Pijete kafu na prazan stomak? Ako je pripremite na OVAJ NAČIN neće smetati želucu, a daće vam duplo više energije!
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Respiratorni i stomačni virusi pune domove zdravlja i bolnice, a na udaru si i najmlađi.
Foto: Prva TV Printscreen
3.2.2025.|11:15
Izvor: Prva TV/A.B.
Prema poslednjim podacima Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“, više od 13.000 slučajeva je sličnih gripu, a najviše zaraženih je među decom.
Da li je pik respiratornih infekcija prošao i kako da ojačamo imunitet, pitali smo u „Jutru“ epidemiološkinju dr Slavicu Maris i imunologa prof. dr Borislava Kamenova.
„Poslednjih nedelja dominira virus gripa. Prema poslednjim informacijama prijavljeno je oko 650 oboljenja sličnih gripu na teritoriji Beograda, što je 13,4 procenta veći broj u odnosu na nedelju dana pre toga“, govori dr Maris i dodaje da u Beogradu dominiraju dve vrste gripa.
Klinička slika za oba podtipa je ista – nagla povišena temperatura više od 39 stepeni, koja vas obori s nogu, intenzivna glavobolja, respiratorni simptomi, malaksalost i bolovi u mišićima. Kod dece su pored ovih simptoma prisutni povraćanje i dijareja.
Dr Kamenova smo pitali kako da prepoznamo rane simptome i šta je najbolja prevencija.
„Svi oni koji imaju problem sa stomakom - nadimanje, gasovi, ne podnose neke namirnice, mleko, hleb ili neku drugu hranu, oni su izuzetno skloni da se često razboljevaju", upozorava imunolog i nastavlja:
"Poremećaj sa cirkulacijom je takođe jedna od manifestacija kod ljudi koji su često skloni prehladama. Hladne ruke, noge, crveni dlanovi, podočnjaci... Oni koji imaju problem sa cirkulacijom i metaboličke poremećaje, imaju vrlo nizak novo kalijuma u ćerlijama".
Jedan od rešenja "na duge staze" je promena režima ishrane, prvenstveno osvešćivanje koje namirnice vam smetaju i njihovo izbacivanje iz svakodnevne ishrane. Još saveta imunologa dr Kamenova možete poslušati u nastavku:
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Pevačica je gostovala u Jutru i tom prilikom je, između ostalog, govorila o trenutnim prioritema u životu.
11.6.2026. 10:42
Popularni reper Igor Panić Nući govorio je za EXkluziv o predstojećem nastupu na Ušću u okviru predstojećeg festivala Belgrade Music Week 26. i prisetio se odrastanja u Bloku 62, kao i jedne stvari koju nikako nije voleo.
11.6.2026. 9:48
Pevač Milan Mitrović je prisustvovao promociji novih pesama svog kolege i prijatelja Nebojše Vojvodića i tom prilikom je, između ostalog, govorio i o svojoj supruzi, za koju je istakao da je "ženska verzija njega".
11.6.2026. 9:35
Pevač Nebojša Vojvodić, koji se proslavio učešćem u "Zvezdama Granda", početkom godine suočio se sa jednim od najtežih trenutaka u životu- ostao je bez oca - a kako se nosi sa bolom, govorio je za EXkluziv.
11.6.2026. 9:19
Nenad Knežević Knez uskoro će postati deda - njegova ćerka Ksenija čeka bebu, a sada je otkrio kada se očekuje najradosniji događaj.
10.6.2026. 10:01
Željko Šašić prisustvovao je promociji novog romana Vesne Dedić i govorio je o svojim pesmama u toj knjizi, a dotakao se i ljubavnog života.
10.6.2026. 9:54