja nakon začeća, a uzrokovane su povišenim nivoima hormona. Iako se nazivaju "jutarnje", mogu se javiti u bilo koje doba dana.
Izostanak menstruacije
Izostanak menstruacije najočigledniji je znak trudnoće, ali kašnjenje menstruacije može biti uzrokovano i drugim faktorima poput stresa, hormonalnih problema ili promena u telesnoj težini.
Ostali simptomi:
Simptomi trudnoće mogu se razlikovati od žene do žene, a potvrda trudnoće dolazi jedino putem testa ili pregleda kod lekara. Ako sumnjate na trudnoću, konsultujte se sa ginekologom, kako biste dobile pravovremenu negu i savete.
Jedno od prvih pravila o ishrani koje naučimo jeste da je voće i povrće zdravo, ali oko nekih namirnica stvorili su se mitovi koji ih demonizuju.
7.4.2026. 9:12
Možda ćete od sada ipak koristiti drugačije proizvode za negu.
5.4.2026. 11:15
Ishrana bogata proteinima privlači sve više pažnje zbog svoje sposobnosti da pomogne u postizanju osećaja sitosti, gubitku težine i poboljšanju sportskih rezultata.
4.4.2026. 8:06
Ova frizura se pravi očas posla, a momentalno će vam poboljšati izgled.
31.3.2026. 9:11
Mnogi misle da je parfem kvalitetniji od toaletne vode, ali to često nije slučaj.
30.3.2026. 10:05
Pogrešan način konzumacije može poništiti njegove dobrobiti - pa čak ga učiniti i štetnim.
30.3.2026. 9:47
Mogu samo da vam pogoršaju stanje...
29.3.2026. 9:31
Najučinkovitiji način da masnu kožu stavite pod kontrolu jeste da prilagodite svoju rutinu nege kože i napravite nekoliko malih, ali uticajnih promena u načinu života.
29.3.2026. 9:11
Put do boljeg crevnog mikrobioma može započeti i pre nego što prvi zalogaj hrane stigne do vašeg želuca.
28.3.2026. 9:04
Posle svih dešavanja i debakla koji su doživeli u poslednjem izazovu, Jasmina je progovorila o Negičinoj griži savesti, ali i prebacivanju krivice.
10.4.2026. 23:13
Taman kada su se poradovali, gostujući sudija Krsto Radović imao je šta da zameri! "Kako ja shvatam gastronomiju, ništa što je nejestivo ne sme da bude na tanjiru"...
10.4.2026. 22:56
Jasmina pokušava da je bodri dok vođa tima na ivici suza pokušava da servira svoj desert. Kada vidi da od bodrenja nema ništa, Jasmina prelazi na plan B i pokušava da je smiri, ali Dragani to ne polazi za rukom.
10.4.2026. 22:39
Kilometrima daleko od bajke...
10.4.2026. 22:35
Kako je vreme odmicalo, Dragana se sve manje snalazila u zadatku.
10.4.2026. 22:33
Tim Vojvodina iznosi svoje predjelo pred sudije koje su impresionirane izgledom Zmajevog pozdrava.
10.4.2026. 22:29