Zdravlje & lepota

Da li vam najviše prijaju proteini, ugljeni hidrati ili masti - najbolje je da uradite DNK analize! Mogu da ih rade i deca, a evo kako se radi test (VIDEO)

Da li ste ikada pomišljali da radite DNK testove?

Prva.rs

22.8.2024.|16:00

Izvor: Prva TV/A.B.

Iako DNK najčešće nije prvo na šta pomislimo kada pričamo o zdravlju, postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da bude. Koliko je DNK povezan sa ishranom, i da li nam on daje informaciju kako bi trebalo da se hranimo, proveravali smo u "Jutru".

Razgovarali smo sa nutricionistkinjom Jovanom Živić koja je objasnila da DNK za početak otkriva koje namirnice nam odgovaraju, tačnije kakve su nam skloniti prema namirnicama i da li je bolje metabolišemo masti, proteine ili ugljene hidrate.

Kako da saznamo koja hrana nam odgovara na osnovu genetike, kako se rade ti testovi i da li na osnovu tog testa može da saznamo koji tip trening najviše prija našem organizmu?

Tagovi:

zdravlje ishrana genetika DNK testiranje genetike DNK testovi

Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

5 svakodnevnih navika zbog kojih smo UMORNI

Nismo ni svesni koliko nas ove stvari umaraju.

5.10.2026. 10:09

Zdravlje & lepota

Nekad smo se lečili hranom, a danas KORISTIMO SUPLEMENTE: Evo kako da ISHRANOM ove jeseni i zime IMUNITET držimo pod kontrolom! (VIDEO)

Nekada smo za jak imunitet koristili citruse, grlo smo lečili rakijanim oblogama, a krompire smo stavljali u čarape da bismo oborili temperaturu. Danas je tržište preplavljano suplementima, a mi smo sve manje otporni na viruse.

3.10.2026. 11:18

Zdravlje & lepota

Da li se zadišete na stepenicama ili kada protrčite za autobusom? Evo šta VIŠAK KILOGRAMA RADI VAŠEM SRCU!

Najlakše je reći: „Godine.“ Ponekad jesu. Ponekad je problem jednostavno lošija kondicija. Ali ako se u međuvremenu nakupilo 10, 20 ili više kilograma, telo svaki dan radi sa dodatnim opterećenjem koje ne osećaju samo kolena i leđa. Oseća ga i srce.

3.10.2026. 8:07

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Zdravlje & lepota

Da li postoji nešto poput PREVIŠE GODIŠNJEG ODMORA? Psihoterapeut zna KOLIKO nam je zaista dovoljno

Ukoliko želite dobro da se odmorite, postoji određeni broj dana koji bi trebalo da izdvojite za to.

1.10.2026. 9:11

Zdravlje & lepota

Lekari otkrili koje je najgore vreme za ODLAZAK NA SPAVANJE

Iako se često govori o tome koliko sati sna nam je ppotrebno, mnogo manje pažnje se posvećuje tome kada odlazimo na spavanje.

30.9.2026. 15:00

Zdravlje & lepota

Kako izgleda život sa migrenom i šta se dešava onda kada napad prođe?

Na ova i brojna druga pitanja u vezi da tom vrstom glavobolje odgovara javna akcija „Upoznajmo migrenu – i svih njenih 365 dana“.

30.9.2026. 9:07

Zdravlje & lepota

Neverovatno otkriće: Evo kako NIVO ŠEĆERA u krvi direktno utiče na vaše RASPOLOŽENJE I KVALITET ŽIVOTA!

Što više vremena osobe koje žive sa dijabetesom provedu sa vrednostima glukoze u granicama normale, to je njihov kvalitet života narednog dana znatno bolji.

28.9.2026. 8:56

Zdravlje & lepota

Jesen stiže i na nokte: Ovo je ŠEST manikir trendova koji će obeležiti sezonu, od pastelnih do hromiranih nijansi

Jesenji manikir donosi spoj toplih, dubokih i nežnih nijansi, ali i efektne detalje. Od čokoladnosmeđe i bordo do pastelno plave i hromiranog sjaja, ovo su trendovi koji će obeležiti sezonu.

26.9.2026. 8:35

Zdravlje & lepota

Fenilketonurija: život uz stroga pravila ishrane, ali i nove mogućnosti lečenja (VIDEO)

Za razvoj deteta ključno je da se bolest otkrije na vreme. Zato se u Srbiji primenjuje obavezan neonatalni skrining već u prvim danima života.

25.9.2026. 11:16

Showbiz

Pogledaj sve

Showbiz

Očekivali pun klub – PRODALI 0 KARATA: Boban Rajović i Knez su jednom postigli nesvakidašnji „REKORD NA ESTRADI“!

Pevač Boban Rajović jednom prilikom se prisetio samog početka svoje muzičke karijere i podelio anegdotu o nastupu koji je ostao zapamćen po neslavnom estradnom rekordu.

5.10.2026. 11:22

Showbiz

„Plakao sam dok sam je pravio!“: Ljuba Perućica otkrio kako je nastala njegova najemotivnija pesma

Pre nekoliko nedelja, Ljuba Perućica objavio je možda i najemotivniju numeru u svojoj dosadašnjoj karijeri pod nazivom „Sine“.

5.10.2026. 10:16

Showbiz

Nadica Ademov otkrila ŠTA je kupila tati od prvog zarađenog novca: „To je zaslužio“

Nadica Ademov ostvarena je pevačica koja uživa u plodovma svog rada, međutim njena finanskijska situacija nije uvek bil na zavidnom nivou.

5.10.2026. 10:02

Showbiz

Imala je potpuno drugačije snove i uopšte NIJE PLANIRALA DA POSTANE PEVAČICA: Evo čime je Dragana Mirković ŽELELA DA SE BAVI pre nego što je postala slavna

Dragana Mirković je danas jedna od najvećih zvezda na regionalnoj muzičkoj sceni, a iza njene dugogodišnje karijere krije se priča koja je počela sasvim neočekivano.

5.10.2026. 9:27