"Fotografišem se tokom celog dana, gotovo svaki sat".
Ilustracija Foto: Dean Drobot/Shutterstock
27.3.2025.|10:14
Izvor: Index.hr
U digitalnom dobu sve više mladih pati od iskrivljene percepcije vlastitog izgleda. Pojava poznata kao "facijalna dismorfija" (u tekstu i BDD, body dysmorphic disorder) postaje sve raširenija među korisnicima društvenih mreža, a njihova iskustva otkrivaju koliko ozbiljan može biti ovaj problem.
Opsesivno fotografisanje i gubitak samopouzdanja Nika Moti, 20-godišnjakinja sa više od 368.000 pratilaca na TikToku, priznaje da ima više od 50.000 selfija u svojoj galeriji.
"Fotografišem se tokom celog dana, gotovo svaki sat", kaže.
"Pokušavam da analiziram kako me drugi vide da bih znala šta misle o tome kako izgledam. To je iscrpljujući ciklus, ali čini se kao jedini način da razumem ili kontrolišem kako izgledam drugima."
Moti objašnjava da je nekada imala samopouzdanja, sve dok nije počela više da koristi društvene mreže.
"Počela sam da gledam snimke veoma lepih devojaka koje bi postale viralne, sa komentarima o tome kako savršeno izgledaju", kaže i nastavlja:
"Počela sam da se upoređujem sa svim tim snimcima i slikama onlajn – struktura mog lica činila se tako drugačijom. To me nateralo da se zapitam da li sam zaista lepa".
Zbog ovih osećanja Moti često izbegava druženja.
"Kad god me pozovu na druženje, prva misao mi je: Kako danas izgledam? A onda često donosim odluku u poslednjem trenutku na osnovu toga da li izgledam dovoljno dobro da me drugi vide", objašnjava.
Procena je da je otkazala više planova nego što ih je ostvarila.
Dr Ketrin Filips, psihijatar specijalizovan za poremećaj dismorfije tela (BDD), objašnjava razliku između "normalnih" briga o izgledu i pravog poremećaja:
"Kada razmatramo da li neko pati od BDD-a, obično pitamo: Razmišlja li osoba o tim percipiranim manama najmanje sat vremena dnevno? I uzrokuju li te brige značajnu emocionalnu patnju ili oštećenje u svakodnevnom funkcionisanju?"
Na TikToku hashtag #facialdysmorphia ima hiljade objava, a viralni filteri poput "inverted filter" i "true self" tvrde da pokazuju korisnicima kako zaista izgledaju, što kod mnogih izaziva anksioznost.
Izolacija i izbegavanje društvenih situacija Dejzi Vilson, 19-godišnjakinja iz Oksforda, otvoreno govori o svojoj borbi sa "facijalnom dismorfijom" svojim pratilacima na TikToku. Poput Moti, Vilson je beskonačno proučavala svoje "mane".
"Istakla sam svoj nos jer je kriv", prisetila se jedne situacije. "Istakla sam svoje oči jer su previše male. Zaokružila sam svoje usne jer su nejednake.".
Vivien Lovrin, kreatorka sadržaja koja živi između Londona i Berlina, kaže da je sama pomisao na fotografisanje bila dovoljna da ostane kod kuće.
"Izbegavala sam mnoga putovanja sa prijateljima, propustila važne događaje poput rođendana i zabava povodom veridbi moje najbolje prijateljice – sve zato što sam bila toliko zabrinuta kako moje lice izgleda", kaže.
Neki koji pate od "facijalne dismorfije" okreću se kozmetičkim zahvatima u pokušaju da se nose sa tim. No, dr Filips upozorava da za ljude sa BDD-om ishod kozmetičke operacije može biti posebno razoran jer je verovatnije da će biti nezadovoljni rezultatima.
Procena je da oko 7 do 15 procenata pacijenata koji se odluče na estetske zahvate imaju BDD.
"Ovi pacijenti obično imaju nisko samopouzdanje, visoka očekivanja i perfekcionisti su", kaže dr Majkl Hjur, kozmetički i medicinski dermatolog.
Jedno istraživanje na 50 pacijenata sa BDD-om otkrilo je da je 81 procenat njih bilo nezadovoljno ili veoma nezadovoljno rezultatima kozmetičke operacije. Čak i kada su zadovoljni rezultatima, anksioznost pacijenata često se prenosi na drugi aspekt njihovog izgleda.
Umesto kozmetičkih operacija, dr Filips savetuje da bi ljudi sa BDD-om trebalo da potraže kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT).
Vilsonovoj je trebalo tri godine da dođe od najniže tačke do toga da se sada oseća "samopouzdanije i lepše". Počelo je sa meditacijom i svakodnevnim afirmacijama, ponavljajući sebi naglas:
"Lepa sam, dovoljno sam. Lepa sam. Pripadam Zemlji. Zaslužujem biti ovde".
Negativne misli o njenom licu još uvek su nešto sa čim se mora boriti, a neki dani su bolji od drugih. No sada više prihvata sebe.
"Ne mogu da promenim svoje lice, to je činjenica", kaže Vilsonova i dodaje: "Moram da živim sa tim. I sada volim da živim sa tim".
