Šta jesti tokom POSTA, ali i sačuvati imunitet? Nutricionistkinja daje odličan JELOVNIK koji možete primeniti
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
Ilustracija; Foto: InesBazdar/Shutterstock
3.3.2026.|10:20
Izvor: miss7zdrava.24sata.hr/Dora Brkić
Ponekad dođu do te faze da slučajno ponašanje drugih ljudi poput njuškanja, dodirivanja nosa ili otvaranja prozora pogrešno protumače i doživljavaju ga kao potvrdu da loše mirišu. Što je još gore, zbog toga mogu izostati s posla, preskočiti zabavan događaj ili se potpuno povući iz društva.
Olfaktivni referentni sindrom (ORS) je malo poznato psihijatrijsko stanje u kojem su pacijenti opsednuti neutvrđenim uverenjem da ispuštaju neugodan telesni miris što im uzrokuje anksioznost, nelagodu i ozbiljne emocionalne probleme.
Osobe s ORS-om često sprovode preterane higijenske prakse kako bi se rešile imaginarnog mirisa, ali ako to uverenje da loše mirišu ostane i nakon ovih rituala, počeće da izbegavaju ljude.
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Srećom, nova istraživanja donose nadu za izlečenje ovog sindroma. Doktorka sa Univerziteta u Montrealu, Morgan Mas, objavila je naučni rad u kojem je opisala dva slučaja ovog stanja.
Prvi pacijent bio je 63-godišnji muškarac koji se borio s ORS-om od svoje 20. godine, kada se obično simptomi ovog sindroma pojavljuju. Tvrdio je da ima loš zadah i neugodan osećaj u ustima. I dalje je održavao romantične veze i imao je društveni život, ali je izbegavao javni prevoz i velika okupljanja.
Drugi pacijent, 53-godišnji muškarac bio je mnogo teži slučaj, on se potpuno društveno izolovao i nije mogao zadržati posao. Takođe je patio od halucinacija i suicidalnih misli. Verovao je da iz njegovih usta i rektuma dolazi neugodan miris fekalija.
Mas je primetila da je jedan od izazova lečenja ORS-a to što ga je teško dijagnostikovati jer je pacijent uveren da je miris tela stvaran. "Osobe s ORS-om često godinama obilaze lekare pre nego što ih neko uputi psihijatru”, rekla je Mas prošle nedelje. "Obično traže pomoć brojnih stručnjaka – stomatologa, dermatologa – u pokušaju da se reše mirisa za koji veruju da postoji." Istakla je da su oba pacijenta u njenoj studiji "godinama obilazili razne lekare i isprobavali različite terapije lekovima pre nego što su dobili tačnu dijagnozu."
Iako je vrat uobičajeno mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje.
1.3.2026. 9:50
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji "boost".
20.2.2026. 10:43
Nema tačnih podataka o tome koliko ljudi ima ORS. Lečenje obično uključuje kombinaciju psihoterapije i lekova. Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) bila je učinkovita u pomaganju pojedincima da preispitaju i preoblikuju svoja iskrivljena uverenja o telesnom mirisu. Osim toga, određeni antidepresivi pokazali su se korisnim u smanjenju opsesivnih misli povezanih s ORS-om.
“Dokazano je da KBT smanjuje disfunkcionalne misli i anksioznost, dok se antidepresivi takođe preporučuju, često u kombinaciji s KBT”, rekla je Mas. “Drugi pristup lečenju ORS-a jeste fokusiranje na deluzijski aspekt ovog stanja, slično kao kod tretmana pozitivnih simptoma psihoze. Neke pojedinačne studije sugerišu učinkovitost kombinacije antidepresiva i antipsihotika, iako su antipsihotici uopšteno manje učinkoviti.”
Dobra vest je da se kantarion na našem podneblju lako nalazi, a koristan je kod mnogih zdravstvenih tegoba.
12.7.2026. 8:29
Iako mnogi misle da bi žaoku trebalo izvaditi pincetom, to nikako nije slučaj.
11.7.2026. 10:15
Uz pravilnu pripremu kože, odabir dugotrajnih formula i primenu određenih tehnika, sav trud će da rezultira postojanim i svežim izgledom tokom celog dana.
9.7.2026. 9:14
Poslušajte savete koji će vam pomoći da vaša kosa ostane zdrava i negovana čak i na visokim temperaturama.
7.7.2026. 9:58
Radimo ceo dan i spavamo celu noć, ali retko razmišljamo o tome da li nam položaj u kom spavamo pomaže ili nam zapravo šteti. Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje ako preko dana puno sedite.
6.7.2026. 8:36
Leto je idealno vreme za razvijanje bakterija u namirnicama, koje ako se konzumiraju mogu dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema.
3.7.2026. 12:00
Lekari upozoravaju da je zbog veoma visoke vlažnosti vazduha još veći rizik od toplotnog udara.
2.7.2026. 12:00
Dok su društvene mreže preplavljene trendovima koji obećavaju savršeno telo za 30 dana, jedna od najlepših žena svih vremena već decenijama prati mnogo jednostavniju formulu.
27.6.2026. 9:12
Stavljanje hrane na izgorelu kožu ipak nije dobra ideja.
26.6.2026. 9:11
Koleginica je iz sasvim drugog muzičkog žanra...
12.7.2026. 14:16
Voditeljka Vesna Milanović je nedavno u emisiji „Grand Specijal“ pokrenula zanimljivu temu kada je konstatovala da su Srbi verovatno jedini narod koji se veseli uz tužne pesme.
12.7.2026. 8:34
Da li će biti toplije od prethodnog ili ipak ne?
11.7.2026. 13:53
Dejvid Bekam objavio je niz fotografija sa ćerkom Harper, povodom njenog 15. rođendana.
11.7.2026. 10:06
Finalista “Zvezda Granda“ iz najduže sezone koja se ikada emitovala, Bojan Pavlović, pre nekoliko godina doživeo je nezgodu na snimanju, čiji je akter bio i osnivač takmičenja, Saša Popović.
11.7.2026. 9:56
Voditeljka Prve televizije, Bojana Ristivojević, uradila je pred kamerama nešto što se mnoge žene ne bi usudile.
10.7.2026. 11:45