Muškarci, ako imate „ONIH“ PROBLEMA pre se*sa, priroda ima rešenje: Ovih 5 namirnica će vam pomoći da se „VRATITE SE U FORMU“!

Iako je upotreba vijagre postala neverovatno popularno kod starijih muškaraca, uzimanje tableta nije uvek najbolja i najzdravija opcija. Prevelika konzumacija vijagre može dovesti do srčanih problema, što nam je potvrdio i poznati glumac filmova za odrasle Ron Džeremi, koji je zbog ovih tableta doživeo srčani udar.

Ipak ako imate se*sualnih problema i želite da povećate vašu se*sualnu aktivnost, onda pokušajte to da ostvarite prirodnim putem. Za ove namirnice važi da mogu uspešno da zamene dejsto vijagre:

Banane

U bananama postoji i čitav niz drugih dobrih sastojaka, kao što je triptofan, aminokiselina koja pomaže u proizvodnji hormona sreće serotonina, zatim kalijum, koji se koristi za proizvodnju polnih hormona i bromelain, enzim koji poboljšava protok krvi i povećava libido. Velike količine B vitamina koje se nalaze u bananama takođe su veoma korisne i poboljšavaju akciju nu krevetu.

Ilustracija; Foto: sweet_tomato/Shutterstock

Celer

Celer dokazano povećava količinu feromona i andrsterona, koji deluju kao prirodni afrodizijaci. Celer takođe širi krvne sudove, što dovadi do bolje i jače erekcije.

Bundeva i suncokret

Ove namirnice podižu nivo cinka, koji je ključan za poboljšanje zdravlja sperme i nivoa testosterona. Osim toga, bundeva i suncokretove semenke prepune su zdravih masti što je veoma važno za intimno zdravlje.

Lubenica

Sok lubenice takođe veoma uspešno zamenjuje dejstvo vijagre. Lubanica takođe deluje na širenje krvnih sudova, što može rezultirati jačom i većom erekcijom.

Ilustracija Foto: New Africa/Shutterstock

Med i orasi

Svima je dobro poznata izreka da su med i orasi prirodna viagra. Slatki, lepljivi med pomaže telu da bolje luči estrogen, ženski seksualni hormon, ali i da poveća nivo testosterona kod muškaraca. Orasi, kao i suncokret sadrže velike količine cinka i fosfora pa vam mogu biti do velikog značaja.

Ponekada je Majka Priroda najbolje rešenje.