Šta jesti tokom POSTA, ali i sačuvati imunitet? Nutricionistkinja daje odličan JELOVNIK koji možete primeniti
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
Ilustracija; Foto: InesBazdar/Shutterstock
3.3.2026.|10:20
Izvor: miss7zdrava.24sata.hr/Dora Brkić
Ponekad dođu do te faze da slučajno ponašanje drugih ljudi poput njuškanja, dodirivanja nosa ili otvaranja prozora pogrešno protumače i doživljavaju ga kao potvrdu da loše mirišu. Što je još gore, zbog toga mogu izostati s posla, preskočiti zabavan događaj ili se potpuno povući iz društva.
Olfaktivni referentni sindrom (ORS) je malo poznato psihijatrijsko stanje u kojem su pacijenti opsednuti neutvrđenim uverenjem da ispuštaju neugodan telesni miris što im uzrokuje anksioznost, nelagodu i ozbiljne emocionalne probleme.
Osobe s ORS-om često sprovode preterane higijenske prakse kako bi se rešile imaginarnog mirisa, ali ako to uverenje da loše mirišu ostane i nakon ovih rituala, počeće da izbegavaju ljude.
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Srećom, nova istraživanja donose nadu za izlečenje ovog sindroma. Doktorka sa Univerziteta u Montrealu, Morgan Mas, objavila je naučni rad u kojem je opisala dva slučaja ovog stanja.
Prvi pacijent bio je 63-godišnji muškarac koji se borio s ORS-om od svoje 20. godine, kada se obično simptomi ovog sindroma pojavljuju. Tvrdio je da ima loš zadah i neugodan osećaj u ustima. I dalje je održavao romantične veze i imao je društveni život, ali je izbegavao javni prevoz i velika okupljanja.
Drugi pacijent, 53-godišnji muškarac bio je mnogo teži slučaj, on se potpuno društveno izolovao i nije mogao zadržati posao. Takođe je patio od halucinacija i suicidalnih misli. Verovao je da iz njegovih usta i rektuma dolazi neugodan miris fekalija.
Mas je primetila da je jedan od izazova lečenja ORS-a to što ga je teško dijagnostikovati jer je pacijent uveren da je miris tela stvaran. "Osobe s ORS-om često godinama obilaze lekare pre nego što ih neko uputi psihijatru”, rekla je Mas prošle nedelje. "Obično traže pomoć brojnih stručnjaka – stomatologa, dermatologa – u pokušaju da se reše mirisa za koji veruju da postoji." Istakla je da su oba pacijenta u njenoj studiji "godinama obilazili razne lekare i isprobavali različite terapije lekovima pre nego što su dobili tačnu dijagnozu."
Iako je vrat uobičajeno mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje.
1.3.2026. 9:50
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji "boost".
20.2.2026. 10:43
Nema tačnih podataka o tome koliko ljudi ima ORS. Lečenje obično uključuje kombinaciju psihoterapije i lekova. Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) bila je učinkovita u pomaganju pojedincima da preispitaju i preoblikuju svoja iskrivljena uverenja o telesnom mirisu. Osim toga, određeni antidepresivi pokazali su se korisnim u smanjenju opsesivnih misli povezanih s ORS-om.
“Dokazano je da KBT smanjuje disfunkcionalne misli i anksioznost, dok se antidepresivi takođe preporučuju, često u kombinaciji s KBT”, rekla je Mas. “Drugi pristup lečenju ORS-a jeste fokusiranje na deluzijski aspekt ovog stanja, slično kao kod tretmana pozitivnih simptoma psihoze. Neke pojedinačne studije sugerišu učinkovitost kombinacije antidepresiva i antipsihotika, iako su antipsihotici uopšteno manje učinkoviti.”
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Supruga pevača Nenada Jovanovića Blizanca - Jovana, a sa kojom pevač ima troje dece - retko se pojavljuje u javnosti, ali kada to učini dobije pregršt komplimenata.
8.6.2026. 11:17
Ceca Ražnatović važi za jednu od naših najnegovanijih zvezda, a u javnosti se često sepkuliše o njenoj kilaži.
8.6.2026. 11:11
Srpski reper Gazda Paja je pred kamerama EXkluziva otkrio kakav je otac.
8.6.2026. 9:47
Pevačica Emina Jahović je za emisiju "Glam i drama" otkrila zanimljive detalje iz privatnog života.
7.6.2026. 12:58
Jedna od najlepših srpskih pevačica Lena Kovačević, po drugi put se u ovoj sezoni našla u ulozi žirija takmičenja „Nikad nije kasno“, i priznala da se uvek rado odazove pozivu Žike Jakšića.
7.6.2026. 11:46
Jedan od najpopularnijih domaćih pevača, Saša Kovačević, ozvaničio je ljubav sa dugogodišnjom partnerkom Zoranom Tasovac.
7.6.2026. 10:16