Nije uvek zbog starenja: 3 razloga zbog kojih vam kosa postaje SEDA
Na neke od njih zapravo možete i da utičete.
Ilustracija; Foto: Doucefleur/Shutterstock
29.11.2025.|9:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Podeli:
Svaki put kada u ogledalu spazite sedi pramen, prirodan instinkt je da krivite godine. Međutim, iako starenje jeste najčešći uzrok promene boje vlasi, postoje bar tri dobro dokumentovana razloga zbog kojih kosa može da posedi mnogo pre nego što to očekujete.
Prvi razlog leži u samim pigmentnim ćelijama folikula - melanocitima i melanocitnim matičnim ćelijama. Istraživanja pokazuju da stres, naročito akutni i hronični aktivatori simpatičkog nervnog sistema, mogu dovesti do brzog trošenja ili gubitka tih matičnih ćelija u folikulu; kada rezervni fond nestane, nova vlas ne dobija dovoljno melanina i onda raste bela ili siva. Ovaj mehanizam objašnjava kako intenzivan stres može ubrzati pojavu sede kose, ali takođe ističe da jednom izgubljene matične ćelije teško ponovo stiču funkciju.
Da bi sačuvali hidratantnost i prirodni sjaj, važno je posvetiti posebnu pažnju nezi, a prirodne maske mogu biti efikasan način da koža dobije baš ono šta joj je potrebno.
Vaške se mogu tretirati i u pojedinim frizerskim salonima, gde se poštuje određena procedura.
14.11.2025. 8:06
Drugi razlog je genetski i oksidativni. Genetika određuje veliki deo vremena kada će i koliko će vam kosa posvetleti - istraživanja su identifikovala gene koji utiču na skladištenje i proizvodnju melanina, pa zato neki ljudi sede već u dvadesetim, dok drugi zadržavaju tamnu boju kose do kasne starosti. Pored toga, slobodni radikali i oksidativni stres oštećuju melanocite i njihovu sposobnost da proizvode pigment; to je osnova tzv. „teorije slobodnih radikala“ sivljenja, koju podržava više kliničkih ispitivanja i laboratorijskih studija.
Treći razlog uključuje spoljne i zdravstvene faktore koji remete pigmentaciju: pušenje, nutritivne nedostatke i autoimune bolesti. Epidemiološke studije ukazuju na povezanost između pušenja i preranog dobijanja sedih vlasi, verovatno zbog prooksidativnog stresa koji cigarete stvaraju u tkivu vlasišta. Nedostatak određenih vitamina i minerala, naročito vitamina B12, gvožđa i bakra, takođe može doprineti preranoj gubitku pigmenta, a kod pojedinaca autoimuni procesi koji napadaju pigmentne ćelije - kao u vitiligu ili nekim oblicima alopecije - mogu dovesti do izbeljivanja dlake u zahvaćenim zonama.
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
Ostavljanje pojedinih predmeta ispod kreveta može negativno da utiče na vaše zdravlje, a stručnjaci su pojasnili da to može privući i štetočine u vaš dom.
Memorijalna regata posvećena Zoranu Radosavljeviću čuva uspomenu na pilota koji je stradao braneći zemlju 1999. Uz podršku Ministarstva odbrane, ovaj događaj okuplja ljubitelje jedrenja i one koji čuvaju sećanje. Kada počinje ovogodišnja regata?