Većina ljudi stres prihvata kao nešto uobičajeno, ne znajući da i te kako utiče na celokupan organizam, pa i na starenje.
8.8.2025. 8:06
Bikovi su vrlo jaki pojedinci, iako su skloni preteranoj zabrinutosti. Tokom života znaju imati dosta problema sa grlom, vratom i štitnom žlezdom. Blizanci su uvek u pokretu i slabo brinu o zdravlju. Kakvi su ostali horoskopski znaci?
17.7.2025. 20:00
Postoji mnogo načina da se izborimo sa hormonom stresa, ali prvi i najjednostavniji počinje – iz tanjira.
29.6.2025. 10:07
Ne dozvolite da vas stres obori, već ga pobedite na ove jednostavne načine.
3.5.2025. 11:07
Kako naše poznate ličnosti "pune baterije"?
4.4.2025. 9:47
Kada je zdravlje srca u pitanju, izbegavanje stresa je jedna od osnovnih stvari koje kardiolozi preporučuju.
27.2.2025. 9:11
Kada ste pod stresom, može da vam pomogne 5 mentalnih vežbi koje preporučuju psiholozi.
16.2.2025. 10:54
Ovu vežbu možete izvoditi i na javnom mestu.
1.2.2025. 11:06
Ovih dana, u našem društvu u fokusu je sport! Mečevi Novaka Đokovića bili su nam povod za razgovor sa kardiologom dr Miljko Ristić kog smo pitali kako nervoza i stres mogu da utiču na stanje srca, pogotovo kod srčanih bolesnika.
24.1.2025. 14:00
Dok su sezonska depresija i sezonski afektivni poremećaj uticali na mnoge u prošlosti, stručnjaci za mentalno zdravlje sumnjaju da će efekti ove sezone biti još izraženiji.
23.1.2025. 8:11
Da li ste zabrinuti kada se probudite? Koncept jutarnje anksioznosti postoji, ali ima i 5 načina da smanjite jutarnji stres i započnete dan kako treba.
14.1.2025. 8:32
Iako bi praznici trebalo da budu vreme dobrog raspoloženja i druženja, za pojedine ljude oni donose dodatnu dozu stresa.
17.12.2024. 10:24
Ukoliko ste često napeti i pod stresom, ove jednostavne metode će vam sigurno dobro doći.
26.10.2024. 8:17
Ukoliko često osećate umor i manjak energije, postoji nekoliko potencijalnih razloga, na koje možete da utičete i promenite stvari.
23.10.2024. 10:12