Moti nesigurnosti oko lica još uvek teško padaju.
"Do danas mi društveni mediji otežavaju da se osećam ugodno u vlastitoj koži", kaže.
Nedavno je počela da razvija "nove zdrave navike", koje uključuju čitanje knjiga za samopomoć, zdraviju ishranu i održavanje aktivnosti tokom dana.
"Neki dani su stvarno teški, ali ima i onih koji mi daju nadu", zaključuje Moti.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
3.3.2026. 10:20
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Iako je vrat uobičajeno mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje.
1.3.2026. 9:50
Za svečane frizure nije uvek neophodno da idete u salon. Baš ovakvu punđu možete napraviti i same i to očas posla.
24.2.2026. 9:11
Radimo ceo dan i spavamo celu noć, ali retko razmišljamo o tome da li nam položaj u kom spavamo pomaže ili nam zapravo šteti. Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje ako preko dana puno sedite.
23.2.2026. 10:09
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji "boost".
20.2.2026. 10:43
Momentalni volumen u samo par koraka.
19.2.2026. 9:11
Ako ste se ikada zapitali da li je moguće „smanjiti“ nos na prirodan način, odgovor je – bez hirurških zahvata, ne baš. I to je sasvim u redu.
18.2.2026. 9:30
Biljna hrana, iako važi za zdravu, nije to u svim slučajevima.
17.2.2026. 10:48
Jedan od najcenjenijih kantautora regionalne muzičke scene, Vlado Georgiev, održaće 7. marta u 20 časova svoj četvrti veliki solistički koncert u Beogradskoj areni.
3.3.2026. 15:45
Jedna od najpopularnijih serija "Dadilja sa sela" od danas je na programu Prve televizije od utorka do petka u 21.00!
3.3.2026. 11:02
Afere u životu Borisa Bekera nisu ništa novo, a najnovijim intervjuom je pokušao da stane na put svim glasinama i skandalim koji su pratili brak i razvod od Barbare Feltus.
3.3.2026. 10:40
Dokumentarni film o Saši Popoviću emitovan tokom vikenda izazvao je veliku pažnju javnosti, a emotivna priča o životu i karijeri estradnog maga zaokružena je ispovestima porodice, prijatelja i najbližih saradnika koji su podelili uspomene na njega.
3.3.2026. 10:31
U "Zvezdama Granda" pevaju se numere najrazličitijih žanrova, ali jedan poznati hit je sada prvi put izveden u najgledanijem muzičkom šouu.
3.3.2026. 9:51
Grupa "Lavina" pobedila je na "Pesmi za Evroviziju 2026" i oni su ovogodišnji predstavnici Srbije na najpoznatijem muzičkom takmičenju na svetu.
3.3.2026. 9:21
Dok formalno obrazovanje nudi znanje i strukturu, neki ljudi poseduju urođenu snalažljivost koja im omogućava da se snađu u svakoj situaciji.
25.2.2026. 13:00
Reklo bi se da je ovaj četvrtak najviše usmeren na ljubavne aspekte horoskopskih znakova.
26.2.2026. 6:30
Ovog petka Jarčevi bi mogli da imaju veći trošak, dok Ovnovima obaveze dolaze “u talasima”, šta je sa ostalim znacima Zodijaka ovog pretposlednjeg februarskog dana?
27.2.2026. 6:30
Jedan horoskopski znak je danas posebno nervozan, pa bi trebalo da izbegne svađu sa emotivnim partnerom, šta očekuje ostale ovog utorka?
3.3.2026. 6:30
Rakovi se NERVIRAJU, Vage GUBE ELAN za posao... Šta se to danas dešava sa horoskopskim znacima?
25.2.2026. 6:30
Ako bi horoskopski znaci imali svoju adresu - gde biste vi živeli?
3.3.2026. 20:00
Dok se muške fantazije često stereotipno svode na vizualne nadražaje, ženski erotski svet znatno je kompleksniji i, kako otkrivaju najnoviji podaci, iznenađujuć.
3.3.2026. 18:30
Šta mislite o kom aparatu se radi?
3.3.2026. 17:00
Da li ste se ikada zapitali da li ste dobri u krevetu?
3.3.2026. 16:00
Jedan od najcenjenijih kantautora regionalne muzičke scene, Vlado Georgiev, održaće 7. marta u 20 časova svoj četvrti veliki solistički koncert u Beogradskoj areni.
3.3.2026. 15:45
Kada će preći sa broja 4 na broj jedan, pitanje je za Andreja Petrovića, našeg današnjeg gosta.
Ima mnogo načina da raskinete sa nekim ali najnoviji trend je uznemirio mnoge. O “alpskom raskidu” i drugim muško-ženskim temama govori Divna Milovanović, životna mentorka.
Nesavesni vozači koji su ostali bez vozačke dozvole, a žele novu, moraju da pohađaju obavezan seminar unapređenja znanja i da nakon njega polažu ispit.
U Srbiji od glaukoma boluje oko 150.000 ljudi, a da 50 % njih i ne zna da ima glaukom. U goste smo pozvali sjajnog stručnjaka na ovu temu, dr Mirka Ninkovića, specijalistu oftalmologije.
