mršavljenje

Zdravlje & lepota

Pet grešaka koje sprečavaju žene da skinu višak kilograma!

Da li se borite sa viškom masti? Ovo su najčešće stvari koje možda radite pogrešno, a koje vas sprečavaju da smršate.

7.11.2024. 8:49

Zdravlje & lepota

Teško vam je da smršate nakon 50. godine? Stručnjaci otkrivaju KAKO to da postignete - broj kalorija je KLJUČAN (VIDEO)

Pojedine žene generalno imaju problem da skinu višak kilograma, a reklo bi se da u menopauzi, odnosno nakon 50-e godine to postaje još teže. Ipak, postoji način kako da postignete željene rezultate.

5.11.2024. 9:03

Zdravlje & lepota

NIKADA nećete IZGUBITI KILOGRAME ako imate ovih PET navika

Nema veze da li tek razmišljate ili ste već u procesu mršavljenja, određene navike mogu jako uticati na uspeh.

28.10.2024. 8:34

Showbiz

Tvrdi da ne trenira, a ima RAVAN STOMAK! Karleuša otkrila ŠTA je zaslužno za njen izgled, ali i koliko kilograma izgubi nakon svakog koncerta (VIDEO)

Iako mnogi misle da se fotošopira, pevačica Jelena Karleuša je pokazala da ima ravan stomak, kao na fotografijama i snimcima koje povremeno objavljuje na društvenim mrežama.

19.9.2024. 12:08

Showbiz

Smršala 20 kg, pa skupila hrabrosti i uradila "ludu" stvar: "Je l' boli?" (VIDEO)

Nina Badrić je ostvarila svoju veliku želju, nešto veoma važno za zdravlje.

7.9.2024. 8:18

Zdravlje & lepota

IMA 52 GODINE I IZGLEDA OVAKO! Glumac opet raspametio sve mišićavim telom: Budim se u 3.30, ne jedem 18 sati, molim se i vežbam (FOTO)

Mark Volberg ovih dana ponovo pokazuje svoje mišićavo telo dok predano trenira u teretani s prijateljima.

3.9.2024. 12:00

Zdravlje & lepota

Možete DA JEDETE ŠTA HOĆETE, a nećete se ugojiti – evo i kako

Dobro je poznato da kada želite da skinete višak kilograma, morate da se odreknete određene hrane, ali i količine koju ste nekada konzumirali.

27.8.2024. 10:22

Zdravlje & lepota

Poštujte OVA DVA PRAVILA i nema šanse da se UGOJITE TOKOM LETNJEG ODMORA!

Gastroenterolog podelio dva ključna saveta koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu i izbegnete gojenje dok ste na letnjem odmoru.

14.8.2024. 9:34

Zdravlje & lepota

Neobičan savet nutricioniste: Ako želite da IZGUBITE VIŠAK KILOGRAMA, promenite BOJU svojih tanjira!

Ova metoda je jednostavna i pristupačna, što je čini idealnom za sve koji žele poboljšati svoje prehrambene navike.

8.8.2024. 8:21

Životne priče

Imao je skoro 600 kilograma i bio je NAJDEBLJI ČOVEK NA SVETU, a onda je DRASTIČNO SMRŠAO: Pogledajte kako izgleda! (FOTO)

Jedan Meksikanac imao je skoro 600 kilograma, a zbog svoje kilaže nije mogao da izađe iz kuće.

31.7.2024. 17:00

Zdravlje & lepota

Dijetom ili treningom do vitke linije? Odgovaraju nutricionistkinja i fitnes indstuktor!

Da li se kilogrami brže gube vežbanjem ili dijetom? Da li je tačno da oni koji veruju da je ključ u napornom treningu više jedu i manje paze na to šta su pojeli?

6.7.2024. 14:31

Životne priče

U 23. godini imala je 298 KG; nije mogla ni da se kupa, ni da hoda, a onda se 'OSUŠILA' i sada je NEPREPOZNATLJIVA!

Amerikanka Amber Račdi postala je poznata široj javnosti 2015. kada se pojavila u poznatoj emisiji "My 600-lb Life" na TLC kanalu, a njena transformacija svojevremeno je šokirala naciju. U tom trenutku ona je imala 23 godine i neverovatnih 298 kilograma!

6.7.2024. 12:00

Zdravlje & lepota

Ni autofagija, ni keto, ni paleo dijeta! Nutricionistkinja otkriva pomoću KOJIH NAMIRNICA ćete gubiti kilograme - "Slikajte to što jedete..." (VIDEO)

Nutricionistkinja Milka Raičević bila je gost u "Jutru" i tom prilikom podelila svoje mišljenje o brzim dijetama, ali i savete za zdravo gubljenje kilograma.

14.6.2024. 12:35

Zdravlje & lepota

Nutricionistkinja otkriva KOJA DIJETA je najzdravija! Ovako se kilogrami NEĆE VRAĆATI (VIDEO)

Nutricionistkinja Marija Glušac bila je gost u emisiji "150 minuta" i tom prilikom govorila o zdravom načinu gubljenja kilograma.

5.6.2024. 15:00