Nije uvek zbog starenja: 3 razloga zbog kojih vam kosa postaje SEDA
Na neke od njih zapravo možete i da utičete.
Ilustracija; Foto: Doucefleur/Shutterstock
29.11.2025.|9:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Podeli:
Svaki put kada u ogledalu spazite sedi pramen, prirodan instinkt je da krivite godine. Međutim, iako starenje jeste najčešći uzrok promene boje vlasi, postoje bar tri dobro dokumentovana razloga zbog kojih kosa može da posedi mnogo pre nego što to očekujete.
Prvi razlog leži u samim pigmentnim ćelijama folikula - melanocitima i melanocitnim matičnim ćelijama. Istraživanja pokazuju da stres, naročito akutni i hronični aktivatori simpatičkog nervnog sistema, mogu dovesti do brzog trošenja ili gubitka tih matičnih ćelija u folikulu; kada rezervni fond nestane, nova vlas ne dobija dovoljno melanina i onda raste bela ili siva. Ovaj mehanizam objašnjava kako intenzivan stres može ubrzati pojavu sede kose, ali takođe ističe da jednom izgubljene matične ćelije teško ponovo stiču funkciju.
Da bi sačuvali hidratantnost i prirodni sjaj, važno je posvetiti posebnu pažnju nezi, a prirodne maske mogu biti efikasan način da koža dobije baš ono šta joj je potrebno.
Vaške se mogu tretirati i u pojedinim frizerskim salonima, gde se poštuje određena procedura.
14.11.2025. 8:06
Drugi razlog je genetski i oksidativni. Genetika određuje veliki deo vremena kada će i koliko će vam kosa posvetleti - istraživanja su identifikovala gene koji utiču na skladištenje i proizvodnju melanina, pa zato neki ljudi sede već u dvadesetim, dok drugi zadržavaju tamnu boju kose do kasne starosti. Pored toga, slobodni radikali i oksidativni stres oštećuju melanocite i njihovu sposobnost da proizvode pigment; to je osnova tzv. „teorije slobodnih radikala“ sivljenja, koju podržava više kliničkih ispitivanja i laboratorijskih studija.
Treći razlog uključuje spoljne i zdravstvene faktore koji remete pigmentaciju: pušenje, nutritivne nedostatke i autoimune bolesti. Epidemiološke studije ukazuju na povezanost između pušenja i preranog dobijanja sedih vlasi, verovatno zbog prooksidativnog stresa koji cigarete stvaraju u tkivu vlasišta. Nedostatak određenih vitamina i minerala, naročito vitamina B12, gvožđa i bakra, takođe može doprineti preranoj gubitku pigmenta, a kod pojedinaca autoimuni procesi koji napadaju pigmentne ćelije - kao u vitiligu ili nekim oblicima alopecije - mogu dovesti do izbeljivanja dlake u zahvaćenim zonama.
Dr Svetlana Mićić iz Doma zdravlja Savski venac objašnjava koji virusi trenutno izazivaju tegobe, koliko kašalj može da traje i kada je vreme da se obratimo lekaru.
Dok su se ranije generacije roditelja brinule jer im deca sede preblizu televizora, roditeljstvo u 2026. godini suočava se s potpuno novim pitanjima o vremenu provedenom pred ekranima.
Pravilno kombinovanje namirnica, dovoljno proteina i stabilan nivo šećera u krvi važni su za kontrolu insulinske rezistencije. Nutricionista Maja Aleksić otkriva koje namirnice treba uključiti u svakodnevnu ishranu i kako da zdrave užine postanu deo rutine.
Da li ste ikada otvorili frižider samo zato što vam je dosadno, iako ste nekoliko sati ranije normalno jeli? Ili ste nakon stresnog dana poželeli nešto slatko ili masno, iako niste osećali klasičnu fizičku glad?
U Plavom timu, među takmičarima čija su jela ocenjena kao najslabija našli su se Vladimir i Eduardo, dok ih je Bojana za nijansu nadmašila i obezbedila svoje mesto na balkonu.
Pre nego što su pred sudije stali članovi Plavog tima, u Crvenom taboru, najbolji su bili Ognjen, Boško i Stefan, s tim što je Boškovo jelo sa potpisom, odnelo pobedu u današnjem zadatku.
Boško je u svoj specijalitet, kom je nadenuo ime „Boletove priče“, stavio sve same skupe namirnice – od grdobe, do kavijara... Zato je i imao jasnu poruku za sudije!
Dok će pojedini znakovi uspešno završavati važne poslovne obaveze i sklapati nove dogovore, drugi će morati da pronađu ravnotežu između posla i ljubavi. Ribe bi mogle da upoznaju osobu koja će ih osvojiti na prvi pogled.
Iako je primamljivo klasifikovati ljude na osnovu njihovog horoskopskog znaka, važno je shvatiti da ljudska priroda ne može biti sužena na samo 12 kategorija.
Poslovne obaveze, nesporazumi i ljubavni izazovi obeležiće dan za mnoge znakove Zodijaka. Dok će neki morati da obuzdaju nervozu i prilagode se drugima, druge očekuju zanimljivi signali na ljubavnom planu.
Grdoba sa pireom od čičoke, puter sosom, kavijarom i hrskavim tuilijem od sipinog mastila, odvela je Boška na balkon, a njegovo jelo je proglašeno najboljim u Crvenom timu! Donosimo vam recept ovog malog remek-dela.
U Plavom timu, među takmičarima čija su jela ocenjena kao najslabija našli su se Vladimir i Eduardo, dok ih je Bojana za nijansu nadmašila i obezbedila svoje mesto na balkonu.