Kako treba da se ponašamo u ovim tropskim danima i na šta bi posebno trebalo da obratimo pažnju? Šta morate znati o hrani, piću, oblačenju, boravku pod suncobranom i fizičkoj aktivnosti?
Foto: Prva TV Printscreen
17.8.2024.|10:44
Izvor: Prva TV/M.K.
Prim. dr Biserka Obradović dala je našim gledaocima vrlo konkretnei korisne savete kojih bi se trebalo pridržavati u ovim vrelim danima.
- Pre svega počeću od toga da mi nedovoljno unosimo tečnost u organizam. Zato što se naš organizam hladi tako što se šire krvni sudovi, znojimo se i gubimo veliku količinu tečnosti. Ne samo tečnosti, već i elektrolita. Ta količina tečnosti koja se izgubi putem znojenja može biti čak i veća nego što izgubimo kod nekih stomačnih tegoba. Znači, moramo unositi više tečnosti i više elektrolita. Međutim, ta tečnost koju unosimo ne sme biti hladna, ledena.
A šta se dešava kada na ovakvim temepraturama unesemo u organizam hladne napitke ili hranu, pogledajte u nastavku!
Komentari (0)
Ostavi komentar
Stručnjaci kažu da mnogi ljudi nesvesno rade određene stvari koje doprinose žutilu zuba.
7.3.2026. 8:06
Kako se približava vreme za spavanje, telo počinje da usporava metabolizam i priprema se za odmor. Ako se hrana unosi u tom periodu, organizam istovremeno mora da vari hranu i prelaziti u stanje odmora, što može da poremeti različite procese...
6.3.2026. 8:10
Često ih ne prepoznajemo odmah, pa problemi mogu eskalirati i uticati na svakodnevni život. Pravovremena poseta lekaru može značajno poboljšati kvalitet života i sprečiti ozbiljnije komplikacije.
5.3.2026. 9:24
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
3.3.2026. 10:20
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Iako je vrat uobičajeno mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje.
1.3.2026. 9:50
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Za svečane frizure nije uvek neophodno da idete u salon. Baš ovakvu punđu možete napraviti i same i to očas posla.
24.2.2026. 9:11
Radimo ceo dan i spavamo celu noć, ali retko razmišljamo o tome da li nam položaj u kom spavamo pomaže ili nam zapravo šteti. Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje ako preko dana puno sedite.
23.2.2026. 10:09
Pevačica Slađa Algro priznala je da ima fobiju od vode.
7.3.2026. 11:34
Vesna Zmijanac, Slađa Alegro i Boki 13 izašli su u provod, a tom prilikom govorili su pred kamerama "Exkluziva".
7.3.2026. 11:02
Neda Ukraden jedna od najpopularnijih pevačica na našim prostorima sa ozbiljnom karijerom na kojoj joj zavide mnogi, a nedavno je za Grand otkrila u kojoj koleginici vidi svoju naslednicu.
7.3.2026. 9:56
Suzana Mančić decenijama je bila jedno od najprepoznatljivijih TV lica na ovim prostorima.
7.3.2026. 9:21
Sudije "MasterChef Srbija" donele su odluku koji takmičar zauvek napušta 5. sezonu najgledanijeg kulinarskog takmičenja.
6.3.2026. 23:13
Nakon što su probali sva jela, sudije Ljubica, Nenad i Filip doneli su odluku koji takmičar je bio najbolji u eliminacionom izazovu.
6.3.2026. 23:10
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
5.3.2026. 13:00
Suštinski miran i produktivan dan za većinu horoskopskih znakova.
4.3.2026. 6:30
Saznajte šta vam zvezde danas poručuju.
7.3.2026. 6:30
Ako bi horoskopski znaci imali svoju adresu - gde biste vi živeli?
3.3.2026. 20:00
Jedan horoskopski znak je danas posebno nervozan, pa bi trebalo da izbegne svađu sa emotivnim partnerom, šta očekuje ostale ovog utorka?
3.3.2026. 6:30
Toliamorija je najnoviji u dugom nizu termina koji menjaju šta znači biti u vezi, i mogao bi da bude jedan od onih zbog kojih treba da brinete.
7.3.2026. 18:00
Mnogi će biti šokirani!
7.3.2026. 16:30
Jeste li ikada ušli u prostoriju i osetili kako se atmosfera naglo ohladi? Ili ste vodili razgovor u kojem su reči bile ljubazne, ali je ispod površine tinjala neobjašnjiva napetost?
7.3.2026. 15:00
Ko bi rekao da se ovakve stvari dešavaju.
7.3.2026. 13:30
Godina rođenja može da otkrije dosta toga o vama, tvrde astrolozi, a samo posebni ljudi se rađaju u ovih šest godina.
7.3.2026. 12:00
