Potrebno je samo malo truda: Četiri saveta koja će vam pomoći da izgradite bolji odnos sa detetom
U ovome je tajna dobrog roditeljstva.
15.3.2026. 9:13
Jedna od omiljenih salata koja je ovih dana i te kako prisutna na našoj trpezi izuzetno je ukusna, ali ima i kratak vek trajanja, zato je važno da se na pravilan način brinemo o njenom odlaganju i čišćenju.
Ilustracija; Foto: DC Studio/Shutterstock
30.3.2025.|8:00
Izvor: Espreso
Stiglo je proleće, a sa njim na našim trpezama gotovo neizostavna postaje i zelena salata. Mnogima omiljena, ona se poslužuje uz gotovo sva glavna jela, a i sama za sebe, u kombinaciji sa određenim povrćem, pa i komadićima mesa i peciva, može da bude izuzetno hranljiv obrok.
Zbog rasprostranjene upotrebe, posebno u ovo doba godine, mnogi pokušavaju da svoju zelenu salatu učine što je duže svežom, posebno ukoliko porodicu čini manji broj članova, pa je jednostavno nemoguće čitavu glavicu salate pojesti u jednom obroku ili danu.
Zato domaćice odlično znaju koliko je teško sačuvati njenu svežinu i hrskavost listića makar na dan ili dva, pri čemu se može desiti da čak i u tom periodu ona istruli ili se sasuši. Tu je, takođe, i ona večita neodumica da li je bolje salatu oprati, pa je takvu uskladištiti u frižider ili je ostaviti u izvornom obliku.
Na to, ali i na mnoga druga pitanja, odgovore imaju profesionalni kuvari koji znaju određene trikove kako da salata duži period ostane sveža, pri čemu su po sredi zaista jednostavni koraci koji ne iziskuju dodatne troškove. A evo o čemu se radi.
1. Kupite tamniju zelenu salatu
Možda zvuči iznenađujuće jer je u suprotnosti sa onim čime se vodimo pri kupovini ostalog voća i povrća (ono što je svetlije zelenije duže traje), ali svetlija zelena se u tolikoj meri brže kvari da je to teško poverovati. Kupovinom tamnije zelene salate zapravo ćete uštedeti više novca. Ne samo da je tamnija zelena salata zdravija za vas, već duže traje u vašem frižideru.
2. Čuvajte zelenu salatu u posudi
Ne držite zelenu salatu u običnoj posudi, već u činiji koju možete zatvoriti. Takođe, preporučljivo je da svoju zelenu salatu "nagurate" u što manju posudu kako bi imala što manje prostora da "diše". Ukoliko imate posude iz kojih možete izvući sav vazduh ili ih bar hermetički zatvoriti, još bolje, a od pomoći mogu da budu i vakum kesice za odlaganje hrane iz kojih se može istisnuti višak vazduha.
3. Dodajte papirni ubrus u činiju
Ovaj savet je zaista lak! Postavite presavijeni papirni ubrus u činiju, a zatim na njega stavite salatu. Na kraju ostacima ubrusa prekrijte salatu pre nego što stavite poklopac. Ubrus će vam pomoći da apsorbuje dodatnu vlagu i da je zadrži van vaše zelene salate, održavajući je tako svežijom.
4. Ostale sastojke držite odvojeno
Nemojte dodavati preliv, paradajz, krastavce, sir, šargarepu i druge sastojke u salatu pre nego što je odložite. Bilo kakva hrana će brzo dovesti do uvenuća vaše zelene salate, tako da uvek vodite računa da ih držite u drugim posudama.
Važno je salatu ne prelivati bilo kakvim dresingom ukoliko želite da vam duže traje, to jest ukoliko je ne jedete odmah.
5. Kupujte organsko
Ako možete, pokušajte da kupujete organsku zelenu salatu. Ona ima tendenciju da stoji na polici kraće od obične zelene salate. Pošto manje stoji u prodavnici, to znači da će jednostavno duže trajati u vašem frižideru.
6. Koristite "okretač" za salatu
Pranjem zelene salate uklanja se sva prljavštinu, ali "mašina" za salatu je osuši tako da će trajati duže. Taj dodatni korak za uklanjanje viška vode traje samo nekoliko sekundi i odlično deluje na produženje svežine vaše zelene salate. Ukoliko ste u mogućnosti da imate jedan takav aparat, on će vam sigurno pomoći i sa očuvanjem svežine ostalih namirnica, pre svega povrća.
U ovome je tajna dobrog roditeljstva.
15.3.2026. 9:13
Nekad nisu samo odrasli učitelji, nekad deca uče nas kako da se ponašamo i uživamo u životu. Obratite pažnju na ove male stvari koje možete prekopirati od dece.
13.3.2026. 8:24
Evo koje 3 stvari za decu nikad ne treba da kupujete korišćene.
12.3.2026. 9:02
Da li vaše dete provodi više od četiri sata dnevno pred ekranom? Ako je odgovor „da“, ovo bi moglo da vas zabrine.
11.3.2026. 8:06
Stručnjaci za partnerske odnose i porodičnu terapiju primećuju sve izraženiji trend u takozvanim mešanim porodicaima, u kojima očusi i maćehe preuzimaju ulogu "nacho roditelja"
9.3.2026. 9:21
Mali trud, a velika razlika!
8.3.2026. 8:11
Švedska može da posluži kao primer dobre prakse za vaspitavanje dece.
7.3.2026. 9:11
Roditelji retko traže zahvalnost ili potvrdu, ali mnogima bi određene reči značile više nego što bi ikada želeli da priznaju...
5.3.2026. 9:16
Istraživanja pokazuju da neki roditelji odlaze predaleko u svojoj strogoći i perfekcionizmu, odgajajući decu u uverenju da ništa što naprave nije dovoljno dobro.
5.3.2026. 8:06
Prvi put u stolici žirija emisije ,,Nikad nije kasno“ naći će se jedna od trenutno najpopularnijih pevačica regiona, Tea Tairović.
15.3.2026. 13:20
Pevač je otkrio koliko se divio Saši Popoviću.
15.3.2026. 12:40
Muzički spektakl "Zvezde Granda" je sinoć, sa 17 odsto učešća u gledanosti u ukupnoj populaciji, bio najgledanija emisija na svim televizijama u svom terminu.
15.3.2026. 12:30
Takmičarke Mirjana Mitreva i Ana Đokić završile su svoj pevački duel u ,,Zvezdama Granda“ rezultatom 5:5, čime su ostvarile mogućnost da prođu direktno dalje u naredni krug.
15.3.2026. 11:54
Pevač Radoslav Rodić Roki ponovo će biti gost u popularnoj emisiji ,,Nikad nije kasno“, gde će ovog puta sesti u žiri zajedno sa Teom Tairović i Sašom Miloševićem Maretom.
15.3.2026. 9:49
Bilo je nezamislivo da se u kafanu ode u nečemu drugom, osim u odelu.
14.3.2026. 11:26