Umorni ste, a ne možete da zaspite? Stručnjak objašnjava ZAŠTO se to događa i KAKO da rešite problem (VIDEO)
Ovakve situacije mogu biti frustrirajuće, ali rešenje postoji.
19.6.2026. 8:06
Ukoliko želite da se otarasite sede kose, pomoć potražite u vašoj kuhinji.
Ilustracija; Foto: Yuliya Alekseeva/Shutterstock
2.6.2024.|11:07
Izvor: krstarica.com/voman.gazeta.pl
Kako se otarasiti sede kose? Da li postoje efikasne metode za rešavanje ovog problema? Prema portalu voman.gazeta.pl, vredi početi sa suplementacijom melatonina i biotina na prvom mestu.
Zašto kosa postaje seda?
Kako navode na ovom portalu, nedostatak, na primer, biotina najčešće izaziva i gubitak kose, lomljivost noktiju ili ljuštenje kože. Biotin takođe stimuliše folikule kose i sprečava sedenje kose .
Melatonin, zauzvrat, dopunjuje prirodne nedostatke ovog pigmenta. Način na koji funkcioniše je da isporučuje melanin, koji je neophodan u inhibiciji procesa sedenja, direktno u lukovice kose. Ona je ta koja daje boju i koži i kosi.
Kako se boriti protiv sive kose?
Ovom problemu možete pristupiti i iz drugog ugla. Pa, možete, na primer, koristiti kućne metode. Jedan od njih je pranje kose kafom. Zahvaljujući ovom tretmanu, kosa bi trebalo da postane tamnija, čineći sedu manje vidljivom. Ovaj prirodni preparat ima i druge prednosti.
Ispiranje sa kafom stimuliše rast kose, sprečava gubitak kose i čini je sjajnom, mekom i lakom za raščešljavanje. Vredi znati da ovaj tretman treba redovno ponavljati.
Jednom napravljeno neće dati očekivani rezultat.
Pa, kako to učiniti?
Uputstvo korak po korak:
Nekoliko kašika sveže mlevene kafe preliti sa dve čaše vode i kuvati nekoliko minuta. Ocediti i ostaviti da se ohladi .
Ovako pripremljeno sredstvo za ispiranje sipajte na opranu kosu i kožu glave. Ostavite tečnost na kosi oko 20 minuta , a zatim isperite glavu.
Ovakve situacije mogu biti frustrirajuće, ali rešenje postoji.
19.6.2026. 8:06
Ukoliko vam često uveče zakrči stomak, nemojte ići gladni na spavanje.
18.6.2026. 10:36
Sok od višnje je hvaljen na društvenim mrežama kao prirodan način za poboljšanje kvaliteta sna, ali šta se, zapravo, dešava kada ga pijete pre spavanja?
16.6.2026. 15:00
Saznajte koje su svakodnevne navike doprinele njihovoj vitkosti.
14.6.2026. 15:00
Leto sa sobom donosi opušteniji ritam, duže dane i preko potreban odmor, ali za našu kožu i kosu ono predstavlja razdoblje pojačanog stresa.
12.6.2026. 8:06
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Ni posle više od 1800 epizoda i 9 sezona popularnost "Igre sudbine" se ne smanjuje. Letnje epizode snimaju se na crnogorskom primorju. Kakve intrige kriju nove epizode, pokušaćemo da saznamo od Dijane Erski!
21.6.2026. 12:21
Nakon što je odneo pobedu u velikom finalu 19. sezone „Zvezda Granda“, Bojan Ilievski nije krio emocije u prvom razgovoru za Grand.
21.6.2026. 9:52
Nakon devetomesečne borbe dobili smo pobednika devetnaeste sezone „Zvezda Granda“ za sezonu 2025/2026 i to je mladi Makedonac Bojan Ilievski!
21.6.2026. 6:46
Pred veliko finale „Zvezda Granda“ sezone 2025/2026, koje će posle mnogo vremena doneti dva pobednika, jednog po izboru publike i drugog po odluci stručnog žirija, poznato je i kako su mentori rasporedili snage u završnici takmičenja.
20.6.2026. 17:38
Uoči velikog finala „Zvezda Granda“ koje će se održati u subotu 20. juna, članica žirija najgledanijeg muzičkog šoua Snežana Đurišić osvrnula se na sezonu koja je, prema njenim rečima, bila jedna od najzahtevnijih, ali i najkvalitetnijih do sada.
20.6.2026. 17:22
U zajedničkom intervjuu, saznali smo malo poznate detalje iz života pevačice, a mnogi od njih će vas dobro nasmejati...
20.6.2026. 11:32