Čini vam se da NEPRIJATNO MIRIŠETE? Ovaj malo poznati sindrom bi mogao biti krivac
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
3.3.2026. 10:20
Da li ste se ikad zapitali koliko zapravo dugo treba da držimo šampon na kosi prilikom pranja?
Ilustracija; Foto: Sarayut Sridee/Shutterstock
4.3.2026.|9:23
Izvor: Ljepotaizdravlje.hr/Katarina Brkljača
Dok za maske, regeneratore i pakovanja u uputstvu piše vremenski raspon za najbolji efekat, kod šampona smo prepuštene slobodnoj proceni. Zato se pitamo – treba li ga isprati odmah ili ipak sačekati koji minut?
Kako su za "Vog" savetovale stručnjakinje iz japanskog brenda za negu kose Ki.Sui, nakon nanošenja bi trebalo da ostavimo šampon da odstoji na temenu do tri minuta, i to pri drugom nanošenju.
Dakle, najbolje je prvo naneti šampon, isprati ga, a zatim ponovo našamponirati teme i ostaviti šampon da deluje –idealno dva do tri minuta. Ipak, ostavljanje šampona na temenu ne preporučuje se svakodnevno. Štaviše, stručnjaci ističu da bi više od jednom nedeljno moglo isušiti teme.
"Šampon ne samo da čisti nego i pomaže u detoksikaciji vlasišta i vlakna kose, uklanjajući tragove silikona, ostatke i nakupljene proizvode. Takođe podstiče blago otvaranje kutikule, čime omogućuje maski ili naknadnom tretmanu bolje prodiranje u kosu i efikasnije delovanje", objasnila je stručnjakinja.
Nešto drugačija pravila važe za šampone protiv peruti. Kod njih je važno pripaziti da ih nanosimo samo na teme – ne na ostatak kose, jer je mogu isušiti – i sačekati do pet minuta pre ispiranja, kako preporučuju dermatolozi iz organizacije Iowa Health Care.
Na šta još pripaziti kod šamponiranja kose:
Suprotno onome što smo dugo mislili, šampon treba da nanosimo samo na teme. Ostatak kose skloniji je isušivanju, a za uklanjanje masnoće sa srednjeg dela vlasi dovoljno je ispiranje.
Osim toga, važno je obratiti pažnju na temperaturu vode. Prevruća voda može posebno isušiti teme i izazvati pojačano lučenje sebuma, dok je mlaka voda znatno nežnija i pogodnija za ravnotežu vlasišta.
Prilikom šamponiranja preporučuje se da masirate teme jagodicama prstiju, a ne noktima kako biste izbegli iritacije i mikro-povrede. Neka masiranje temena bude nežno i sporo. Pretvorite pranje kose u mali "mindfulness ritual".
Količina šampona ne mora biti velika – često je dovoljna veličina kovanice, naročito ako kosu perete redovno. Takođe, pripazite na to da šampon temeljno isperete, jer zaostali ostaci proizvoda mogu izazvati svrab, beživotan izgled kose i brže mašćenje.
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
3.3.2026. 10:20
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Iako je vrat uobičajeno mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje.
1.3.2026. 9:50
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Za svečane frizure nije uvek neophodno da idete u salon. Baš ovakvu punđu možete napraviti i same i to očas posla.
24.2.2026. 9:11
Radimo ceo dan i spavamo celu noć, ali retko razmišljamo o tome da li nam položaj u kom spavamo pomaže ili nam zapravo šteti. Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje ako preko dana puno sedite.
23.2.2026. 10:09
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji "boost".
20.2.2026. 10:43
Momentalni volumen u samo par koraka.
19.2.2026. 9:11
Ako ste se ikada zapitali da li je moguće „smanjiti“ nos na prirodan način, odgovor je – bez hirurških zahvata, ne baš. I to je sasvim u redu.
18.2.2026. 9:30
Pevačica Senida pred kamerama "Exkluziva" govorila je o mnogim temama.
4.3.2026. 10:21
Pevačica Senida nedavno je održala veliki koncert u Novom Sadu, a svi su primetili da joj je prst u zavoju.
4.3.2026. 9:51
U svojoj karijeri bogatoj hitovima, pesma "Samo ovu noć" od Saše Matića jedna je od njegovih najemotivnijih balada koja se sluša sa istim žarom gotovo dve decenije.
4.3.2026. 9:28
Jedan od najcenjenijih kantautora regionalne muzičke scene, Vlado Georgiev, održaće 7. marta u 20 časova svoj četvrti veliki solistički koncert u Beogradskoj areni.
3.3.2026. 15:45
Jedna od najpopularnijih serija "Dadilja sa sela" od danas je na programu Prve televizije od utorka do petka u 21.00!
3.3.2026. 11:02
Afere u životu Borisa Bekera nisu ništa novo, a najnovijim intervjuom je pokušao da stane na put svim glasinama i skandalim koji su pratili brak i razvod od Barbare Feltus.
3.3.2026. 10:40