DOJENJE NE TREBA DA BUDE BOLNO! Savetnica otkriva CAKE kako da uživaju i mama i beba - položaj nogu je KLJUČAN (VIDEO)

Iako mnogim mamama i bebama proces dojenja dolazi prirodno, nekima je ipak potrebno manje usmeravanje, kako bi ceo proces bio što prijatniji.

Jelena Perić, savetnica za dojenje je u emisiji "150 minuta" dala nekoliko saveta koji će sigurno pomoći svim novopečenim mamama:

- Oni su zavisna bića od svojih roditelja i bez mame ne mogu da opstanu. Tako da ja moram prvo da se pobrinem za sebe. Da sedim pravo, da su mi leđa opuštena i da dišem. Noge da budu opuštene i da budu na podu. Znači nikako da nam noge budu na prstima, jer to je odmah potez idem ka bebi, u tom trenutku beba visi sa dojke, podoj boli, bradavica se cepa, nastaje rana i to je idealno ulazno mesto za infekciju ili razvoj mastitisa i bolno je - kaže Jelena i dodaje:

- Gledate da zauzmete neki opušten položaj, da možete da se naslonite, da jednostavno uživate, da opustite celo telo i da ramena budu prava. Dakle nikako da se krivim na jednu ili drugu stranu ili ka bebi - navodi Jelena i nastavlja:

- Ono što u početku mamama pomaže, to je ruting refleks, kada bebu stavimo na grudi, beba ima urođeni ruting refleks, tj. sposobnost da samostalno pronađe dojku i onda beba krene da kljuca ka dojci i onda mi možemo, kako je duša na dušu, srce na srce i polako usmeravamo ka dojci, odnosno beba će sama da potraži dojku. 

Na koji način se drži beba tokom dojenja i šta je još otkrila pogledajte u snimku: