Umorni ste, a ne možete da zaspite? Stručnjak objašnjava ZAŠTO se to događa i KAKO da rešite problem (VIDEO)
Ovakve situacije mogu biti frustrirajuće, ali rešenje postoji.
19.6.2026. 8:06
Različiti tipovi kose će izgledati masno nakon različitog vremenskog perioda – oni s grubom ili teksturiranom kosom možda će moći da ne peru kosu nekoliko dana, a ona će i dalje izgledati sveže.
Ilustracija Foto: Irina_iris/Shutterstock
22.7.2025.|8:46
Izvor: diva.večernji.hr/Tina Hajduk
Masna kosa nikome nije draga, ali dešava se i najboljima. Činjenica je da naše teme proizvodi masnoću i sebum kako bi ostalo lepo i zdravo, ali loša strana je to što masnoća oblaže koren kose, naročito kod onih s finijom teksturom. I dok ulje samo po sebi nije loše za kosu – naprotiv, ono čini kosu sjajnom, zdravom i jakom – previše ulja može izazvati nakupljanje koje ostavlja kosu mlitavom i previše masnom.
„Svaki folikul dlake na vašoj glavi ima lojne žlezde koje proizvode sebum. Oni s finom kosom obično imaju više dlaka po kvadratnom centimetru nego oni s debljom, grubljom ili kovrdžavom kosom – i samim tim više lojnih žlezda koje proizvode više sebuma“, objašnjava Anabel Kingsli, trihološkinja i frizerka, za Glamour.
„Zato oni s tankom kosom često osećaju da im se kosa brzo masti i imaju potrebu da je peru svakodnevno kako bi izbegli slepljene, mlitave korenove.“
Dakle, šta može da se učini da se reši problem? Stručnjaci za kosu otkrivaju neke od svojih najboljih trikova za masnu kosu – uključujući najbolje načine za uklanjanje masnoće i koliko često bi trebalo da perete kosu.
Kao što je već pomenuto, različiti tipovi kose izgledaju masno u različitim vremenskim intervalima – oni s grubom ili teksturiranom kosom mogu da ne peru kosu nekoliko dana, a ona i dalje izgleda sveže. Međutim, oni s tankom kosom mogu da primete da im kosa izgleda masno već nakon jednog dana. Sve zavisi od količine ulja koju vaše teme proizvodi, kao i od toga koliko vaša kosa može da izdrži to ulje.
Osim genetike, i vaša sredina utiče na to koliko brzo vam se kosa masti. „Mnogi ljudi primećuju da im je kosa masnija tokom toplijih meseci. Više temperature znače i više znojenja, a znoj se meša sa sebumom i širi masnoću“, kaže Dominik Roč, kreativni direktor salona Butchers.
Takođe, suočavate se i s dodatnom vlagom.
„Uz više temperature, u vazduhu ima više vlage – a samim tim i u vašoj kosi“, dodaje. Čak i letnji dodaci mogu pogoršati problem. „Naočare za sunce koje gurnete unazad na glavu pomažu u prenošenju ulja i masnoće. Isto važi i za letnje šešire, koji čine koren kose ravnijim i masnijim“, objašnjava Dominik.
I vaš životni stil može imati uticaja. Na primer, baš kao i koža na licu, i teme može da bude sklono mašćenju zbog ishrane – naročito ako jedete masnu ili slatku hranu. Takođe, oni koji često posećuju teretanu obično češće peru kosu zbog znojenja. Vaša rutina stilizovanja takođe može uticati na to koliko brzo vam se kosa masti.
„Korišćenje teških proizvoda za stilizovanje može učiniti koren masnim – kao i korišćenje prljave četke za kosu“, kaže Anabel, koja preporučuje pranje četke svakih 2–4 nedelje.
„Prilično je teško prečesto prati kosu, ali možete previše fenirati kosu kao posledicu učestalog pranja, što može izazvati mehanička oštećenja od toplote, četkanja i stilizovanja“, kaže Anabel.
