Pet grešaka koje sprečavaju žene da skinu višak kilograma!
Da li se borite sa viškom masti? Ovo su najčešće stvari koje možda radite pogrešno, a koje vas sprečavaju da smršate.
7.11.2024. 8:49
Čovečanstvo je dostiglo gornju granicu očekivanog životnog veka, pokazala su najnovija istraživanja. Da li na to, koliko ćemo dugo živeti, više utiču navike ili genetika?
11.10.2024.|15:00
Izvor: Prva TV/A.B.
Ovom temom bavili smo se u “Jutru” razgovarajući sa onkologom prof. dr Vladimirom Kovčinom i kardiolog prof. dr Draganom Simićem.
"Na živnotni vek utiču mnogo faktora, oni na koje možemo i na koje ne možemo da utičemo. Ne možemo da utičemo na svoju genetiku, ali možemo da utičemo na sve drugo što dovodi do oboljevanja I do teških bolesti – kardiovaskularnih i onkoloških”, govori dr Kovčin i dodaje:
"Oni slučajevi života "više od 100 godina" nisu retki, međutim to nije prosek. Životni vek zavisi od zemlje do zemlje. Recimo zemlje koje imaju bolji standard i gde nema mnogo stresa – životni vek je duži. To su u Evropi Luksemburg i Švajcarska, dok su na Dalekom istoku to zemlje Japan i Kavkaz. Tu možemo da pričamo šta je uzrok, kako oni žive i šta njima omogućava da manje oboljevaju od onih bolesti koje skraćuju život".
Oko 40 odsto žena u svetu umire od kardiovaskularnih bolesti, govori dr Simić, dok od ovih bolesti umire 36 odsto muške populacije u svetu.
Muškarci najčešće stradaju od tumora debelog creva, karcinom pluća i prostate. Muškarci od kancera oboljevaju 14 odsto, dok žene 10 odsto.
"Vrata novih bolesti otvaraju se sa mlađim generacijama koje su sve više za ekranima, manje se kreću i to ostavlja posledice na zdravlje”, ističe kardiolog dr Simić.
Izuzetno je važno gde živite, i Srbija spada u četvrtu grupu zemalja sa vrlo visokim rizikom za življenje.
"Kada sklopimo sve te faktore rizika, prosečan životni vek za muškarca u Srbiji je 72 godine, za žene 75 godina”, dodaje dr Simić.
Kada ispred sebe ima pacijenta koji ima više od 90 godina, dr Simić uvek pita za recept – šta ste u životu radili, kako ste se ponašali, kako ste se odnosili kako ste došli do tih godina.
"Većina tih ljudi su mršavi, ceo životni vek su radili, znači bili su fizički aktivni, ceo životni vek nisu radili ništa ekstremno loše – nemaju dijabetes, nisu pušači, umereni u alkoholu, fizički aktivni, mentalno prihvatljivi, znači ne mnogo stresa. Odrasli su u manje urbanim mestima”, opisuje kardiolog.
Koji faktori još mogu da utiču na dug životni vek, govorili su doktori u nastavku:
Da li se borite sa viškom masti? Ovo su najčešće stvari koje možda radite pogrešno, a koje vas sprečavaju da smršate.
7.11.2024. 8:49
Stručnjaci već dugo upozoravaju da budemo oprezniji u kuhinji, jer način na koji peremo sudove, pa čak i vrsta daske za sečenje, kašike ili mutilice koje koristimo, potencijalno ugrožava zdravlje.
6.11.2024. 8:53
Za mnoge je farbanje postalo skupo, naročito ako to radite u frizerskom salonu. Međutim, postoji način da to proredite i da ređe idete kod frizera.
6.11.2024. 7:44
Da li se borite sa viškom masti? Ovo su najčešće stvari koje možda radite pogrešno, a koje vas sprečavaju da smršate.
7.11.2024. 8:49
Stručnjaci već dugo upozoravaju da budemo oprezniji u kuhinji, jer način na koji peremo sudove, pa čak i vrsta daske za sečenje, kašike ili mutilice koje koristimo, potencijalno ugrožava zdravlje.
6.11.2024. 8:53
Za mnoge je farbanje postalo skupo, naročito ako to radite u frizerskom salonu. Međutim, postoji način da to proredite i da ređe idete kod frizera.
6.11.2024. 7:44
Postoji veoma brz, jednostavan test koji se može završiti za nekoliko sekundi, otkrivajući da li možda imate problema sa srcem ili ne.
5.11.2024. 10:07
Pojedine žene generalno imaju problem da skinu višak kilograma, a reklo bi se da u menopauzi, odnosno nakon 50-e godine to postaje još teže. Ipak, postoji način kako da postignete željene rezultate.
5.11.2024. 9:03
Kada se govori o pesticidima, mnogi ljudi misle da se organska hrana ne tretira njima, međutim, to baš i nije tako.
4.11.2024. 11:48
Glumac Ivan Bosiljčić razgovarao je sa ekipom "Exkluziva"!
7.11.2024. 13:28
Pevač Boris Režak održao je koncert u MTS Dvorani koji je započeo minutom ćutanja za žrtve u Novom Sadu.
7.11.2024. 11:39
Pevačica Nada Obrić govorila je o novokomponovanoj muzici, a pred kamerama "Exkluziva" nije krila koliko nije oduševljena novim pesmama.
7.11.2024. 11:22
Bila je u potpuno opuštenom izdanju!
7.11.2024. 10:28
Pevačica Tanja Savić gradi kuću u kojoj će uživati sa svojim sinovima i partnerom.
7.11.2024. 9:51
Pevačica se oglasila iz bolnice!
7.11.2024. 9:04