Zanimljivosti
METOD OD SAMO 20 SEKUNDI: Evo kako da ublažite anksioznost, stres i nervozu
Ovu vežbu možete izvoditi i na javnom mestu.
1.2.2025. 11:06
Zdravlje & lepota
"KOLIKO GODINA IMAŠ, TOLIKO MINUTA DNEVNO ŠETAŠ"! Kardiolog dao dragocene savete kako da sprečimo PROBLEME SA SRCEM...
Ovih dana, u našem društvu u fokusu je sport! Mečevi Novaka Đokovića bili su nam povod za razgovor sa kardiologom dr Miljko Ristić kog smo pitali kako nervoza i stres mogu da utiču na stanje srca, pogotovo kod srčanih bolesnika.
24.1.2025. 14:00
Zdravlje & lepota
Pet saveta za BORBU SA ZIMSKOM DEPRESIJOM i stresom
Dok su sezonska depresija i sezonski afektivni poremećaj uticali na mnoge u prošlosti, stručnjaci za mentalno zdravlje sumnjaju da će efekti ove sezone biti još izraženiji.
23.1.2025. 8:11
Zdravlje & lepota
Da li ste zabrinuti čim se probudite? 5 načina da smanjite jutarnji stres i započnete dan kako treba
Da li ste zabrinuti kada se probudite? Koncept jutarnje anksioznosti postoji, ali ima i 5 načina da smanjite jutarnji stres i započnete dan kako treba.
14.1.2025. 8:32
Zanimljivosti
Praznici bez stresa? Moguće je! Evo kako to da postignete
Iako bi praznici trebalo da budu vreme dobrog raspoloženja i druženja, za pojedine ljude oni donose dodatnu dozu stresa.
17.12.2024. 10:24
Zdravlje & lepota
4 jednostavne metode kako da UMANJITE STRES!
Ukoliko ste često napeti i pod stresom, ove jednostavne metode će vam sigurno dobro doći.
26.10.2024. 8:17
Zdravlje & lepota
8 razloga zašto se OSEĆATE UMORNO i kako to da rešite
Ukoliko često osećate umor i manjak energije, postoji nekoliko potencijalnih razloga, na koje možete da utičete i promenite stvari.
23.10.2024. 10:12
Zdravlje & lepota
“Kada ispred sebe imam pacijenta koji ima VIŠE OD 90 GODINA, uvek ga pitam za recept”! Kardiolog otkrio koji faktori PRODUŽUJU životni vek…
Čovečanstvo je dostiglo gornju granicu očekivanog životnog veka, pokazala su najnovija istraživanja. Da li na to, koliko ćemo dugo živeti, više utiču navike ili genetika?
11.10.2024. 15:00
Astro
Kako se svaki horoskopski znak nosi sa stresom? Bikovi su "najlaganiji", a OVAJ znak može doživeti INTENZIVNU ANKSIOZNOST
I dok jedni na stres gledaju kao na nešto prolazno, drugim horoskopski znacima treba malo više vremena da se prilagode.
6.8.2024. 20:00
Zdravlje & lepota
Ove namirnice direktno SNIŽAVAJU nivo STRESA
Istraživači su odavno utvrdili da hrana utiče na naše mentalno stanje.
27.5.2024. 8:43
