Otac podelio sjajan trik kako da uspavate dete za samo 15 minuta! (VIDEO)

Vreme za spavanje mnogim je roditeljima jedan od najtežih delova dana. Iako su deca iscrpljena nakon celodnevne igre, često tvrde da nisu umorna, žele da nastave da se igraju ili stalno izlaze iz sobe nakon što ih stavite u krevet. U mnogim porodicama taj proces zna da potraje satima pa roditelji na kraju budu potpuno iscrpljeni. Ipak, jedan otac podelio je jednostavan trik za koji kaže da dete može zaspati za samo 15 minuta, pa odlazak na spavanje više ne izgleda kao borba, nego kao mirna i uhodana rutina.

Trik o kom niko ne govori

Jon, koji je svoju metodu objavio na TikToku pod korisničkim imenom @wholeparent, objasnio je kako je uspavljivanje njegove dece pre toga često trajalo i više od sat vremena.

"Ako vam je dosta toga da uspavljivanje traje predugo, imam trik za vas", rekao je. "Većina saveta za skraćivanje vremena uspavljivanja je dobra, poput dosledne rutine ili ranijeg odlaska u krevet, ali ako vašem detetu i dalje treba 45 minuta do sat vremena da zaspi, postoji još nešto što možete pokušati. Reč je o malom triku za mozak o kojem niko ne govori."

Priča o danu umesto slikovnice

Jon preporučuje da sledite uobičajenu rutinu, oblačenje pidžame, pranje zuba i odlazak u krevet. Ključna razlika događa se kod priče za laku noć. Umesto slikovnice, Jon savetuje da detetu ispričate priču o danu koji se upravo završio.

"Počnite od trenutka kad se probudilo, što je jelo za doručak i nastavite redom, sve do odlaska na spavanje", objasnio je. "Ako se nečega ne sećate, postavljajte mu pitanja. Podstaknite ga da se priseti kako bi popunilo praznine ili vas ispravilo ako pogrešite. Kada dođete do kraja, recite: 'A onda su zatvorili oči i zaspali'."

Kako deluje?

Jon kaže da je ovaj pristup zabavan, ali i koristan jer aktivira deo mozga povezan s kratkoročnim pamćenjem i tako ga priprema za san. "Aktivira se onaj deo mozga koji će biti aktivan i dok dete tone u san", pojasnio je. "Ne bih rekao da time varate dečji mozak, nego ga na neki način pripremate. To je stvarno odličan trik. Isprobajte ga."

Korisno i na putovanjima

Predstavnik turističke agencije "Lapland Famille" osvrnuo se na taj trik i istakao da može biti koristan i na putovanjima.

"Ovo je sjajan trik za putovanja s decom. Deci je često teško da zaspu u avionu ili u nepoznatoj hotelskoj sobi, a prepričavanje dana provedenog na aerodromu ili na putu do smeštaja može ih umiriti i opustiti. Svakako ga vredi isprobati jer porodična putovanja može učiniti znatno prijatnijima", poručio je.