Zanimljivosti
Narodna verovanja govore da je ovih 10 stvari zapravo PREDZNAK za nešto LOŠE
Prema narodnom verovanju, postoji 10 pojava koje nagoveštavaju zlo.
22.10.2026. 16:30
Psihoterapeut, dr Kori Jeger, predstavio je jednostavnu vežbu koja traje samo 20 sekundi i može ublažiti osećaj anksioznosti, stresa i nervoze.
Jednostavno, ako vas očekuje važan sastanak ili telefonski poziv, umesto da beskonačno skrolujete društvene mreže ili opsesivno razmišljate o tome šta ćete reći, duboko udahnite i usredsredite se na sadašnji trenutak.
- UČINIO NIŠ PONOSNIM! O ovom rekorderu u plivanju će se TEK PRIČATI: Kada nešto najmanje očekujete...
Fokusirajte se na ono što je ovde i sada. Prvo, obratite pažnju na svoje raspoloženje. Možete zapisati jednu ili dve rečenice o tome. Zatim se koncentrišite na disanje.
Preporučuje se da ovu vežbu praktikujete nekoliko puta tokom dana. Tokom tih dvadeset sekundi, usmerite pažnju na udisaj i izdisaj.
Dok izvodite ovu vežbu dubokog disanja, možete zatvoriti oči ili izgovarati afirmacije.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Povezane vesti
Zanimljivosti
Posle miholjskog leta stiže zahlađenje: Kada možemo da očekujemo prvi sneg? (VIDEO)
Posle prolećnih temperatura i dana u kojima je živa u termometru dostizala 25 stepeni, vreme se postepeno menja.
22.10.2026. 14:09
Zanimljivosti
Kružni tok zbunjuje mnoge vozače: Vladimir Toma otkriva kako se pravilno vozi kroz ovu raskrsnicu
Ko se jednom našao na Slaviji, Autokomandi ili kod Bogoslovije u špicu - taj zna šta je muka. Zašto kružni tokovi zadaju vozačima toliko glavobolje? Nedoumice rešava Vladimir Toma, instruktor vožnje.
22.10.2026. 9:40
Zanimljivosti
NARODNA VEROVANJA: Da li ruzmarin ispod jastuka može da otkrije nešto kroz snove?
Ruzmarin je u narodnoj tradiciji mnogih evropskih naroda simbol ljubavi, vernosti, sećanja i zaštite.
21.10.2026. 15:00
Zanimljivosti
OTVORIO JE KUTIJU, A U NJOJ - ZMIJA! Šta NIJE DOZVOLJENO da se šalje u paketima?
Iako postoji određeni spisak stvari koje ne bi smele da se šalju u paketima, korisnici često ne poštuju ta pravila.
21.10.2026. 11:20
Zanimljivosti
Veverice su akrobate, lukavi kradljivci i vredni baštovani: 15 zanimljivih činjenica koje otkrivaju njihovu drugu stranu
Osim što su neodoljive i zabavne za posmatranje, ove spretne životinje imaju čitav niz neobičnih navika i uloga u prirodi. Mnogo su više od slatkih životinja!
21.10.2026. 9:02
Zanimljivosti
Brojevi ne lažu: Od 10 zemalja NAJBOLJIH ZA ŽIVOT čak šest se NALAZE U EVROPI!
„Stari kontinent“ drži ubedljivu poziciju među najprivlačnijim svetskim destinacijama za život, a više od pola zemalja među 10 najbolje rangiranih su evropske...
20.10.2026. 17:00
Zanimljivosti
Sanjate da kasnite, a što više žurite, dalje ste od cilja? Evo šta bi ovakav san mogao da znači
Šta ako sanjate da kasnite na posao, ispit ili putovanje?
20.10.2026. 15:00
Zanimljivosti
9 načina na koje možete iskoristiti ČEPOVE OD PLUTE
U zavisnosti od vaših hobija i potreba, čepovi za vino i dalje mogu imati funkcionalnu prisutnost u vašem domu koja nema nikakve veze s pločama od plute ili zidnom umetnošću.
20.10.2026. 14:00
Showbiz
Ne zna se kome je teže: Eduardo grca u suzama, kolege pretužne! Da li je ovo jedan od najtežih rastanaka u MasterChef Srbija? (VIDEO)
Bojanine reči su bile posebno jake...
22.10.2026. 22:17
Showbiz
Bolno proglašenje! Eduardo ili Vladimir – ko je napustio takmičenje? (VIDEO)
U Plavom timu, među takmičarima čija su jela ocenjena kao najslabija našli su se Vladimir i Eduardo, dok ih je Bojana za nijansu nadmašila i obezbedila svoje mesto na balkonu.
22.10.2026. 22:16
Showbiz
Ko je ispao iz Crvenog tima? „Osećam da će na Jutjubu da pišu komentare, opet se izvukao! Mačka sa 9 života, ali ova mačka je protraćila sve!“ (VIDEO)
Jedan takičar se provukao kroz "iglene uši" i domogao se balkona, dok je drugi morao da preda svoju crnu kecelju...
22.10.2026. 22:10
Showbiz
Sudije prozivaju TRI takmičara Plavog tima – oni u ŠOKU! „Nisam mogao da dišem...“ (VIDEO)
Neverica u studiju! Kome je to srce htelo da iskoči?
22.10.2026. 22:03
Showbiz
Eduardo URNEBESNO IMITIRAO SUDIJE – da li je dobro predvideo reakcije? (VIDEO)
Pre nego što su pred sudije stali članovi Plavog tima, u Crvenom taboru, najbolji su bili Ognjen, Boško i Stefan, s tim što je Boškovo jelo sa potpisom, odnelo pobedu u današnjem zadatku.
22.10.2026. 21:57
Showbiz
Takmičar BEZ ZADRŠKE: „Sudijama poručujem da ne filozofiraju mnogo, već da oližu ceo tanjir...“
Boško je u svoj specijalitet, kom je nadenuo ime „Boletove priče“, stavio sve same skupe namirnice – od grdobe, do kavijara... Zato je i imao jasnu poruku za sudije!
22.10.2026. 21:33
