Kardiovaskularne bolesti su jedan od vodećih uzroka smrti u Srbiji, a bolesnici su sve mlađi. Kako prepoznati bolest malih krvnih sudova na srcu, ako deluje kao da je sve u redu sa pacijentom?
Foto: Prva TV Printscreen
31.1.2025.|15:00
Izvor: Prva TV/A.B.
Koliko je u medicini važna prevencija, o tome je govorio kardiolog dr Igor Ivanov.
„Često se ne dijagnostifikuje povišen krvni pritisak, zato što on kao takav ne utiče na kvalitet života, odnosno mi imamo ideju da ako nas nešto ne boli, ako nemamo neki subjektivni problem, da to nije bolest. Povišen krvni pritisak se kasnije dijagnostikuje“, govori kardiolog.
Povišen krvni pritisak je najčešća kardiovaskularna bolest kod nas i utiče „pritisak i život“, kao ističe dr Ivanov i „na to vam utiče i psihološki deo i ishrana, kao i fizička aktivnost“.
„Od buke, zagađenja, raznih informacija... Stalno smo pod stresom i stalno je taj adrenalički sistem stalno povišen, koji dovodi do povišenog krvnog pritiska. Da li je to fiziološki – jeste, i zato treba da probamo da okolnosti koje dovode do toga, kako mi možemo da reagujemo na stresne situacije i da promenimo sebe“, podseća kardiolog i dodaje da krvni sudovi su dinamika, nije svaki dan isto.
Jedan od saveta kako bismo smanjili krvni pritisak je smanjen unos količine soli. S druge strane, povrće je, kako ističe kardiolog, antidot solju, zato što imate veću količinu kalijuma. Kada se izjednače kalijum i natrijum, tako se reguliše krvni pritisak.
"Odlazak kod lekara da biste dobili lekove, to nije opcija. Pacijentima treba da ide prvo higijensko-dijetetskog režima, a ako ne deluje samo to, onda treba da se nastavi taj režim ali uz dodavanje lekova", objašnjava kardiolog.
Još saveta možete saznati u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Jesen donosi promene u ritmu života i ishrani, pa je pravo vreme da jelovnik prilagodimo sezoni. Prof. dr Veroslava Stanković otkriva šta bi trebalo da jedemo.
20.9.2026. 9:02
Udruženje „Žena uz ženu“ pokreće mobilni „Paviljon zdravlja i znanja“, koji će ženama, posebno mlađim od 45 godina, omogućiti preglede, edukaciju i savete o prevenciji.
19.9.2026. 8:13
Vreme je da nešto preduzmete!
18.9.2026. 8:12
Kada putujemo, često pažljivo biramo šta ćemo obući, ali postoje komadi garderobe koje bi ipak trebalo ostaviti kod kuće. Razlog za to prilično je neprijatan.
14.9.2026. 8:24
Korektor je jedan od onih make-up proizvoda koji se može pronaći gotovo u svačijoj kolekciji šminke.
13.9.2026. 8:06
Mnogi od nas svakodnevno koriste slušalice – bilo na putu do posla, tokom vežbanja ili jednostavno da blokiramo buku u javnom prevozu. Ipak, koliko god da su korisne, česta upotreba slušalica može biti štetna za naše zdravlje, ako ne budemo pažljivi.
10.9.2026. 10:40
Ako još niste spremne za tamnije jesenje tonove, lavanda je savršen izbor. Suptilna i elegantna, lako se uklapa uz različite autfite i donosi dozu sofisticiranosti.
7.9.2026. 9:11
Fitnes trener objašnjava zašto nije dovoljno samo smanjiti broj na vagi i kako ishranom, treningom i kretanjem možemo promeniti izgled tela.
7.9.2026. 9:02
Kako je tekla njegova borba protiv raka i šta mu je bio najveći izazov, Duško je otkrio u emisiji "150 minuta".
