Koliko je u medicini važna prevencija, o tome je govorio kardiolog dr Igor Ivanov.

„Često se ne dijagnostifikuje povišen krvni pritisak, zato što on kao takav ne utiče na kvalitet života, odnosno mi imamo ideju da ako nas nešto ne boli, ako nemamo neki subjektivni problem, da to nije bolest. Povišen krvni pritisak se kasnije dijagnostikuje“, govori kardiolog.

Povišen krvni pritisak je najčešća kardiovaskularna bolest kod nas i utiče „pritisak i život“, kao ističe dr Ivanov i „na to vam utiče i psihološki deo i ishrana, kao i fizička aktivnost“.

„Od buke, zagađenja, raznih informacija... Stalno smo pod stresom i stalno je taj adrenalički sistem stalno povišen, koji dovodi do povišenog  krvnog pritiska. Da li je to fiziološki – jeste, i zato treba da probamo da okolnosti koje dovode do toga, kako mi možemo da reagujemo na stresne situacije i da promenimo sebe“, podseća kardiolog i dodaje da krvni sudovi su dinamika, nije svaki dan isto.

Jedan od saveta kako bismo smanjili krvni pritisak je smanjen unos količine soli. S druge strane, povrće je, kako ističe kardiolog, antidot solju, zato što imate veću količinu kalijuma. Kada se izjednače kalijum i natrijum, tako se reguliše krvni pritisak.

"Odlazak kod lekara da biste dobili lekove, to nije opcija. Pacijentima treba da ide prvo higijensko-dijetetskog režima, a ako ne deluje samo to, onda treba da se nastavi taj režim ali uz dodavanje lekova", objašnjava kardiolog.

Još saveta možete saznati u nastavku:

Tagovi:
zdravlje srce kardiovaskularne bolesti kardiolog kardiovaskularni problemi kardiovaskularni sistem
Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve