Imunolog Kamenov: Ljudi koji imaju NADIMANJE, GASOVE, smeta im razna hrana, imaju PODOČNJAKE i problem sa CIRKULACIJOM - češće se razboljevaju

Prema poslednjim podacima Instituta za  javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“, više od 13.000 slučajeva je sličnih gripu, a najviše zaraženih je među decom.

Da li je pik respiratornih infekcija prošao i kako da ojačamo imunitet, pitali smo u „Jutru“ epidemiološkinju dr Slavicu Maris i imunologa prof. dr Borislava Kamenova.

„Poslednjih nedelja dominira virus gripa. Prema poslednjim informacijama prijavljeno je oko 650 oboljenja sličnih gripu na teritoriji Beograda, što je 13,4 procenta veći broj u odnosu na nedelju dana pre toga“, govori dr Maris i dodaje da u Beogradu dominiraju dve vrste gripa.

Klinička slika za oba podtipa je ista – nagla povišena temperatura više od 39 stepeni, koja vas obori s nogu, intenzivna glavobolja, respiratorni simptomi, malaksalost i bolovi u mišićima. Kod dece su pored ovih simptoma prisutni povraćanje i dijareja.

Dr Kamenova smo pitali kako da prepoznamo rane simptome i šta je najbolja prevencija.

„Svi oni koji imaju problem sa stomakom - nadimanje, gasovi, ne podnose neke namirnice, mleko, hleb ili neku drugu hranu, oni su izuzetno skloni da se često razboljevaju", upozorava imunolog i nastavlja:

"Poremećaj sa cirkulacijom je takođe jedna od manifestacija kod ljudi koji su često skloni prehladama. Hladne ruke, noge, crveni dlanovi, podočnjaci... Oni koji imaju problem sa cirkulacijom i metaboličke poremećaje, imaju vrlo nizak novo kalijuma u ćerlijama".

Jedan od rešenja "na duge staze" je promena režima ishrane, prvenstveno osvešćivanje koje namirnice vam smetaju i njihovo izbacivanje iz svakodnevne ishrane. Još saveta imunologa dr Kamenova možete poslušati u nastavku: