Doktorka objasnila kako bi trebalo da se ponašamo na TROPSKIM TEMPERATURAMA - OVA PRAVILA bi mogla da vas spasu!

Prim. dr Biserka Obradović dala je našim gledaocima vrlo konkretnei korisne savete kojih bi se trebalo pridržavati u ovim vrelim danima.

- Pre svega počeću od toga da mi nedovoljno unosimo tečnost u organizam. Zato što se naš organizam  hladi tako što se šire krvni sudovi, znojimo se i gubimo veliku količinu tečnosti. Ne samo tečnosti, već i elektrolita. Ta količina tečnosti koja se izgubi putem znojenja može biti čak i veća nego što izgubimo kod nekih stomačnih tegoba. Znači, moramo unositi više tečnosti i više elektrolita. Međutim, ta tečnost koju unosimo ne sme biti hladna, ledena.

A šta se dešava kada na ovakvim temepraturama unesemo u organizam hladne napitke ili hranu, pogledajte u nastavku!