Šta jesti tokom POSTA, ali i sačuvati imunitet? Nutricionistkinja daje odličan JELOVNIK koji možete primeniti
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
Ilustracija; Foto: InesBazdar/Shutterstock
3.3.2026.|10:20
Izvor: miss7zdrava.24sata.hr/Dora Brkić
Ponekad dođu do te faze da slučajno ponašanje drugih ljudi poput njuškanja, dodirivanja nosa ili otvaranja prozora pogrešno protumače i doživljavaju ga kao potvrdu da loše mirišu. Što je još gore, zbog toga mogu izostati s posla, preskočiti zabavan događaj ili se potpuno povući iz društva.
Olfaktivni referentni sindrom (ORS) je malo poznato psihijatrijsko stanje u kojem su pacijenti opsednuti neutvrđenim uverenjem da ispuštaju neugodan telesni miris što im uzrokuje anksioznost, nelagodu i ozbiljne emocionalne probleme.
Osobe s ORS-om često sprovode preterane higijenske prakse kako bi se rešile imaginarnog mirisa, ali ako to uverenje da loše mirišu ostane i nakon ovih rituala, počeće da izbegavaju ljude.
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Srećom, nova istraživanja donose nadu za izlečenje ovog sindroma. Doktorka sa Univerziteta u Montrealu, Morgan Mas, objavila je naučni rad u kojem je opisala dva slučaja ovog stanja.
Prvi pacijent bio je 63-godišnji muškarac koji se borio s ORS-om od svoje 20. godine, kada se obično simptomi ovog sindroma pojavljuju. Tvrdio je da ima loš zadah i neugodan osećaj u ustima. I dalje je održavao romantične veze i imao je društveni život, ali je izbegavao javni prevoz i velika okupljanja.
Drugi pacijent, 53-godišnji muškarac bio je mnogo teži slučaj, on se potpuno društveno izolovao i nije mogao zadržati posao. Takođe je patio od halucinacija i suicidalnih misli. Verovao je da iz njegovih usta i rektuma dolazi neugodan miris fekalija.
Mas je primetila da je jedan od izazova lečenja ORS-a to što ga je teško dijagnostikovati jer je pacijent uveren da je miris tela stvaran. "Osobe s ORS-om često godinama obilaze lekare pre nego što ih neko uputi psihijatru”, rekla je Mas prošle nedelje. "Obično traže pomoć brojnih stručnjaka – stomatologa, dermatologa – u pokušaju da se reše mirisa za koji veruju da postoji." Istakla je da su oba pacijenta u njenoj studiji "godinama obilazili razne lekare i isprobavali različite terapije lekovima pre nego što su dobili tačnu dijagnozu."
Iako je vrat uobičajeno mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje.
1.3.2026. 9:50
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji "boost".
20.2.2026. 10:43
Nema tačnih podataka o tome koliko ljudi ima ORS. Lečenje obično uključuje kombinaciju psihoterapije i lekova. Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) bila je učinkovita u pomaganju pojedincima da preispitaju i preoblikuju svoja iskrivljena uverenja o telesnom mirisu. Osim toga, određeni antidepresivi pokazali su se korisnim u smanjenju opsesivnih misli povezanih s ORS-om.
“Dokazano je da KBT smanjuje disfunkcionalne misli i anksioznost, dok se antidepresivi takođe preporučuju, često u kombinaciji s KBT”, rekla je Mas. “Drugi pristup lečenju ORS-a jeste fokusiranje na deluzijski aspekt ovog stanja, slično kao kod tretmana pozitivnih simptoma psihoze. Neke pojedinačne studije sugerišu učinkovitost kombinacije antidepresiva i antipsihotika, iako su antipsihotici uopšteno manje učinkoviti.”
Statistika je pokazala da se ovo oboljenje češće javlja kod žena, nego kod muškaraca.
24.7.2026. 8:06
Mnogi ljudi olako shvataju pregorevanje neznajući da samo jedno takvo čak devet puta povećava rizik razvoja karcinoma.
22.7.2026. 12:00
I bele i žute breskve sadrže slične količine vlakana, vitamina, minerala i antioksidanata, pa se obe sorte mogu smatrati podjednako zdravim.
22.7.2026. 10:14
Nakon sušenja, bilo prirodnim putem, bilo fenom, kosa može da se naelektriše, ali za to postoji brzinsko rešenje.
20.7.2026. 8:00
Mnogi ljudi se leti duže vreme izlažu suncu, naročito kada borave na plaži, ali to baš i nije niti zdravo niti neophodno našem organizmu.
14.7.2026. 10:18
Kako biste bili mirni na letovanju, važno je i da sa sobom ponesete odgovarajuće lekove i suplemente.
13.7.2026. 11:27
Dobra vest je da se kantarion na našem podneblju lako nalazi, a koristan je kod mnogih zdravstvenih tegoba.
12.7.2026. 8:29
Iako mnogi misle da bi žaoku trebalo izvaditi pincetom, to nikako nije slučaj.
11.7.2026. 10:15
Uz pravilnu pripremu kože, odabir dugotrajnih formula i primenu određenih tehnika, sav trud će da rezultira postojanim i svežim izgledom tokom celog dana.
9.7.2026. 9:14
Pevačica je bez zadrške priznala na šta nju asocira ova čuvena rečenica Dare Bubamare.
24.7.2026. 10:15
Dženifer Lopez trenutno obilazi omijene evropske destinacije, a ko joj pravi društvo i kakav "slatko greh" je svetska zvezda ovaj put pričinila?
24.7.2026. 9:37
Planetarno poznati umetnik koji je prodao više od 20 miliona albuma širom sveta, održao je koncert u Beogradu posle 15 godina, a ko se krije iza imena Mobi?
24.7.2026. 9:25
Pevačica Stanojka Mitrović Ćana govorila je za EXkluziv o situacijama koje je užasavaju i otkrila je da postoji jedna stvar koju nikada u životu nije uradila.
24.7.2026. 9:05
Malo je glumaca koji su u poslednjih petnaest godina ostavili toliko snažan trag na turskoj televizijskoj sceni kao Čagataj Ulusoj, a mi ga gledamo u glavnoj ulozi u seriji "Najbolji san".
23.7.2026. 10:14
Svi oni koji sanjaju o velikoj muzičkoj sceni i žele da postanu deo najpopularnijeg muzičkog takmičenja u regionu imaju još malo vremena da se prijave za novu sezonu „Zvezda Granda“.
23.7.2026. 10:09