
Žene koje stalno biraju POGREŠNE MUŠKARCE obično prave ove 4 greške
Nije slučajnost što pojedine žene stalno privlače muškarce koji ih neće učiniti srećnima.
8.2.2025. 18:30
Učestalost se*sualnih odnosa među srećnim parovima varira u zavisnosti od različitih faktora kao što su godine, trajanje veze, zdravstveno stanje i individualne potrebe.
Ilustracija; Foto: Kiselev Andrey Valerevich/Shutterstock
2.2.2025.|18:30
Izvor: Index.hr
Istraživanja pokazuju da ne postoji univerzalna norma koja bi definisala koliko često parovi treba da imaju se*s da bi bili srećni.
Studija objavljena u časopisu Social Psychological and Personality Science pokazala je da su parovi koji imaju se*s barem jednom nedeljno zadovoljniji svojom vezom od onih koji to čine ređe.
Međutim, učestalost veća od jednom nedeljno nije nužno dovela do dodatnog povećanja zadovoljstva.
Ovo sugeriše da kvalitet odnosa i se*sualnih susreta ima veći uticaj na sreću parova nego sama učestalost.
Profesor Brajan Džori sa Beri koledža ističe da faktori kao što su način života, urođeni se*sualni nagon, zdravlje i kvalitet ljubavnog odnosa značajno utiču na učestalost se*sualnih odnosa.
On napominje da oko druge ili treće godine veze može doći do "se*sualne zasićenosti", što je normalno i ne bi trebalo da bude razlog za zabrinutost. Parovi koji to prepoznaju i prilagode se mogu održati zadovoljavajući se*sualni život.
Savetnik za parove Rafi Bilek ističe važnost komunikacije među partnerima. Prema njegovim rečima, parovi često greše pokušavajući da se uklope u neku normu kako bi bili zadovoljni se*sualnim životom, ali je zapravo važno šta im odgovara. Otvoreni razgovori o željama i potrebama su ključni za održavanje zdrave i zadovoljavajuće veze.
Na kraju krajeva, ne postoji "tačna" ili "normalna" učestalost odnosa koja bi garantovala sreću u vezi. Svaki par treba da pronađe svoj ritam koji mu odgovara, uzimajući u obzir međusobne želje, potrebe i okolnosti.
Fokusiranje na kvalitet veze, otvorenu komunikaciju i emocionalnu vezu često je važnije od učestalosti se*sualnih susreta.
Poboljšanje vašeg se*sualnog života može biti ključno za jačanje vaše emocionalne veze i zadovoljstva u vezi. Evo nekoliko saveta zasnovanih na preporukama stručnjaka i istraživanju:
1. Otvorena komunikacija
Razgovor o željama, očekivanjima i zabrinutostima ključan je za poboljšanje vašeg se*sualnog života. Prema terapeutu Rafi Bileku, otvorena komunikacija o potrebama stvara sigurnije i intimnije okruženje.
Savet: Razgovarajte o svojim željama u opuštenoj atmosferi, van spavaće sobe, kako biste smanjili pritisak.
2. Nađite vremena za intimnost
Zauzet raspored i svakodnevni stres mogu uticati na vaš se*sualni život. Zakazivanje vremena za intimnost može pomoći parovima da ostanu povezani.
Primer: Odredite "veče za izlazak" ili veče samo za vas dvoje, bez ometanja.
3. Fokusirajte se na emocionalnu vezu
Istraživanja pokazuju da je emocionalna povezanost važna za kvalitet se*sualnog života. Se*sualni terapeut Emili Nagoski ističe da osećaj povezanosti podstiče želju.
Savet: Negujte male gestove pažnje, kao što su zagrljaji, poljupci ili komplimenti, koji produbljuju emocionalnu bliskost.
4. Eksperimentišite i budite kreativni
Uvođenje novih stvari u spavaću sobu, poput zajedničkog istraživanja fantazija, može razbiti rutinu i povećati uzbuđenje.
Ideje: Isprobajte novu atmosferu, kao što su sveće ili aromatična ulja, ili istražite nove načine dodira koji rade za oboje.
5. Rad na fizičkom i psihičkom zdravlju
Dobar se*sualni život često je povezan sa dobrim zdravljem. Vežbanje, pravilna ishrana i smanjenje stresa doprinose boljoj cirkulaciji, povećanju energije i samopouzdanju.
Savet: Vežbajte aktivnosti koje smanjuju stres, kao što su joga ili meditacija, i dovoljno spavajte.
6. Zaustavite merenje frekvencije
Stručnjaci naglašavaju da nije ključno koliko često imate veze, već da li ste oboje zadovoljni. Fokusirajte se na kvalitet, a ne na kvantitet.
Primer: Umesto da brinete o "broju", fokusirajte se na to kako se osećate tokom i nakon intimnih trenutaka.
7. Potražite stručnu pomoć ako je potrebno
Ako problemi u vašem se*sualnom životu traju duže ili izazivaju frustraciju, razgovor sa se*sualnim terapeutom može pomoći.
Napomena: Prema dr Sju Džonson, mnogi parovi se osećaju bolje nakon samo nekoliko zajedničkih terapijskih sesija.
Nije slučajnost što pojedine žene stalno privlače muškarce koji ih neće učiniti srećnima.
8.2.2025. 18:30
Kod izbora životnog partnera lako je fokusirati se na površne osobine poput šarma, izgleda ili zajedničkog smisla za humor.
8.2.2025. 15:30
Neki veruju da svađe kod parova svedoče o neskladu porodičnog života, pa se stoga snažno drže u veštačkim okvirima imaginarne smirenosti.
7.2.2025. 18:15
Nije slučajnost što pojedine žene stalno privlače muškarce koji ih neće učiniti srećnima.
8.2.2025. 18:30
Kod izbora životnog partnera lako je fokusirati se na površne osobine poput šarma, izgleda ili zajedničkog smisla za humor.
8.2.2025. 15:30
Neki veruju da svađe kod parova svedoče o neskladu porodičnog života, pa se stoga snažno drže u veštačkim okvirima imaginarne smirenosti.
7.2.2025. 18:15
Prvi utisak je ključan – iako je to već svima jasno, da li ste se ikada zapitali na šta tačno muškarci obraćaju pažnju kada vas upoznaju?
7.2.2025. 16:00
Iako njeni roditelji sada tolerišu njihovu vezu, i dalje bi više voleli da je Gebi izabrala nekoga bližih godina.
6.2.2025. 18:30
Pitanja su možda naizgled neprijatna, ali vam mogu pomoći da održite vaš brak.
6.2.2025. 16:00
Pevačica Aleksandra Mladenović u razgovoru za "Exkluziv" ispričala je jednu situaciju koja se desila dok je bila na odmoru.
8.2.2025. 13:31
Pevač Darko Lazić razgovarao je sa ekipom emisije "Exkluziv", a tom prilikom govorio je o poslovnom, ali i privatnom životu.
8.2.2025. 11:48
Ceca Ražnatović decenijama važi za jednu od najpopularnijih pevačica, a malo ko zna da je i ona jednom prilikom pevala prateće vokale.
8.2.2025. 11:01
Pevačica Kaliopi Bukle 8. marta održaće koncert u MTS Dvorani, a tim povom govorila je pred kamerama "Exkluziva".
8.2.2025. 10:18
Gledamo je u seriji „Igra sudine“, u ulozi Pančetine sestre, i navikli smo da je gledamo u njenom prepoznatljivom imidžu, a kovrdžava kosa je njen zaštitni znak!
8.2.2025. 9:26
Fotografija koja je zapalila društvene mreže!
8.2.2025. 8:08