Šta jesti tokom POSTA, ali i sačuvati imunitet? Nutricionistkinja daje odličan JELOVNIK koji možete primeniti
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
Ilustracija; Foto: InesBazdar/Shutterstock
3.3.2026.|10:20
Izvor: miss7zdrava.24sata.hr/Dora Brkić
Ponekad dođu do te faze da slučajno ponašanje drugih ljudi poput njuškanja, dodirivanja nosa ili otvaranja prozora pogrešno protumače i doživljavaju ga kao potvrdu da loše mirišu. Što je još gore, zbog toga mogu izostati s posla, preskočiti zabavan događaj ili se potpuno povući iz društva.
Olfaktivni referentni sindrom (ORS) je malo poznato psihijatrijsko stanje u kojem su pacijenti opsednuti neutvrđenim uverenjem da ispuštaju neugodan telesni miris što im uzrokuje anksioznost, nelagodu i ozbiljne emocionalne probleme.
Osobe s ORS-om često sprovode preterane higijenske prakse kako bi se rešile imaginarnog mirisa, ali ako to uverenje da loše mirišu ostane i nakon ovih rituala, počeće da izbegavaju ljude.
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Srećom, nova istraživanja donose nadu za izlečenje ovog sindroma. Doktorka sa Univerziteta u Montrealu, Morgan Mas, objavila je naučni rad u kojem je opisala dva slučaja ovog stanja.
Prvi pacijent bio je 63-godišnji muškarac koji se borio s ORS-om od svoje 20. godine, kada se obično simptomi ovog sindroma pojavljuju. Tvrdio je da ima loš zadah i neugodan osećaj u ustima. I dalje je održavao romantične veze i imao je društveni život, ali je izbegavao javni prevoz i velika okupljanja.
Drugi pacijent, 53-godišnji muškarac bio je mnogo teži slučaj, on se potpuno društveno izolovao i nije mogao zadržati posao. Takođe je patio od halucinacija i suicidalnih misli. Verovao je da iz njegovih usta i rektuma dolazi neugodan miris fekalija.
Mas je primetila da je jedan od izazova lečenja ORS-a to što ga je teško dijagnostikovati jer je pacijent uveren da je miris tela stvaran. "Osobe s ORS-om često godinama obilaze lekare pre nego što ih neko uputi psihijatru”, rekla je Mas prošle nedelje. "Obično traže pomoć brojnih stručnjaka – stomatologa, dermatologa – u pokušaju da se reše mirisa za koji veruju da postoji." Istakla je da su oba pacijenta u njenoj studiji "godinama obilazili razne lekare i isprobavali različite terapije lekovima pre nego što su dobili tačnu dijagnozu."
Iako je vrat uobičajeno mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje.
1.3.2026. 9:50
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji "boost".
20.2.2026. 10:43
Nema tačnih podataka o tome koliko ljudi ima ORS. Lečenje obično uključuje kombinaciju psihoterapije i lekova. Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) bila je učinkovita u pomaganju pojedincima da preispitaju i preoblikuju svoja iskrivljena uverenja o telesnom mirisu. Osim toga, određeni antidepresivi pokazali su se korisnim u smanjenju opsesivnih misli povezanih s ORS-om.
“Dokazano je da KBT smanjuje disfunkcionalne misli i anksioznost, dok se antidepresivi takođe preporučuju, često u kombinaciji s KBT”, rekla je Mas. “Drugi pristup lečenju ORS-a jeste fokusiranje na deluzijski aspekt ovog stanja, slično kao kod tretmana pozitivnih simptoma psihoze. Neke pojedinačne studije sugerišu učinkovitost kombinacije antidepresiva i antipsihotika, iako su antipsihotici uopšteno manje učinkoviti.”
Kupovina jaja trebalo bi da bude jednostavna stvar: odabraćemo kategoriju, proveriti datum, možda cenu... Međutim, samo profesionalni kuvari i iskusne domaćice obraćaju pažnju na jedan izuzetno važan detalj koji bez greške otkriva koliko su sveža.
25.3.2026. 15:00
Evo na koja zdravstvena stanja može ukazati.
25.3.2026. 8:31
Iako su brojna zdravstvena stanja posledica načina života ili jednostavno loše sreće, genetika igra ključnu ulogu u sklonosti određenim bolestima.
24.3.2026. 10:18
Iako su prvih nekoliko meseci ključni za formiranje organa fetusa, stručnjaci smatraju da je farbanje (ali ne tako često) generalno sigurno, uz određene mere sigurnosti.
22.3.2026. 9:11
Da li ste među njima?
22.3.2026. 8:06
Pitanje kada je najbolje prati kosu muči mnoge.
21.3.2026. 9:36
Sveže ili zamrznute borovnice, koje su bolje?
21.3.2026. 8:47
Farbanje kose u trudnoći izaziva strah kod mnogih žena, ali rešenje postoji. Prestanite da brinete i naučite kako to da uradite sigurno.
19.3.2026. 11:26
Da li biste se usudile da isprobate neki od njih?
19.3.2026. 9:11
Pevačica se oglasila na društvenim mrežama.
25.3.2026. 12:03
Luka Aranđelović, frontmen grupe "Lavina" koja će predstavljati Srbiju na Evroviziji, otkrio je zanimljive detalje iz privatnog života.
25.3.2026. 11:01
Pevačica Nataša Mihajlović pred kamerama "Exkluziva" govorila je o velikom porodičnom gubitku.
25.3.2026. 10:21
Tanja Savić nastupila je kao gost na koncertu Snežane Đurišić koji je održan u MTS dvorani u Beogradu, a iako se dame ne pitaju za godine, ovoga puta je napravljen izuzetak.
25.3.2026. 9:55
Karijera Goce Lazarević bogata je hitovima koji su popularni među svim generacijama i rado pevani od starne njenih kolega na veseljima zbog čega priznaje da nema potrebu da snima nove pesme.
25.3.2026. 9:21
Pevač Hari Mata Hari održao je veliki koncert u Beogradu, a tada mu se na sceni nije pridružio niko od kolega sa estrade.
24.3.2026. 11:01