NIJE SAMO POSPANOST: Ovi neobični znakovi ukazuju na NEDOSTATAK SNA
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Ukoliko želite da imate zdravu i negovanu kožu, potrebno vam je samo nekoliko osnovnih stvari.
Jam Press / Jam Press / Profimedia
24.6.2025.|10:11
Izvor: Jam Press/Profimedia/J.G.
Debora Mičel, poznata britanska kozmetičarka koja se brinula o koži kraljice Kamile i drugih poznatih ličnosti, uputila je apel: mlade žene, kako kaže, nepotrebno uništavaju svoju kožu ubrizgavanjem filera i botoksa.
„Sa 20 godina, prerano je“, kaže ona, ističući da česte intervencije mogu usporiti proizvodnju kolagena, oštetiti tkivo i, paradoksalno, ubrzati starenje.
Umesto toga, savetuje da se posegne za prirodnim alternativama, poput kreme sa pčelinjim otrovom, koja stimuliše kožu na regeneraciju.
Ključ lepe kože, kaže ona, nisu šminka ili filteri, već svakodnevne navike: zaštitite lice kremom sa SPF-om, temeljno uklonite šminku, ograničite unos alkohola i šećera, i jednom dnevno nežno očistite kožu pilingom ili tonikom kako biste je oslobodili nečistoća i mrtvih ćelija kože.
„Čak i u pedesetim godinama, vreme se može vratiti unazad ako svojoj koži pružite ono što joj zaista treba – a ne ono što je trenutno u trendu“, dodaje Debora, koja ličnim primerom dokazuje da je zdrava rutina vrednija od bilo kakve intervencije iglom.
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Vremenom koža pazuha počinje da tamni, što zbog brijanja, što zbog pojačanog znojenja...
14.5.2026. 8:06
Pevačica je napravila spektakl za pamćenje u prepunoj zagrebačkoj Areni, ali iza kulisa, neposredno pred početak koncerta, desila se prava mala drama.
25.5.2026. 9:32
Kao prava domaćica, Bilja Jevtić je otkrila kako mnogo vremena provodi u bašti.
25.5.2026. 9:12
Aca Lukas još jednom je pokazao zašto važi za jednog od najvećih regionalnih muzičkih izvođača.
24.5.2026. 19:42
Pevačica Vesna Zmijanac decenijama važi za jednu od najvećih zvezda domaće muzičke scene, što je nedavno i pokazala na svoja tri koncerta u Areni, a mnogi se iznenade kada čuju koliko zapravo godina ima.
24.5.2026. 12:23
Neizvesnost je trajala do samog kraja duela Sare Novčić i Nenada Horvata u sedmom krugu „Zvezda Granda“.
24.5.2026. 11:00
Iako se o Darku Laziću godinama unazad mnogo toga zna, većina ljudi i dalje nije upoznato sa činjenicom koju je školu završio popularni folk pevač.
24.5.2026. 10:21