„Kada je reč o pranju kose, često je gotovo uvek dobar princip. Većini mojih klijenata savetujem često šamponiranje kako bi postigli najbolje uslove za zdrav rast kose. Svakog dana za tanku kosu, svaki drugi dan za kosu srednje debljine i ne više od 3 dana za grubu ili kovrdžavu kosu. Korišćenje proizvoda koji odgovaraju vašoj teksturi ne bi trebalo da ima negativan efekat. Ako vam isušuju kosu, to znači da formulacija nije adekvatna – a ne da je prečesto perete. Jednostavno birajte proizvode koji vam prijaju“, savetuje Anabel.
Ulje se najpre stvara na temenu (ne na vlasima), a kada se ono očisti, teme nastavlja da ga proizvodi istom brzinom. Vaše teme mora biti čisto i zdravo za optimalan rast kose. Teme je takođe živo tkivo – znoji se, luči masnoću i odbacuje mrtve ćelije kože. Ne biste prošli tri dana bez pranja lica ili više puta nosili istu odeću bez pranja – primenite isti način razmišljanja i na teme i kosu.
Naravno, nije samo važno kako perete kosu, već i koje proizvode koristite. Iain Sallis, triholog i osnivač Hairmedica-e, kaže da je ključno pažljivo birati šampon i regenerator. Savetuje da izbegavate proizvode sa oznakama poput: „za suvu kosu“, „za oštećenu kosu“, „zaglađujuće“ ili „za sjaj“.
„Svi ti proizvodi možda samo oblažu kosu finim slojem, što jeste korisno za ono što piše na pakovanju, ali nije dobro ako vam se kosa brzo masti“, objašnjava. „Taj sloj može pojačati lučenje ulja i uzrokovati da kosa izgleda beživotno i masno.“ Ipak, regeneratore možete koristiti taktički – samo na krajevima, ako su jako suvi.
Ovakve situacije mogu biti frustrirajuće, ali rešenje postoji.
19.6.2026. 8:06
Ukoliko vam često uveče zakrči stomak, nemojte ići gladni na spavanje.
18.6.2026. 10:36
Sok od višnje je hvaljen na društvenim mrežama kao prirodan način za poboljšanje kvaliteta sna, ali šta se, zapravo, dešava kada ga pijete pre spavanja?
16.6.2026. 15:00
Saznajte koje su svakodnevne navike doprinele njihovoj vitkosti.
14.6.2026. 15:00
Leto sa sobom donosi opušteniji ritam, duže dane i preko potreban odmor, ali za našu kožu i kosu ono predstavlja razdoblje pojačanog stresa.
12.6.2026. 8:06
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Ni posle više od 1800 epizoda i 9 sezona popularnost "Igre sudbine" se ne smanjuje. Letnje epizode snimaju se na crnogorskom primorju. Kakve intrige kriju nove epizode, pokušaćemo da saznamo od Dijane Erski!
21.6.2026. 12:21
Nakon što je odneo pobedu u velikom finalu 19. sezone „Zvezda Granda“, Bojan Ilievski nije krio emocije u prvom razgovoru za Grand.
21.6.2026. 9:52
Nakon devetomesečne borbe dobili smo pobednika devetnaeste sezone „Zvezda Granda“ za sezonu 2025/2026 i to je mladi Makedonac Bojan Ilievski!
21.6.2026. 6:46
Pred veliko finale „Zvezda Granda“ sezone 2025/2026, koje će posle mnogo vremena doneti dva pobednika, jednog po izboru publike i drugog po odluci stručnog žirija, poznato je i kako su mentori rasporedili snage u završnici takmičenja.
20.6.2026. 17:38
Uoči velikog finala „Zvezda Granda“ koje će se održati u subotu 20. juna, članica žirija najgledanijeg muzičkog šoua Snežana Đurišić osvrnula se na sezonu koja je, prema njenim rečima, bila jedna od najzahtevnijih, ali i najkvalitetnijih do sada.
20.6.2026. 17:22
U zajedničkom intervjuu, saznali smo malo poznate detalje iz života pevačice, a mnogi od njih će vas dobro nasmejati...
20.6.2026. 11:32