4.9.2026. 9:46
Keba je na scenu izašao bez mnogo uvoda, raširio ruke i počeo da niže hit za hitom, a tek potom se obratio publici.
20.9.2026. 10:35
Turski glumac Ahmet Rifat Šungar beži od telefona i gradske buke, a supruga Esra je vremenom naučila da razume njegovu potrebu za tišinom, povlačenjem i „slatkim neradom“.
20.9.2026. 10:24
Počela je nova sezona muzičkog takmičenja „Zvezde Granda“, a još jednom se pokazalo da su kandidati na visini zadatka i da zaslužuju da stoje na velikoj Grandovoj sceni.
20.9.2026. 10:23
Nova sezona „Zvezda Granda“ počela je u velikom stilu, a čast da prva stane na veliku scenu pripala je Mili Ivanov, koja je odmah pokazala da je spremna za ozbiljnu muzičku borbu.
20.9.2026. 9:55
Devedesete su bile vreme prepoznatljivog domaćeg zvuka, a pesme koje su tada nastale i danas se pevaju. I ne samo da ih pamte oni koji su uz njih odrastali, pevaju ih i nove generacije...
20.9.2026. 8:31
Turski glumac Ahmet Rifat Šungar otkrio je za turski magazin šta ga umiruje, na koja se mesta uvek rado vraća, šta voli da sluša, ali i ko bira muziku u kolima!
19.9.2026. 11:43
Strelčevi bi danas morali da povedu računa o tome koliko će biti otvoreni prema saradnicima, Rakovima kulminira loše raspoloženje - šta je sa ostalim znacima Zodijaka?
14.9.2026. 6:30
Pred nekim znacima je užurban dan pun obaveza, dok druge očekuju zanimljive ponude, flert i nova poznanstva. U emotivnim odnosima biće potrebno više strpljenja i spremnosti na kompromis.
15.9.2026. 6:30
Nakon što su se kandidati spojili, u kuću je ušao prvi bombšel i pomutio kandidatima planove!
13.9.2026. 21:57
Četvrtak donosi dobre poslovne prilike, uspešne dogovore i novčane dobitke. Mnoge očekuju i ljubavni susreti, nova poznanstva, romantika i avanture.
17.9.2026. 6:30
Zakon u Srbiji propisuje obaveznu zimsku opremu od 1. novembra do 1. aprila, a pitanje koje se svake jeseni iznova postavlja glasi – koje zimske gume zapravo kupiti.
14.9.2026. 15:44
Aura se često opisuje kao energetsko polje koje okružuje osobu, pri čemu se veruje da različite boje odražavaju osobine koje prirodno unosite u svet.
20.9.2026. 20:00
Ako volite duboku penetraciju i osećaj potpune kontrole, ovo je svakako nešto što vredi isprobati.
20.9.2026. 18:30
Gotovo da nema osobe koja ne zna kako lenjivac izgleda, iako ga mnogi nikad nisu videli uživo. Nije ni čudo što su ovi preslatki sisari osvojili srca ljudi širom planete.
20.9.2026. 17:00
Mnogi ljubavni parovi u vezama osećaju nesigurnost, a problem nastaje kada njihove nesigurnosti postanu učestale.
20.9.2026. 16:00
Godine se ne vide samo na licu, koži ili kosi. Tragove starenja, čini se, nosimo i u glasu, a naučnici sada veruju da bi upravo način na koji govorimo mogao da postane jednostavan i neinvazivan pokazatelj procesa starenja.
20.9.2026. 15:00
Gala uopšte nije impresionirana Jocinim nastupom.
Lehel Horvat ljude uči da svoj dom naprave sopstvenim rukama, a kvalitet materijala proverava mirisom, dodirom, sluhom, pa čak i ukusom.
Porodica kojoj ove subote na Prvoj televiziji od 16.30 pomaže ekipa "Radne akcije sa Tamarom" živi u Pančevu. Članovi porodice su podstanari, ali samo deka živi u kući koja je neuslovna.
