Baya Bange Namkosse, instruktorka joge i tehnike disanja bila je gost u "Jutru" i tom prilikom govorila o svom iskustvu sa gladovanjem na vodi.
Foto: Prva TV Printscreen
19.6.2024.|12:00
Izvor: Prva/J.G.
Mnogi hvale povremeno gladovanje, ističući da ima mnoge benefite po organizam. Ipak, ukoliko želite da izgubite kilograme, većina nutricionista savetuje da budete na oprezu, ukoliko se odlučujete za ekstremnije načine, poput gladovanja.
Čuvši iskustva od ljudi iz njenog okruženja, Baya Bange Namkosse, instruktorka joge i tehnike disanja odlučila je da i sama proba gladovanje.
U početku je sebi zacrtala cilj od 24 sata, potom 72, a kada je videla da može da izdrži još, produžila je do čak 90 sati bez hrane, samo na vodi.
- Japanac Ošumi je dobio Nobelovu nagradu, to je opšte poznato, on je opisao proces autofagije, koji se prirodno dešava u našem telu. Autofagija se dešava i sada u našem telu, ali ne u nekoj većoj, intenzivnijoj meri, kao što je to slučaj kada gladujemo - navodi Baya i otkriva da joj se nakon 24h poboljšala koncentracija i pažnja.
Ona takođe navodi da, kako vreme odmiče, dolazi i do obnavljanja moždanih ćelija.
Šta je još otkrila, poslušajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Ona ne svira samo klavir, već i komponuje muziku iz dubine duše.
10.3.2026. 12:00
Majka Stanka i otac Mališa, želeli su da im sin bude pop ili profesor, a Žika je hteo da bude harmonikaš. Kako nje postao ni pop ni harmonikaš, postao je profesor!
9.3.2026. 12:00
Njeno pojavljivanje odmah je privuklo veliku pažnju prisutnih.
9.3.2026. 9:21
Čistač je otkrio kakav je zapravo njihov posao – sa svakodnevnim zadacima koji ostavljaju ljude u šoku.
6.3.2026. 12:00
Ivana je čekala poziv za transplantaciju, poziv za njen "novi život", a kada je poziv stigao, ispostavilo se da je donor bila devojčica koja je tada imala samo 15 godina.
5.3.2026. 11:59
Maršal Maters, poznatiji kao Eminem, je čovek velikog srca, a sva njegova dela govore u to ime, jer što god da je uradio ovaj reper, uradio je kako treba.
4.3.2026. 12:00
Burak Ozčivit je zavodnik koji se godinama "praksao" tako što je zavodio koleginice na poslu, da bi sve to zanemario onog momenta kada se oženio i dobio decu.
3.3.2026. 12:00
Ima dosta muzičkog iskustva.
2.3.2026. 12:00
Život Džastina Bibera pokazuje koliko slava može da oblikuje jedan mladi život, ali i da je povratak na pravi put i te kako moguć.
1.3.2026. 12:00
Izgledalo je vrlo napeto...
10.3.2026. 10:22
Manekenka Tilan Blondo, koju svi pamte kao "najlepšu devojčicu na svetu", rekla je "da" francuskom glumcu Benu Atelu s kojim je u vezi od 2022. godine.
10.3.2026. 10:00
Na jedno pitanje odgovorio: "Ne, ja se time ne bavim".
10.3.2026. 9:42
Pevačica i članica žirija nije mogla da sakrije koliko je srećna i zadovoljna!
10.3.2026. 9:35
Četiri rasprodate Arene u tri meseca predstavljaju jedan od najvećih koncertnih uspeha na domaćoj sceni u poslednjih nekoliko godina.
9.3.2026. 18:26
Voditeljka sa Žikom Nikolićem najavila novu sezonu emisije "Žikina šarenica" koja se od 14. marta emituje na Prvoj televiziji - subotom u 12.30!
9.3.2026. 13:09
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
5.3.2026. 13:00
Suštinski miran i produktivan dan za većinu horoskopskih znakova.
4.3.2026. 6:30
Kako će horoskopskim znakovima izgledati početak nove radne nedelje?
9.3.2026. 6:30
Saznajte šta vam zvezde danas poručuju.
7.3.2026. 6:30
Kako će horoskopskim znakovima izgledati poslednji dan u ovoj nedelji?
8.3.2026. 6:30
Iako se kaže da godine nisu bitne, pojedini horoskopski znaci ipak preferiraju starije dame.
10.3.2026. 20:00
O intimnim problemima u vezi mnogi teško razgovaraju, pa se nezadovoljstvo često prvo pokaže kroz ponašanje, a tek kasnije kroz reči.
10.3.2026. 18:30
Vlasnici je ova situacija bila toliko simpatična, da je odmah poželela da je podeli sa svima.
10.3.2026. 17:00
Ukoliko je vašem detetu potrebno i do sat vremena da zaspi, sigurni smo da će vam ovaj trik dobro doći.
10.3.2026. 15:00
Ukoliko žudite često za određenom hranom to može ukazivati na potencijalne nedostatke hranjivih materija.
10.3.2026. 14:00
U Galeriji Singidunum otvorena je izložba pod nazivom “Pravdanje statusa”, autora Marka Veselinovića.
Mnogo je neobičnih imena i muških i ženskih u Srbiji. U selima i starim matičnim knjigama moguće je još naći imena koja danas gotovo niko nema, arhaična, zaboravljena ponekad i neobična. Tragamo za imenima koja se odavno ne daju deci.
Ako niste, priča koja sledi će vas možda inspirisati da se oprobate u novom hobiju. Naime, kosplej spaja kostimiranje i glumu, a da bismo saznali šta to zapravo znači, posetili smo jednu mladu užičku kosplejerku.
Sa dijagnozama cerebralne paralize, epilepsije i polimikrogirije, Dunja ne može da hoda, govori, niti da sedi samostalno, ali ima ogromnu volju da se bori. Na još jednom Bazaru prikupljeno je 111.730 dinara što je nedovoljno za narednu terapiju.
Da li znate koja psihoaktivna supstanca je najčešće zloupotrebljena širom sveta?! Mnogi će pomisliti na neku od droga, ali reč je o ALKOHOLU! Gosti: Miljana Stojiljković psihijatar i psiholog Anita Sinđelić.
Cilj je da se javnost upozna sa ovom vrstom oboljenja. Šta je multipli mijelom i koliko je ovo oboljenje učestalo u našoj zemlji?
