Da li bi mališanima trebalo davati suplemente ili je unos vitamina putem hrane dovoljan i kako da deca budu spremna za sezonu virusa otkriva u "Jutru" Sonja Stojiljković, farmaceut Farmaceutske komore Srbije.

- Ne postoji ništa bolje od zdrave i izbalansirane ishrane. Znači, neophodno je da se deca dobro hrane, da unose vitamine i minerale putem voća i povrća. Međutim, sa decom, naročito malom decom, često imamo problem da ona to odbijaju, da roditelji jednostavno ne mogu da se izbore sa tim da daju voće i povrće deci, tako da u tim situacijama, kao i u situacijama kada su deca i pored toga što se zdravo hrane opet često bolesna ili često prehlađena, onda je opravdano koristiti suplementaciju.

Kako bi se poboljšao dečji imunitet, Sanja kao suplementaciju preporučuje cink, vitamin C i vitamin D, kao i preparate na bazi zove.

A koliko dugo bi deca trebalo da piju ove suplemente i koje druge savete je dala Sanja, pogledajte u snimku:

Tagovi:
zdravlje prehlada školarci virusi
Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve