Nutricionistkinja otkriva! Postoji IDEALNO VREME ZA PIJENJE KAFE - a evo zašto baš tad!
Ukoliko ste ljubitelj kafe, slobodno uživajte u ovom napitku, ali na pravi, zdrav način.
23.3.2026. 10:24
Broj ljudi koji su alergični na neku vrstu namirnica sve više se povećava. U Velikoj Britaniji se za 10 godina udvostručio! Slična je situacija i u industrijalizovanim zemljama. Zašto je to tako i da li alergija na hranu mogu da se izleče?
Ilustracija Foto: monticello/Shutterstock
9.9.2024.|10:23
Izvor: Prva TV/A.B.
U čemu je razlika između alergije na hranu i intolerancije? Može li se precizno utvrditi koje namirnice nam smetaju samo testom iz krvi i da li treba samo umanjiti njihovu količinu unosa? O ovoj temi razgovarali smo u "Jutru" sa alergologom dr Sanvilom Rašković i masterom ishrane i suplementacije Mirjanom Zafirović.
"Alergiske reakcije na hranu posmatramo kao netoksične, neželjene reakcije na hranu. Alergije na hranu su retke, mnogo su ređe nego inhalacione alergije. Imamo u dečjem uzrastu od 2 do 10 odsto neku formu alergije na hranu, i to zbog nezrelosti njihovog digestivnog trakta. Ta patologija u odraslom dobu je manja, što znači da imamo manji broj odraslih koji su alergični na neku namirnicu", govori alergolog dr Sanvila Rašković i podseća na četiri najčešća alergena – kikiriki, pšenično brašno, soja i mleko.
"Reakcije su jasno definisane. Crvenilo, koprivnjača, oticanje, kao i digestivne tegobe. U težem slučaju pacijent ima i gušenje", objašnjava dr Rašković.
Statistika govori da su alergije na hranu mnogo zastupljenije u gradovima nego u manjim mestima.
"Što se tiče gradova, dala bih nekoliko faktora koji utiču na povećanje alergija: hrana koja se jede, okruženje i životna sredina koja je jako bitan faktor pored genetike, kao što su kvalitet vazduha, kvalitet zemljišta i kvalitet vode. S druge strane, način života koji vodimo, stres, brzina, preopterećenost informacijama i obavezama dovodi do toga da naš imuni sistem i gastrointesivni sistem nisu na nivou kao nekada, 50 godina pre. U ruralnim mestima se jede više svežeg voća i povrća, tako da ima razlike u hrani i samim tim u učestalosti alergijskih reakcija", govori master ishrane i suplementacije Mirjana Zafirović.
Da li se alergije kod dece mogu preduprediti ukoliko te neke namirnice damo deci u ranijem uzrastu i tako smanjiti broj alergičnih pacijenata, pričale su doktorke u nastavku:
Ukoliko ste ljubitelj kafe, slobodno uživajte u ovom napitku, ali na pravi, zdrav način.
23.3.2026. 10:24
Iako su prvih nekoliko meseci ključni za formiranje organa fetusa, stručnjaci smatraju da je farbanje (ali ne tako često) generalno sigurno, uz određene mere sigurnosti.
22.3.2026. 9:11
Da li ste među njima?
22.3.2026. 8:06
Sveže ili zamrznute borovnice, koje su bolje?
21.3.2026. 8:47
Farbanje kose u trudnoći izaziva strah kod mnogih žena, ali rešenje postoji. Prestanite da brinete i naučite kako to da uradite sigurno.
19.3.2026. 11:26
Da li biste se usudile da isprobate neki od njih?
19.3.2026. 9:11
Vaše telo vam možda suptilnim, ali jasnim znakovima poručuje da mu nedostaju esencijalni nutrijenti, naročito tokom zahtevnih zimskih meseci.
18.3.2026. 8:47
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, ubrzavate starenje kože, a da toga niste ni svjesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može da deluje opuštajuće, ali ono isušuje kožu lica i stvara bore.
17.3.2026. 8:55
Nije svako duže spavanje razlog za zabrinutost.
15.3.2026. 14:00
Pevačica Tamara Dragić, poznata po učešću u takmičenju ,,Zvezde Granda“, odlučila je da otvoreno govori o postporođajnom periodu i borbi sa kilogramima nakon rođenja sina.
23.3.2026. 11:55
Pevač Petar Mitić ispričao je do detalja kako je snimio pesmu „Gas do daske“ koja je postala njegova lična karta.
23.3.2026. 11:25
Voditeljka „Zvezda Granda“ Sanja Kužet uživa u porodičnoj idili nakon što je u julu 2024. godine rodila trećeg sina, a prošle sedmice se posle duže vremena ponovo našla u Grandovom studiju.
23.3.2026. 11:04
Pevačica priznala da sada nosi čak dva broja veće cipele nego ranije.
23.3.2026. 10:48
Novosadski glumac Radoje Čupić preminuo je u 68. godini.
23.3.2026. 9:56
Da li ste znali da naša poznata pevačica nosi ovu "titulu"?
22.3.2026. 12:11