Nije uvek zbog starenja: 3 razloga zbog kojih vam kosa postaje SEDA
Na neke od njih zapravo možete i da utičete.
Ilustracija; Foto: Doucefleur/Shutterstock
29.11.2025.|9:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Podeli:
Svaki put kada u ogledalu spazite sedi pramen, prirodan instinkt je da krivite godine. Međutim, iako starenje jeste najčešći uzrok promene boje vlasi, postoje bar tri dobro dokumentovana razloga zbog kojih kosa može da posedi mnogo pre nego što to očekujete.
Prvi razlog leži u samim pigmentnim ćelijama folikula - melanocitima i melanocitnim matičnim ćelijama. Istraživanja pokazuju da stres, naročito akutni i hronični aktivatori simpatičkog nervnog sistema, mogu dovesti do brzog trošenja ili gubitka tih matičnih ćelija u folikulu; kada rezervni fond nestane, nova vlas ne dobija dovoljno melanina i onda raste bela ili siva. Ovaj mehanizam objašnjava kako intenzivan stres može ubrzati pojavu sede kose, ali takođe ističe da jednom izgubljene matične ćelije teško ponovo stiču funkciju.
Da bi sačuvali hidratantnost i prirodni sjaj, važno je posvetiti posebnu pažnju nezi, a prirodne maske mogu biti efikasan način da koža dobije baš ono šta joj je potrebno.
Vaške se mogu tretirati i u pojedinim frizerskim salonima, gde se poštuje određena procedura.
14.11.2025. 8:06
Drugi razlog je genetski i oksidativni. Genetika određuje veliki deo vremena kada će i koliko će vam kosa posvetleti - istraživanja su identifikovala gene koji utiču na skladištenje i proizvodnju melanina, pa zato neki ljudi sede već u dvadesetim, dok drugi zadržavaju tamnu boju kose do kasne starosti. Pored toga, slobodni radikali i oksidativni stres oštećuju melanocite i njihovu sposobnost da proizvode pigment; to je osnova tzv. „teorije slobodnih radikala“ sivljenja, koju podržava više kliničkih ispitivanja i laboratorijskih studija.
Treći razlog uključuje spoljne i zdravstvene faktore koji remete pigmentaciju: pušenje, nutritivne nedostatke i autoimune bolesti. Epidemiološke studije ukazuju na povezanost između pušenja i preranog dobijanja sedih vlasi, verovatno zbog prooksidativnog stresa koji cigarete stvaraju u tkivu vlasišta. Nedostatak određenih vitamina i minerala, naročito vitamina B12, gvožđa i bakra, takođe može doprineti preranoj gubitku pigmenta, a kod pojedinaca autoimuni procesi koji napadaju pigmentne ćelije - kao u vitiligu ili nekim oblicima alopecije - mogu dovesti do izbeljivanja dlake u zahvaćenim zonama.
Sede vlasi su prirodan deo procesa starenja i nešto sa čim se većina ljudi neminovno susreće. Ipak, mnogi imaju naviku da prvu sedu dlaku odmah izvuku, verujući da će tako rešiti problem.
Proleće je period kada ima najviše krpelja, a kako da se zaštitimo od njih i šta da radimo ako ih zakačimo, govorila je gošča Jutra, dr Aleksandra Vukov.
Pobednik „Zvezda Granda“ Stefan Petrušić ove nedelje će biti člana žirija u emisiji „Nikad nije kasno“, a tom prilikom je otvoreno govorio o karijeri, porodici i počecima koji su mu promenili život.
Pobednik „Zvezda Granda“ Stefan Petrušić ove nedelje će biti člana žirija u emisiji „Nikad nije kasno“, a tom prilikom je otvoreno govorio o karijeri, porodici i počecima koji su mu promenili život.
Jedna od metoda koja poslednjih godina sve više privlači pažnju u svetu fitnesa jeste 5x5 trening. Reč je o programu koji se ističe svojom jednostavnošću, a donosi konkretne rezultate - i to bez svakodnevnog odlaska u teretanu.