Zašto smo zimi stalno UMORNI? Nije lenjost, već ozbiljan signal koji telo šalje
Ako vam se spava, nemate koncentraciju i sve vam teško pada, razlog se krije u hladnoći, kratkim danima i jednoj velikoj grešci koju skoro svi prave
13.1.2026. 15:00
Koji čajevi i narodni lekovi su od najveće koristi kada lečimo prehladu, grip i razne virusne infekcije. Šta je najbolje da kombinujemo, a šta je najpametnije da izbegavamo?
Foto: Prva TV Printcreen
6.12.2024.|10:34
Izvor: Prva TV/A.B.
O ovoj temi razgovarali smo sa infektologom doktorkom Eleonorom Gvozdenović i travarom Markom Stevanovićem.
"Sve su to lekovi. U našoj narodnoj medicini koji čajevi su najosnoviji za ovakve situacije. Međutim, ono što je najvažnije da se shvati ovde šta je grip. Da li je grip sve što se podrazumeva da je infekcija tim virusom koji je karakterističan za izazivanje gripa, ili je grip svaka kijavica, temperatura i gušobolja. Veliki broj respiratornih infekcija narod karakteriše kao ’Imao sam grip, ali je bilo jako lako, nije mi se ništa specijalno desilo’. A drugi put kad se razboli kaže ’Jao što me ovaj put grip ’uhvatio’, i tako ne praveći razliku jer se razlika nikako ne može klinički napraviti. Uobičajeno je da se razbolimo nekoliko puta tokom godine od neke respiratorne infekcije i to najviše u jeseni, zimu i proleće. I to je nešto što potpomaže imunitetu, te neke male infekcije stimulišu imunitet", govori doktorka Eleonora Gvozdenović.
Marko je u studio doneo nekoliko vrsti čaja koji su delotvorni za prehladu i grup.
Sa čajevima ne može da se pretera, jer oni samo mogu da pomognu da se čovek oseća malo bolje, ističe infektolog, ali travar Marko Stevanović se ne slaže u potpunosti sa doktorkom ističući da se ponekad dese nuspojave usled preteranog konzumiranja određenog čaja.
Doktorka Gvozdenović i travar Marko istuču da se ne koriste sve biljke za sve i da ih treba adekvatno kombinovati, pogotovo sa lekovima.
"Kantarion ne možemo da pijemo zajedno sa lekovima za smanjivanje pritiska, takođe i oni koji piju jake antidepresive ne bi trebalo da piju čaj od kantariona", objašnjava travar i dodaje da žalfiju ne smeju da piju deca kao ni trudnice, jer se nisu sprovodila istraživanja na ove ciljne grupe.
O oblozima od rakije, doktorka infektolog je dala svoje mišljenje i podelila dosadašnje iskustvo sa pacijentima.
"To je redovna pojava. Međutim, kada se stavljaju takvi obloži, onda treba reći pacijentu kako da se stavljaju, jer ti oblozi ne mogu da se stave od čiste rakije koja će da ide direktno na kožu, nego koža treba nečim da se namaže kako bi bila manje osetljiva na oblog. Dejstvo rakije mora da se razblaži. To su oblozi od alkohola, a ne od neke biljke koja je rastvorena u alkoholu“.
"Antibiotici se daju onda kada treba. Jedna prehlada će da prođe brzo i sa antibiotikom ili bez njega, jer je prehlada virusne prirode, a ne bakterijske. Antibiotici deluju na bakterije“, objašnjava dr Gvozdenović i napominje:
"Ako sam dala neki lek protiv nekog virusa, a taj virus nije izazvao tu situaciju, onda neće delovati. Znači, moramo tačno da znamo kada se daju neki lekovi protiv infekcija, a kada ne. Sve ostalo, to su jedna fina, pomoćna sredstva koja će da pomognu našem organizmu da lakše prođe kroz neku situaciju".
Kada se daju alkoholni oblozi, a kada ne, u kojim situacijama doktori savetuju pacijentima da dolaze na kontrolu na dva dana i zašto je to važno da ispoštuju, govorilja je dr Gvozdenović u nastavku:
Ako vam se spava, nemate koncentraciju i sve vam teško pada, razlog se krije u hladnoći, kratkim danima i jednoj velikoj grešci koju skoro svi prave
13.1.2026. 15:00
Stručnjaci savjetuju izbjegavanje teške, masne i fermentirane hrane u večernjim satima.
13.1.2026. 9:02
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, ubrzavate starenje kože, a da toga niste ni svesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može delovati opuštajuće, ali ono isušuje kožu lica i stvara bore.
13.1.2026. 8:48
Najčešće nastupa između 45. i 55. godine
12.1.2026. 9:35
Kardiovaskularni hirurg sa 25 godina iskustva otkrio je tri stvari na koje možete obratiti pažnju kod kuće, a koje mogu ukazivati na to da možda imate srčanu bolest.
12.1.2026. 9:15
Jedno je bolje za mršavljenje, a drugo za srce...
11.1.2026. 10:14
Doktorka otkriva na šta treba obratiti posebnu pažnju ukoliko dođe do pada.
10.1.2026. 12:56
Mnoge žene smatraju da odlazak na spavanje sa šminkom nije ništa strašno, međutim, to baš i nije tako.
10.1.2026. 8:06
Promena je bila spora, ali su krajnji rezultati ipak bili impresivni.
8.1.2026. 17:00
Dok se pojedine njene kolege bore sa snegom i ledom u Srbiji, Tea sa suprugom uživa na toplim Maldivima.
14.1.2026. 11:39
Kako je istakao mladi vaterpolista sve je to sastavni deo ovog sporta.
14.1.2026. 11:09
Čak je i njegov prijatelj bio siguran da će Borko i Milena započeti vezu.
14.1.2026. 10:44
Glumac Kifer Saterlend uhapšen je u Holivudu nakon što je optužen da je fizički napao i pretio vozaču kompanije za prevoz putnika, saopštila je policija Los Anđelesa.
14.1.2026. 9:59
Met Dejmon danas je u skladnom braku sa Lusijanom Baroso, a malo je poznato da on nije bio njen "prvi izbor".
14.1.2026. 9:55
Na nedavnoj dodeli Zlatnih globusa poznati glumac Timoti Šalame osvojio je nagradu za najboljeg glumca u kategoriji komedije ili mjuzikla za ulogu u filmu "Marty Supreme".
13.1.2026. 12:00