Tinejdžeri i deca spavaju i po 14 sati i više dnevno? Stručnjak otkriva potencijalne RAZLOGE
Nije svako duže spavanje razlog za zabrinutost.
15.3.2026. 14:00
Pojedino voće i povrće nije preporučljivo držati u frižideru, jer ćete na taj način smanjiti trajanje i pun kvalitet vaših namirnica.
Ilustracija Foto: Andrii Spy_k/Shutterstock
28.7.2025.|10:11
Izvor: klix.ba/D.V.
Paradajz je jedan od najomiljenijih plodova leta, nezaobilazan sastojak salata, soseva, supa i letnjih sendviča, a najčešća greška je čuvanje paradajza u frižideru.
Stručnjaci upozoravaju da niska temperatura frižidera narušava ne samo teksturu paradajza, već i njegov prepoznatljiv, pun ukus. Hladnoća usporava hemijske procese odgovorne za razvoj aroma, čineći paradajz bezukusnim i vodenastim.
Idealno mesto za čuvanje paradajza je kuhinjska radna površina, i to na sobnoj temperaturi. Pri tome je potrebno paziti da nisu preblizu šporetu, rerni i drugim izvorima toplote, jer ona može ubrzati proces kvarenja.
Osim lokacije, bitan je i način slaganja. Umesto da ih nagomilate u duboku posudu, bolje je da ih rasporedite u plitku, jer će tako vazduh slobodno cirkulisati između plodova, a ujedno ćete i smanjiti rizik od oštećenja osetljive kožice. Preklapanje paradajza može uzrokovati pritisak i rano propadanje.
Jedan od dodatnih saveta stručnjaka je da se paradajz, ako je kupljen s peteljkom, očisti i položi naopako, odnosno da deo gde je bila stabljika bude okrenut nadole. Taj deo je najosetljiviji na vlagu i bakterije. Ukoliko je okrenut nadole i dodiruje čistu, suvu površinu, rizik od kontaminacije i gubitka vlage se značajno smanjuje. Osim toga, bitno je i da se paradajz ne drži uz voće poput banana i jabuka, jer ono oslobađa etilen – gas koji ubrzava zrenje i može dovesti do bržeg kvarenja osetljivih plodova poput paradajza.
Ukoliko je reč o potpuno zrelom paradajzu koji ne planirate odmah da konzumirate, onda ga možete nakratko staviti u frižider. Ključno je da pre jela izvadite paradajz na sobnu temperaturu bar pola sata kako bi mu se vratila izgubljena aroma i sočnost.
Osim toga, mnoge druge namirnice bolje opstaju na sobnoj temperaturi, a njihovo skladištenje u frižideru može im uništiti ukus i teksturu. Jedan od najpoznatijih plodova koji se često pogrešno stavlja u frižider je avokado. Iako može delovati kao voće koje je potrebno hladiti, niska temperatura usporava njegov proces sazrevanja. Najbolje je držati avokado na sobnoj temperaturi dok ne omekša. Kada postigne željenu zrelost, tada ga možete staviti u frižider da bi duže ostao svež.
Banane su takođe voće koje ne voli hladnoću. Frižider dovodi do tamnjenja kore i menja njihovu teksturu, zbog čega je preporučljivo držanje na sobnoj temperaturi.
Nije svako duže spavanje razlog za zabrinutost.
15.3.2026. 14:00
Od neravnoteže šećera u krvi do navika i spoljašnjih uticaja – saznajte šta stoji iza vaše želje za desertom.
15.3.2026. 8:06
Ako se borite s masnom kosom, verovatno posežete za suvim šamponom kao brzom rešenju, ali još jedan proizvod koji imate u kupatilu bi mogao biti čak i bolji.
14.3.2026. 8:47
Ukoliko žudite često za određenom hranom to može ukazivati na potencijalne nedostatke hranjivih materija.
10.3.2026. 14:00
Kejt Midlton poznata je po disciplinivanom pristupu ishrani, a ujedno je i vešta kuvarica koja rado priprema zdrave obroke za supruga, princa Vilijama, i njihovo troje dece.
10.3.2026. 9:11
Ovo gusto, skoro prozirno ulje je poput malog čarobnog oružja za kosu, kožu i nokte, i savršeno se uklapa u trendove "clean beauty" i multifunkcionalnih proizvoda.
10.3.2026. 8:06
Iako se maslinovo ulje smatra važnim delom zdrave ishrane, kardiolog upozorava da i s njim treba biti umeren.
9.3.2026. 8:26
Mnogi kozmetičari bi vas svetovali da upotrebite nešto iz prirode što nije mnogo skupo, a što ima sličan efekat kao i skupi proizvodi za negu.
8.3.2026. 9:06
Stručnjaci kažu da mnogi ljudi nesvesno rade određene stvari koje doprinose žutilu zuba.
7.3.2026. 8:06
Prvi put u stolici žirija emisije ,,Nikad nije kasno“ naći će se jedna od trenutno najpopularnijih pevačica regiona, Tea Tairović.
15.3.2026. 13:20
Pevač je otkrio koliko se divio Saši Popoviću.
15.3.2026. 12:40
Muzički spektakl "Zvezde Granda" je sinoć, sa 17 odsto učešća u gledanosti u ukupnoj populaciji, bio najgledanija emisija na svim televizijama u svom terminu.
15.3.2026. 12:30
Takmičarke Mirjana Mitreva i Ana Đokić završile su svoj pevački duel u ,,Zvezdama Granda“ rezultatom 5:5, čime su ostvarile mogućnost da prođu direktno dalje u naredni krug.
15.3.2026. 11:54
Pevač Radoslav Rodić Roki ponovo će biti gost u popularnoj emisiji ,,Nikad nije kasno“, gde će ovog puta sesti u žiri zajedno sa Teom Tairović i Sašom Miloševićem Maretom.
15.3.2026. 9:49
Bilo je nezamislivo da se u kafanu ode u nečemu drugom, osim u odelu.
14.3.2026. 11:26