Piletina i brokoli u sosu od paradajza i sira! Jelo koje se brzo pravi, a još brže jede! (VIDEO)
Ukoliko se razmišljate šta da pravite za ručak, sa ovim receptom nemate greške. Uživaćete u svakom zalogaju.
22.6.2026. 9:11
Nije lako odgajati ćerku ovakvom svetu, a porodična terapeutkinja savetuje da joj ovih 5 rečenica nipošto ne govorite.
Ilustracija; Foto: Harbucks/Shutterstock
29.5.2025.|8:22
Izvor: miss7mama.24sata.hr/Karina Šiždrak
Svet je pun zastarelih očekivanja za devojčice, kulturne poruke duboko se usredsređuju na oblik njihovih tela i vrednost njihovog izgleda kao komentar na njihovu ukupnu vrednost. Vođenje devojčica kroz adolescenciju i pubertet s netaknutim samopoštovanjem nije lak zadatak.
Da stvar bude gora, dobronamerni roditelji često pribegavaju uobičajenim rečenicama kojima pokušavaju da objasne loša ponašanja ili podstaknu poverenje. Ove rečenice zapravo mogu da učine više štete nego koristi, kaže porodična terapeutkinja dr Lora Frojen.
Evo pet rečenica za koje Frojen kaže da bi roditelji trebalo da izbegavaju da govore svojoj kćerki.
1. "On te gnjavi zato što te voli"
Prema Frojen, ovo je jedna od najštetnijih poruka koje roditelji mogu da kažu svojim ćerkama. Devojčice moraju da znaju da ako ih neko voli, s njima treba da postupa s dostojanstvom i poštovanjem.
2. "Budi dobra"
Nije toliko namera te rečenice, već koliko je prekomerna.
"Time učite devojčicu da svoja osećanja, svoje želje i potrebe stavlja na poslednje mesto", kaže Frojen. "To stvara mlade devojke i žene koje ne žele da se izbore za sebe, ne žele da pitaju roditelje za ono što žele zato što smo ih od malih nogu naučili da budu dobre." To ne znači da deca ne bi smela da imaju dobre manire. Na primer, prisiljavajući ih da budu dobre, umesto da je pitate kako bi se osećala da joj neko uzme njenu omiljenu igračku, ne dozvoljava samoispitivanje.
"Neka budu svesnije onoga što se oko njih događa, umesto da imaju tu opštu smernicu da bude lepe".
3. "Dečaci će uvek biti dečaci"
Ova stara rečenica je štetna iz više razloga. Ali, kada to devojčice čuju, može da ih dovede u situaciju da se osećaju vrlo nemoćno da donesu bilo kakvu promenu ili odrede granice.
"Ta poruka govori devojčicama da ako postavljaju granice s dečacima - na primer, ako ne žele da ih dečaci 'ganjaju' po igralištu - da oni ne moraju da slušaju", kaže Frojen.
"Dečaci bi trebalo da imaju ista očekivanja za odgovornost kao i devojčice".
4. "Izgledaš baš mršavo!"
Komentarisanje tela u bilo kom kontekstu, negativno ili pozitivno, na kraju je štetno za decu.
"Ono što istraživanje pokazuje jeste da svaki komentar o detetovom izgledu ima potencijal da bude destruktivan za sliku o telu deteta, posebno za devojčice", kaže Frojen.
Šta je bolja opcija? Frojen kaže: "Ako smo napolju i ljudi mojoj ćerki kažu da je lepa, kažem, 'Da. A ona je jaka i voli da priča o vilama'". Radi se o skretanju pažnje na ono što bi zaista trebalo da bude važno.
5. "Baš si lepa!"
"Mnogi roditelji to govore, jer žele tako da ojačaju samopouzdanje svog deteta", kaže Frojen.
Ali istraživanja pokazuju da to ide puno dalje. Dovešće do toga da će misliti kako su izgled i lepota najvažniji i da se po tome sve vrednuje. Frojen kaže da će ostali ljudi komentatisati izgled vaše kćerke i da je to više nego dovoljno.
Roditelji moraju da budu neki od retkih koji neće komentarisati njen izgled, i jasno da kažu da to nema nikakve veze s njenom vrednošću kao osobe.
Ukoliko se razmišljate šta da pravite za ručak, sa ovim receptom nemate greške. Uživaćete u svakom zalogaju.
22.6.2026. 9:11
Ljudi koji žele da ovog leta postignu gust, zelen i bujan travnjak trebalo bi da koriste uobičajeni kuhinjski sastojak u svojim dvorištima - šećer.
22.6.2026. 8:23
Verovatno ste videli svoju mačku kako sedi na stolu gleda u čašu i polako je gura prema kraju dok ne padne na pod.
21.6.2026. 9:12
Sigurno ćete uživati u svakom zalogaju.
21.6.2026. 8:06
Nedavna naučna istraživanja dovode u pitanje ovo konvencionalno mišljenje. Studija objavljena u časopisu „Building“ otkrila je da hladnije boje, poput plave, mogu da imaju negativan uticaj na cirkadijalni ritam osobe noću.
20.6.2026. 14:00
Poznati lekar ponudio je jednostavna i potpuno besplatna rešenja za rashlađivanje spavaće sobe i kvalitetniji san tokom vrelih letnjih noći.
20.6.2026. 8:06
Da biste izabrali savršenu dinju, može vam pomoći nekoliko detalja - trebalo bi da obratite pažnju na miris, težinu, ali i na boju i teksturu kore.
19.6.2026. 10:11
Pravilno odlaganje hrane je veoma bitno ne samo da bi namirnice duže ostale sveže, već i da biste bili bezbedni kada hranu spremate unapred ili kada ostavljate ostatke ručka za kasnije...
18.6.2026. 10:01
U mnogim domaćinstvima vodi se žustra rasprava - postoji li ispravan način slaganja sudova u mašinu?
18.6.2026. 9:54
Viktor Dimitrievski pobednik je ovogodišnje sezone emisije „Nikad nije kasno“ sa najviše osvojenih SMS glasova publike.
22.6.2026. 10:55
Svojim efektnim i emotivnimi nastupima Jasmin Selmanović Jasko osvojio je najviše glasova Fejsbuk publike zahvaljujući kojima je zasluženo trijumfovao u muzičkom takmičenju „Nikad nije kasno".
22.6.2026. 10:28
Ivana Šalipur Lola ponela je titulu pobednice stručnog žirija u takmičenju „Nikad nije kasno“ za 2025/2026 godinu, a pobedu očigledno nije očekivala.
22.6.2026. 9:54
Posle još jedne nezaboravne sezone ispunjene emocijama, vrhunskim nastupima i inspirativnim životnim pričama, završeno je veliko finale muzičkog takmičenja „Nikad nije kasno“.
22.6.2026. 9:23
Ni posle više od 1800 epizoda i 9 sezona popularnost "Igre sudbine" se ne smanjuje. Letnje epizode snimaju se na crnogorskom primorju. Kakve intrige kriju nove epizode, pokušaćemo da saznamo od Dijane Erski!
21.6.2026. 12:21
Nakon što je odneo pobedu u velikom finalu 19. sezone „Zvezda Granda“, Bojan Ilievski nije krio emocije u prvom razgovoru za Grand.
21.6.2026. 9:52