Mnogo buke ni oko čega ili revolucionarno otkriće? Da li biste isprobali ZIDNI PILATES?
Zidni pilates je trenutno jedan od najpopularnijih fitness trendova na društvenim mrežama i aplikacijama za vežbanje.
30.4.2026. 10:38
Važno je da se u dogovoru sa svojim lekarom pripremite za terapije od 10 do 15 dana ranije.
Ilustracija; Foto: Albina Gavrilovic/Shutterstock
28.2.2025.|11:56
Izvor: Prva/J.G.
Beograd je proteklih dana bio grad sa najvećom koncentracijom alergena u Srbiji. Kako se zaštititi i kada se očekuje pik cvetanja, otkrila je u "Jutru" Mirjana Mitrović iz agencije za zaštitu životne sredine.
- Od prvog februara krenuli su poleni leske, jove, bresta, tuja i čempresa, tisa, evo sad kreće i jasen. Nisu bile prekogranične vrednosti - kaže Mirjana, dodajući da će kiša oprati sve nečistoće iz vazduha, pa i polen.
- Nagoveštavamo za mart, osobama koje znaju da su alergične na polene breze, polovinom marta očekujemo brezu, čije zrno ima najveći alergeni potencijal, prosto da se sa svojim lekarima, od 10 do 15 dana ranije pripreme što se tiče terapija - navodi Mirjana i otkriva:
- Ono što razlikuje alergije od virusne ili bakterijske infekcije, to je da ljudi koji pate od polenskih alergija pre svega imaju taj svrab očiju, svrab nosa, svrab ušiju. Sugrađani se javljaju i kažu da ne znaju kako bi prosto tu tegobu eliminisali. Naravno, tu ide i curenje nosa i neki spazam respiratornih organa.
Šta možete da uradite kako biste ublažili ove simptome, pogledajte u snimku:
Zidni pilates je trenutno jedan od najpopularnijih fitness trendova na društvenim mrežama i aplikacijama za vežbanje.
30.4.2026. 10:38
Razvijte ove tri jutarnje navike, nikad nećete imati problema sa energijom, varenjem, a razbudiće vas mnogo bolje nego jutarnja kafa.
30.4.2026. 10:28
U potpunosti iskoristite neverovatnu moć retinola, seruma naučno dokazanog da vraća čvrstinu koži. Međutim, ako se ne informišete pre upotrebe možete učiniti nepopravljivu štetu.
30.4.2026. 8:06
Neprestani rad bez predaha dugoročno ne vodi ničemu dobrom, a istraživanja su odavno pokazala da je odlazak na odmor pouzdan način za poboljšanje opšteg fizičkog i mentalnog stanja. Ipak, čini se da slobodne dane ne koristimo koliko bi trebalo.
28.4.2026. 8:41
Ako želite da izvučete maksimalnu korist, važno je da obratite pažnju kada i na koji način pijete vodu.
28.4.2026. 8:18
Testovi za trudnoću postali su brz i praktičan način da proverite jeste li trudni, ali postoji nekoliko faktora koji mogu da utiču na tačnost rezultata.
24.4.2026. 8:08
Otkrijte kako male promene mogu značajno da poboljšaju vaše pamćenje - od proučavanja tehnika do minimalizacije onog što vas ometa.
22.4.2026. 10:10
U svojim viralnim video snimcima na društvenim mrežama, Šejla Talei objašnjava kako izgleda njen svakodnevni život sa višestrukim iscrpljujućim hroničnim bolestima
21.4.2026. 15:00
Nova britanska studija je otkrila da muškarci i žene masturbiraju iz različitih razloga, ali ne samo iz zadovoljstva.
20.4.2026. 18:00
“Igor mi sagradio most da pređem reku, a ja pravo na glavu… To ti je Božja volja!”
30.4.2026. 23:09
Sudija Ljubica saopštava Igoru da mora da napusti MasterChef kuhinju i preda kecelju.
30.4.2026. 23:05
Igor priznaje da je svesno uradio to što je uradio iako zna da takav potez znači eliminaciju.
30.4.2026. 23:03
Desilo se ono čega se Ognjen pribojavao...
30.4.2026. 22:56
Baš kao što su sudije i najavile, došao je trenutak da takmičari saznaju koje ih to neprijatno iznenađenje čeka.
30.4.2026. 22:44
Peh za pehom se niže – jedan filet je prepekla, drugi je toliko nespretno istanjila da je od njega ostala samo koža, zapalila je ubrus, prosula vodu…
30.4.2026. 22:22